المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ألام .. في العيون والرأس أثناء المذاكرة


ثامر الشمري
26-09-2002, 02:40
|513| نشعر بآلام بالرأس و العيون و الصداع أثناء المذاكرة…..علما بأننا نرتدي عدسات لاصقة ، فما النصائح الطبية لتجنب الصداع أثناء المذاكرة ! ؟ _يجب تهية الجلوس إلى المكتب الملائم ،واتخاذ الوضعية المناسبة ،وان تكون إضاءة الغرفه غير مباشرة بل من الخلف،وعدم الإرهاق والسهر المتواصل ، و فحص العيون لدى الطبيب المتخصص و تغير العدسات اللاصقة إذا كانت غير ملائمة لمقاسات العيون تصليح عيوب الأبصار وقصر النظر . ويجب الاهتمام بالتغذية الجيدة،والغنية بالفيتامينات والبروتينيات .
عبدالله المهيني
26-09-2002, 14:57
انا من باب أولى كتابة مشاركتك هذه في المضيف الطبي

لانه هو المكان المناسب للمشاركات التي تحمل الصفة الطبية

ولك الشكر

أخوك / المهيني
البــنــدري
26-09-2002, 16:20
فعلا مكانه المضيف الطبي

وفي انتظار النقل من اخواني ابوصياح او بومرزوق

تحياتي
الشمري محمد فهد
27-09-2002, 01:06
مشكور أخوي ثامر ..


بس ما أعتقد ان لبس العدسات له دخل بالصداع اثناء المذاكرة ...

و إن ثبت راح تكون معلومة جديدة أول مرة أعرفها ....





-0-0-0-0-0-0

تم النقل بواسطتي
البــنــدري
27-09-2002, 01:28
كل الشكر والتقدير لك اخوي العاصف بنقل الموضوع

واما العدسات والصداع

فحسب معرفتي ان الشخص عندما يستعمل العدسات او حتى النظارات في البداية راح يحدث له صداع الى ان يتعود على لبسهم


مع اطيب تحياتي الاخوية العاصفة