بسم الله الرحمن الرحيم
احب اشارك بهالموضوع
نسأل الله ان يفيدنا منه
في دراسة حديثة اجريت في الصين حول التغير الاجتماعي ومجموعة من العادات اليومية، درس الباحثون العائلات الصينية في تسع ولايات صينية حول الوزن والعادات اليومية، وقد بلغ عدد الاطفال الذين شاركوا 1400طفل من المدن والارياف اعمارهم مابين 6- 11عاماً..- ( اجل وشلون لو يجون عندنا) (طيب كمل )..وجدت هذه الدراسة ان اطفل الصيني يشاهد التلفزيون حوالي خمس ساعات اسبوعياً، ( الله اكبر خمس ساعات)( طيّب كمل ) مقارنة بالطفل الامريكي الذي يشاهد التلفاز 15- 20ساعة اسبوعياً.- ( اسبوعياً اجل لو يجون يمنا كان يشوفون الهوايل يارجال بالسبوع يشوفون التلفزيون ثمان ايام) (طيّب كمل )بالنسبة للوزن وجد ان 11% من الاولاد و7% من البنات من الصين يعانون من السمنة بينما في أمريكا تبلغ السمنة حوالي 20% من الاطفال السود و30% من الاطفال ذوي الاصول الاسبانية.- الفرق الكبير والملفت للنظر كان في عادات الاكل، فقط 11% من الاطفال الصينيين تناولوا وجبت خفيفة، وشكلت الوجبات الخفيفة حوالي 8% من مجموع السعرات الحرارية التي تناولوها ذلك اليوم، بينما حوالي 91% من الاطفال الامريكيين تناولوا وجبات خفيفة وشكلت هذه الوجبات حوالي 25% من مجموع السعرات الحرارية التي تناولها ذلك اليوم.( احذروا السعرات الحرارية يالربع ) ( طيّب طيّب كمّل ) والعادات الصينية لاتزال تؤكد على 3وجبات يومياً مع العلم ان المشروبات الغازية والحلويات تتوفر بكثرة.واوضحت الدراسة ان الأطفال الصينيين يلعبون العاب الفيديو بصورة اقل من الامريكان ويمضون ايضاً حوالي 5ساعات اسبوعياً للمذاكرة.واكدت هذ الدراسة على فاعلية المدة الطويلة التي يقضيها الاطفال جلوساً مع التلفاز أو العاب الفيديو مع اضافة جانب الوجبات الخفيفة، وكل هذه ربما ساهمت بشكل كبير في زيادة نسبة السمنة.ولعلنا نتأمل مع أطفالنا ان لا تكون هذه العادات عندهم بشكل كبير، أو ان نسعى لاحلال الفواكه كوجبات خفيفة محل الوجبات الغنية بالسعرات الحرارية.
عسى الله يصلحهم هالعيال
ولا السمنه يجيهم باكر زويان ( الجوع)
وياهلا
رد مع اقتباس
كان تشوووف البلاااااوي
المفضلات