النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: تمارين لشد عضلات البطن

  1. #1
    راعي محل


    تاريخ التسجيل
    02 2011
    الدولة
    قطاع غزه
    العمر
    60
    المشاركات
    263
    المشاركات
    263

    New تمارين لشد عضلات البطن



    تمارين لشد عضلات البطن



    الرشاقه واللياقه



    تمرينات لشد عضلات البطن
    وخاصه للي تشتكي من "البطن "
    علشان تلبس اللي يعجبها ،،،
    وتكون الأجمل دائماً
    وتتمتع برشاقة وجسم حلو
    نبدأ
    ***
    اول شي عشر مرات
    [BIMG]http://www3.0zz0.com/2012/02/01/11/518782876.gif[/BIMG]
    ***
    عشر مرات
    [BIMG]http://www3.0zz0.com/2012/02/01/11/852210061.gif[/BIMG]
    ***
    عشرين مرة
    [BIMG]http://www3.0zz0.com/2012/02/01/11/276797863.gif[/BIMG]
    ***
    خمسييين مرة
    [BIMG]http://www3.0zz0.com/2012/02/01/11/403530957.gif[/BIMG]
    ***
    عشرين مرة
    [BIMG]http://www3.0zz0.com/2012/02/01/11/705294909.gif[/BIMG]
    ***
    عشرين مرة
    [BIMG]http://www3.0zz0.com/2012/02/01/11/101387669.gif[/BIMG]
    ***
    عشرين مرة
    [BIMG]http://www3.0zz0.com/2012/02/01/11/715322610.gif[/BIMG]
    ***
    عشرين مرة
    [BIMG]http://www3.0zz0.com/2012/02/01/11/351488092.gif[/BIMG]
    **




  2. #2
    مشرف مضيف الطب و الطب البديل الصورة الرمزية صلفيق


    تاريخ التسجيل
    05 2004
    الدولة
    السعودي
    المشاركات
    10,405
    المشاركات
    10,405


    مشكووور اخوي عدنان
    ويعطيك ألف عافية لهذا التميّز بالتقديم

    موضوع رائع ومفيد ،، والجميع هنا بحاجة لمثل هذه المعلومات ...!


    بارك الله فيك وحفظك




    كل احتراماتي،،،



    If you can't say anything nice,

    don't say anything at all

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

المواضيع المتشابهه

  1. تمارين الاذان
    بواسطة شمعه في المنتدى مضيف فلّة الحجاج
    مشاركات: 44
    آخر مشاركة: 03-02-2011, 11:40
  2. تحويل خلايا من نسيج البشرة إلى عضلات قلب
    بواسطة فرانسيسكا في المنتدى مضيف الطب والطب البديل
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 18-08-2010, 21:42
  3. تمارين عضلات البطن والوسط ...بالصور...
    بواسطة صلفيق في المنتدى مضيف الطب والطب البديل
    مشاركات: 18
    آخر مشاركة: 26-10-2009, 08:26
  4. تمارين تقوية عضلات الحوض..
    بواسطة صلفيق في المنتدى مضيف الطب والطب البديل
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 11-10-2009, 22:55
  5. @ تمارين لازالة بروز البطن بالصور.
    بواسطة مجد في المنتدى مضيف الطب والطب البديل
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 15-04-2006, 03:52

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
جميع ما يطرح بالمضايف يعبر عن وجهة نظر صاحبه وعلى مسؤوليته ولا يعبر بالضرورة عن رأي رسمي لإدارة شبكة شمر أو مضايفها
تحذير : استنادا لنظام مكافحة الجرائم المعلوماتية بالمملكة العربية السعودية, يجرم كل من يحاول العبث بأي طريقة كانت في هذا الموقع أو محتوياته