قرّب ظلام الليل ياقلب وامسيت

**-------** · 14-12-2010 20:32

قرّب ظلام الليل ياقلب وامسيت
من كثرة أشواقي تزيد زفراتي

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.

قال الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))
قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

**صلفيق** · 15-12-2010 01:55

أهلا بإيثار المفيدة ومواضيعها ذات الاثارة دائما
نتحيّن متى تأتي ايثار هنا وكلنا شوق لما نجد بمواضيعها
من المتعة والافادة ،، وكما أنتي ايثار لاتأتين الا بالقيّم الراقي..!

مع انني لست من انصار القائلين بأن النوم في الظلام خير من النوم في الضوء
الا انني أفسر قولهم "الظلام" يعني الليل ، وليس بالضرورة أن يكون بدون نور !
فقد أثبت الطب النفسي بدراسات كثيرة أن النوم في الظلمة لها تأثير سلبي
على الطفل ، حيث تكون سبب رئيسي في جلب المخاوف للطفل.

وخير الأمور هو الأعتدال ـ فأنا وكثيرون أنا مثلهم ـ أفضل النوم في ضوء خافت .

ايثار..

لك كل الشكر بما جئتي به
وما تجيئين به دائما من متعة الفائدة وقيّم القول

جزاك الله خيرا ـ وبارك الله فيك

ونتطلّع دوما لجديدك المفيد بشوق..

احترامي لك وكل تحاياي،،،

**شموخ شمالية** · 15-12-2010 02:23

.
,

انا الصراحة أحب النوم بالظلام ولو بوه لمبه بالسيب أطفيها
وعوّدت حتى عيالي على كذا ..

يسلموا ايثار ع الموضوع التحفه

**هند القاضي** · 15-12-2010 06:25

سبحان الله

صراحه ماحب النوم بظلام

دائما تكون الابجوره شغاله

يسلمووو إيثار ع المعلومه

**-------** · 15-12-2010 23:37

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صلفيق

أهلا بإيثار المفيدة ومواضيعها ذات الاثارة دائما
نتحيّن متى تأتي ايثار هنا وكلنا شوق لما نجد بمواضيعها
من المتعة والافادة ،، وكما أنتي ايثار لاتأتين الا بالقيّم الراقي..!

مع انني لست من انصار القائلين بأن النوم في الظلام خير من النوم في الضوء
الا انني أفسر قولهم "الظلام" يعني الليل ، وليس بالضرورة أن يكون بدون نور !
فقد أثبت الطب النفسي بدراسات كثيرة أن النوم في الظلمة لها تأثير سلبي
على الطفل ، حيث تكون سبب رئيسي في جلب المخاوف للطفل.

وخير الأمور هو الأعتدال ـ فأنا وكثيرون أنا مثلهم ـ أفضل النوم في ضوء خافت .

ايثار..

لك كل الشكر بما جئتي به
وما تجيئين به دائما من متعة الفائدة وقيّم القول

جزاك الله خيرا ـ وبارك الله فيك

ونتطلّع دوما لجديدك المفيد بشوق..

احترامي لك وكل تحاياي،،،