لتقويه الذاكرة:
أكل اٍمخاخ الطيور واٍمخاخ الخراف والعجول وكذلك أكل حيوانات البحر كالجمبري والكابوريا والاستاكوزا======> هذي كانه اشوى شوين من الأمخاخ :D
كوكتتيل :
شرب كوكتيل من عصير المانجو والتفاح والبرتقال والشمام والفراوله ينعش ويقوي الذاكرة.======>سهل وحلووو
التمر _الثوم:
التمر بعد الثوم عظيم النفع لتقويه الذاكرة وذلك بأخذ فص ثوم مقطع على الريق يتبعه أكل سبع ثمرات واحبذا الرطب====> اللى يستحمل الطعم يجرب
اللبان الذكر :
نقيع اللبان الذكر مع أوراق النعناع الجافه من المساء للصباح ثم تصفى وتشرب بدون تحلية تقوي الذاكرة وتريح الأعصاب ====>مجرب ومضمون
خل التفاح :
يوصف خل التفاح لأصحاب الذاكرة الضعيفة .. فيؤخذ بصفه منتظمة بمعدل ملعقه كبيرة لكل كوب ماء ويشرب كوب واحد في اليوم .
اللوز:
يؤكل 6حبات يوميا لتنشيط الذاكره كما أنه مفيد في تسكين الصداع
جذور الجنسنج(الجيزلينج):
تضاف كميه قليله من بودرة اجنسنج (مطحون الجذور) لأي مشروب عشبي مفضل لتنشيط الذاكرة .====>أثبتت بعض الدراسات أن تناول الطلاب لهذا العشب يحسن من قدرتهم على التذكر لدرجه كبيره
رد مع اقتباس
المفضلات