النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: قرأت لك

  1. #1

    قرأت لك



    تدريبات وجدانية لتقوية الشخصية

    هناك بعض المبادئ الاساسية التي علينا ان نضعها نصب اعيننا وهي :


    • ان مانحس به من عواطف لايمثل الا جزء بسيط من الطاقة الوجدانية الكامنة داخلنا


    • العواطف المدفونة والتي نسيناها هي اكبر حجما وأشد عنفا من العواطف التي نحس بها وندركها بشعورنا الواعي

    • نحن لانتحكم الا في المراحل الاولى من اشتعال العاطفة والانفعال ولكن ما ان ينفجر البركان نصبح كالقشة في مهب الريح ولانستطيع التحكم بها

    • الحياة الوجدانية والعاطفية شأنها شأن - اي جزء من الشخصية- قابلة للترويض والتهذيب

    • كلنا بحاجة في جميع مراحل حياتنا الى هذه التدريبات التي تصقل حياتنا الوجدانية وتنقي سلوكنا العاطفي مؤدية بالتالي الى تقوية الشخصي
    ة
    اولا .. تدريبات التفريغ الانفعالي
    التدريب الاول
    هناك احزانا كثيرة داخلنا نكبتها في اللاشعور لكنها تضغط علينا من الداخل ولاسبيل للتخلص من ضغطها الا بالنبش عنها وجعلها تطفو على السطح ولتحقيق هذا النبش نفذ مايأتي:

    - اغلق باب الغرفة على نفسك

    - قم بتذكر احزانك الدفينة (بعض الصور الخاصة بأحبائك الذين فارقوا الحياة او سافروا بعيدا ربما تساعد على اثارة مشاعرك)

    - لاتمنع نفسك من التفجر العاطفي واترك دموعك تنهمر فالدموع الساخنة فيها شفاء وراحة لحياتك الوجدانية

    - حاول اجراء هذا التدريب مرة كل شهر على الاقل وستحس بالراحة النفسية بعد ان تتفجر الشحنات المكبوتة داخلك

    منقوول



    [bimg]http://www.upload2world.com/pic95/upload2world_552f1.gif[/bimg]

  2. #2
    كبار الشخصيات الصورة الرمزية عبدالله المهيني


    تاريخ التسجيل
    08 2002
    الدولة
    نجد
    العمر
    44
    المشاركات
    11,786
    المشاركات
    11,786
    Blog Entries
    1


    أخوي

    نواف القنياوي



    أنت رائع .. وجلبك دائماً سمين

    سلمت أناملك يا رائع




    ( أعتقد أن المكان الأنسب هو هنا عند أختي بالمختصر .. )




    لكـ الود ياغالي




  3. #3


    اخ نواف تشكر على ماقدمت موضوع يستحق الوقفه ..


    تحياتي



    [poem=font=",6,,normal,normal" bkcolor="transparent" bkimage="" border="none,4," type=2 line=0 align=center use=ex num="0,black""]
    أشهد أن الرب واحد ..// ومعبود=وأشهد أنك بين هالعالم ..// سواك
    ((عبدالله بن غيث))
    [/poem]
    .
    .

  4. #4
    -


    تاريخ التسجيل
    06 2005
    المشاركات
    34,989
    المشاركات
    34,989
    Blog Entries
    78


    [align=right]
    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ...
    لك مني أجمل تحية .
    [/align]



    هكذا هم الغرباء يأتون ويرحلون بـصمت ..!

  5. #5
    راعي محل الصورة الرمزية المطنوخه


    تاريخ التسجيل
    06 2008
    الدولة
    بعد الاذان
    العمر
    43
    المشاركات
    256
    المشاركات
    256


    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

    تحيااااااااااتي



    مقاس التوقيع 500 بيكسل عرض وطول200 كحد اقصى وكذلك حجم التوقيع لا يتجاوز50ك ب نرجوا من الجميع التقيد بذلك من اجل تصفح افضل

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

المواضيع المتشابهه

  1. قرأت لك عن الصدفية
    بواسطة صلفيق في المنتدى مضيف الطب والطب البديل
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 14-08-2009, 18:16
  2. رد 00 على ما قرأت بالصدفه000
    بواسطة سيف الضيغمي في المنتدى مضيف ا لشّعر الشعبي"النّبطي"
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 21-10-2006, 11:26
  3. قرأت ذات مساء
    بواسطة فيصل الزوبعي في المنتدى هموم ومشكلات
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 12-08-2005, 03:34
  4. قرأت لكم افتح قلبك
    بواسطة شام في المنتدى مضيف المشاركات المنقولة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 10-07-2005, 20:58
  5. أروع ما قرأت لـ ( نزار قباني )
    بواسطة فواز في المنتدى مضيف الأدب العربي الفصيح
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 10-11-2001, 01:14

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
جميع ما يطرح بالمضايف يعبر عن وجهة نظر صاحبه وعلى مسؤوليته ولا يعبر بالضرورة عن رأي رسمي لإدارة شبكة شمر أو مضايفها
تحذير : استنادا لنظام مكافحة الجرائم المعلوماتية بالمملكة العربية السعودية, يجرم كل من يحاول العبث بأي طريقة كانت في هذا الموقع أو محتوياته