"بنك المعلومات الطبية ـ 8 "

[بعد ملي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



تكملة لبنك المعلومات الطبيه



726
توصل باحثون الى زرع خلاية جذعية دموية مأخوذة من الحبل السري في أجنة فئران، الأمر الذي قد
يفتح المجال أمام تطوير علاجات للأمراض الوراثية لدى الأطفال قبل ولادتهم، بحسب دراسات نشرت
في المجلة الطبية "جورنال اوف كلينيكال انفيستيقيشن" وقد وجد هؤلاء ان جهاز المناعة عند الأم يشكل
العائق الأساسي أمام عمليات زرع مماثلة كانت قد أهملت خلال السنوات الأخيرة, نظرا الى فشل هذه
المقارنة حتى ذاك الحين.

[بعد ملي]

727
قال الباحثون ان التدخين هو السبب الرئيسي الذي يؤدي الى موت الرجال قبل النساء في أوروبا.
وذكرت هيئة الاذاعة البريطانية ان ارقام منظمة الصحة العالمية تظهر ان 60% من الفارق بين وفيات
الرجال والنساء يعزى الى امراض مرتبطة باستخدام التبغ.
وقال الباحثون انهم درسوا اسباب الوفيات ، وتبين ان التدخين هو السبب الكامن خلف مابين 40 و 60%
من فارق الوفيات بين الرجال والنساء .

[بعد ملي]

728

ربطت دراسة بريطانية جديدة بين الاطلالة الجميلة ومعدل الذكاء المرتفع.
وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية ان الرجال والنساء الجميلين أكثر ذكاءا من الآخرين. مشيرة
الى ان الأبحاث في بريطانيا وأمريكا بينت ان معدل ذكاءهم هو 14 نقطة أعلى من المعدل.
واعتبرت الصحيفة ان هذه النتائج تدحض الخرافة القائلة "ان النساء والرجال الجميلين الطلة ليسوا أذكياء".

[صلفيق]

729


قال باحثون أمريكيون ان بكتيريا السالمونيلا قد تصبح قريبا محاربة للمرض بدلا
من التسبب به ،، فهي قد تستخدم كمضاد للفيروسات.
وذكر موقع "ان ساينسز اورغانايزيشن" العلمي السويسري: ان الأبحاث التي
أجراها علماء في جامعة كاليفورنيا الأمريكية قد تؤدي يوما ما الى علاجات مضادة
للفيروسات ، تتضمن ابتلاع بكتيريا السالمونيلا لايقاف مفعول الفيروسات.

[صلفيق]

730


في دراسة جديدة تقول:
ان السير أثناء النوم "الهدبدب" مرتبط بخلل في الكروموزوم الصبغي [20] .
وقال باحثون في الدراسة التي نشرت في مجلة (علم الأعصاب) الدورية ، أنهم أجروا
فحوصاً لآربعة أجيال من عائلة مصابين بالسير أثناء النوم، وتمكنوا من تحديد خلل في
الكروموزوم 20 ، موضحين ان حمل نسخة واحدة من الحمض النووي الذي يحتوي على
الخلل يكفي للتسبب بهذا الاضطراب في النوم، ولا يعرف العلماء حالياً الكثير عن أسباب
السير خلال النوم، غير أنهم يشيرون الى احتمال ان يكون وراثياً.
كما يمكن لعوامل أخرى ان تؤدي الى هذا الأضطراب مثل: التعب أو الأجهاد النفسي.
ولم يكتشف الباحثون بعد الجينات المحددة في الكروموزوم التي تسبب هذا الخلل،
ولفتوا الى احتمال ان يبلغ عددها 28 جيناً.

[جمران]

731


يسلمو والله يوفقكم :)

[بعد ملي]

ربي يسلمك اخوي شاكره لك حضووورك

[بعد ملي]

732

اظهرت دراسة في هونج كونج ان مرضى الحالات الخطيرة لانفلونزا اتش 1 ان 1 استجابوا بشكل جيد
عندما عولجوا بأجسام مضادة أخذت من مرضى سابقين نجوا من المرض.
وقال "كووك يونج يون" عالم الفيروسات بجامعة هونج كونج الذي قاد الدراسة ان النتيجة التي نشرت
في مجلة الأمراض المعدية السريرية تظهر اهمية استخدام الأجسام المضادة من المرضى المتعافين لعلاج
الحالات الخطيرة التي لاتستجيب للأدوية المتعارف عليها.

[صلفيق]

733


نجحت مجموعة من الباحثين اليابانيين في تحديد خلايا مخ تالفة جراء سكتات دماغية عند مجموعة من الفئران
من خلال حقنها ببروتينات خلايا جذعية مزروعة في المختبر. وأفاد فريق البحث في جامعة ناجويا أنهم ركزوا على
بروتينات تحمي وتحفّز الخلايا. وعمدوا في البداية الى تنقية البروتينات في خلايا عصبية بشرية ثم أذابوها في
محلول ملحي ، واستخدموا بعدها فئرانا تعرضت لسكتات دماغية فحقنوها بالبروتينات عن طريق الأنف يوميا لمدة
اسبوعين. وأكتشف الفريق تحسنا هائلا في حركة الفئران. وتوصلت المجموعة من خلال اختبارات تفصيلية الى ان
البروتينات الجديدة انشطرت حول خلايا المخ الميته في الفئران. ووجدوا ان المناطق التالفة في المخ تقلصت
بحوالي 90% عند مقارنتها بفئران تعرضت لسكتات دماغية ، ولكنها لم تعطى هذا العلاج.

[صلفيق]

734


دراسة بريطانية قالت: ان المأكولات العضوية تفتقد للمنافع أو لها منافع قليلة مقارنة بالمأكولات غير العضوية.
وذُكِر ان الدراسة التي أعدتها مجموعة "ويتش " لمدة سنتين أظهرت ان محاصيل البطاطا والبروكلي والطماطم
غير العضوية تتمتع بنكهة أعذب وفوائد أكثر من العضوية منها. كما أنها تحتوي قيما أعلى من تلك العضوية.

[صلفيق]

735


طوَّر علماء فرنسيين برنامجا جديدا سيمكن مستخدميه من مشاهدة شفرة الحمض النووي على هواتفهم الذكية.
وكان أربعة علماء من جامعة "بوردو " قد طوروا البرنامج الذي سيتمم في الولايات المتحدة الأمريكية.
وهذا التطبيق سيمكن من ترجمة بيانات فحوص الحمض النووي وتحويلها الى 3 جيغابايت من المعلومات التي تضيء
على مخاطر الأصابة بأمراض، كما تظهر علامات الخطر باللون الأحمر.

[صلفيق]

736


المشروبات الغازية المخصصة للحمية تزيد من خطر الاصابة بالجلطات بنسبة 50%...
وذكر موقع "هيلث داي نيوز" ان دراسة أعلن عنها باحثون في المؤتمر الدولي حول الجلطات والذي
عقد في لوس انجلوس استندت الى أبحاث شملت 2500 شخص وهي غير حاسمة بعد، ولم
تحدد المكون الذي يسبب الجلطات ومااذا كان نمط حياة من يتناول هذه المشروبات عاملا مؤثرا.

[صلفيق]

737


وافقت شركتان أميركيتان على تحديد سقف اعلى لاستخدام
الرصاص في الحقائب والمحفظات النسائية، بعد أن أثبتت دراسة
صحية أن معظم الحقائب تحوي على معدلات عالية
من الرصاص قد تكون مضرة للصحة ولاسيما صحة الأطفال.

يذكر ان الرصاص يتواجد عادة في مادة كلوريد البولفينيل
المستخدمة لزيادة مرونة الحقائب أو لجعل الألوان البراقة تدوم لفترة أطول.

وقام مركز الصحة البيئية باجراء بحث شمل أكبر 100 محل في
الولايات المتحدة، حيث اخضع عينات من الحقائب إلى فحوص مختبرية،
أظهرت أن معظمها يحوي على كميات عالية من الرصاص ويصل معدله
في بعض الحقائب إلى بين 30 و100مرة أعلى المعدل الفدرالي المسموح
به للأغراض المخصصة للأطفال.

[بعد ملي]

دكتورنا العزيز
انرت المتصفح بحضورك

الف شكر ع العلومات

[ام قصي]

ا/ بعد ملي
معلومات قميه جدا
جهود مباركه
الله يعطيك العافيه

[ام قصي]

ا/ صلفيق

الاضافات قيمية وثريه

نشكركم على هذه المعلومات

[صلفيق]

الشكر لك بعد ملي وتقديمك الرائع
يعطيك ألف عافية ويخليك يارب على هذه السلسلة المفيدة والرائعة


احتراماتي بعد ملي،،،

[صلفيق]

الأروع حضورك الرفيع أختي أم قصي
نسعد بتواجدك المفيد والقيّم


احتراماتي أم قصي،،،

[صلفيق]

738


قال جراحون تجميليون أمريكيون إن آلآم الصداع النصفي تخف جزئياً عند 90% من المرضى بعد خضوعهم لجراحة تجميلية.
وأوضح الدكتور بهمن غويورون ـ من كلية الطب بجامعة "كايس ويسترن ريزيرف" في كليفلاند انه ترأس دراسة ثبت ان 90%
من مرضى الصداع النصفي شعروا بتراجع جزئي لآلامهم بعد الخضوع لجراحة تجميلية مقابل 30% ماعادوا يشعرون بأية
آلام بعد هذا النوع من التدخل الطبي.

[صلفيق]

739


تقول نتائج دراسة بجامعة Queensland والتي نشرت في Phytotherapy Research ان مستخلص الحلبة
قد يعزز صحة الرجال، فقد وجد ان تناول الحلبة يومياً يعزز الصحة الانجابية لدى الرجال ويساعد في الحفاظ على مستويات التوتيستيرون
الطبيعية. فمستخرج الحلبة يرتبط مع تحسين جودة الصحة الانجابية بنسبة 63 ـ 81% للرجال الذين شملتهم الدراسة.

[بعد ملي]

شكرا لك دكتورنا العزيز ع المعلوماات

[بعد ملي]

740

إن من أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بالجلطة الدماغية قبل سن الـ 45
شيء يسمى تمزق إحدى شرياني الرقبة اللذين يرتبطان بالدماغ.
فإذا تمزق إحدى هذين الشريانين، يتعرض الغشاء المبطن
لهما إلى نزيف يؤدي بدوره إلى جلطة دموية
تستطيع الدخول بسهولة إلى الدماغ
محدثة جلطة مميتة.

[بعد ملي]

741

في دراسة جديدة يؤكد الباحثون الأميركيون
أن الضرب المتكرر على الرأس والوجه يمكن أن يسبب
أمراضاً عصبية مثل مرض الزهايمر الذي يفقد المخ وظائفه.
وأظهرت عمليات التشريح لجثث 12 لاعب رياضي توفوا بأمراض
في المخ أو أمراض عصبية، نمطاً واضحا للضرر الواقع على الجهاز العصبي.
وتقول الدكتورة آن مكيي من كلية الطب بجامعة بوسطن في تقرير إن "هذا أول
دليل لعلم الأمراض على أن الصدمات المتكررة للرأس التي تحدث في الرياضات الصدامية،
يمكن أن يكون لها علاقة بالإصابة بمرض العصب المحرك".
لقد كان الضرب على الوجه والرأس في زمن الجاهلية شائعاً، ويعد أمراً عادياً، حيث يعاقب
الرجل خادمه أو عبده بضربه على رأسه.
ولكن النبي الرحيم نهى عن مثل هذه العادة لما فيها من أضرار

[بعد ملي]

742
أكدت دراسة حديثة لمعهد جمعية أمراض القلب التشيكية
أن الجري أثناء صعود البنايات حتى الطابق العاشر يقوي
عضلة القلب ويحافظ على وزن وصحة الجسم ويزيد من
اللياقة البدنية، لكن في المقابل حذرت من خطر ذلك
على من يعانون من اضطرابات ومشاكل صحية في
القلب حتى وإن كانت بسيطة.

[بعد ملي]

743

الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي:
. وساوس الشيطان والذنوب
• كثرة تداخل الأحداث اليوميه , مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر.
• عدم التركيز وكثرة السهو .
• فقر الدم ونقص الحديد.
• الإرهاق الذهني وقلة النوم .
• عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء.
• القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده

[بعد ملي]

744
خالفت نتيجة احد البحوث الاعتقاد السائد بأن تعريض مياه الشرب
المعبأة في قوارير بلاستيكية لدرجة حرارة مرتفعة يفسدها.
وقال الباحثون ان الاحتفاظ بها لفترات طويلة لايؤذي صحة الأنسان.
وأجري بحثا على تأثير تعريض مياه الشرب المعبأة في عبوات بلاستيكية لدرجة حرارة مرتفعة
على صحة الانسان، ووجد ان تركيز المواد الكيميائية التي تستخدم كمعقم أو مواد حافظة لم
ترتفع في حرارة 50 درجة مئوية.

[بعد ملي]

745
توصلت دراسة حديثة الى ان كمية اشعاعات الشمس التي يتعرض
لها الانسان تؤثر في مدى فعالية الأدوية المقدمة للمريض ، وكلما زاد تعرض
الانسان للشمس .. زادت الحاجة الى اعطائه كمية أكبر من الأدوية.
وقال معد الدراسة : ان فعالية الأدوية التي تؤثر عليها الأنزيمات الكبدية تنخفض
خلال الأيام المشمسة بمقدار يصل الى 17% ، اما المواد الضاغطة على مناعة
الانسان والتي تلعب آليات أخرى دورا فيها فإنها تبقى دون تغيير.

[اهلاويه ذوق]

يسلمو قلبي "بعد ملي" علىآ الموضوع


لاهنتــي


عوآفــي حوبــي rooose2

[متفاائل]

مشكوره على جهودك الطيبه بارك الله فيكي اختي

[بعد ملي]

الله يسلمك غاليتي اهلاويه

شاكره لك حضورك

[بعد ملي]

العفو اخوي متفائل

انرت متصفحي بحضورك

اشكرك

[بعد ملي]

746
قال فريق من الخبراء بجامعة ليدز في بريطانيا:
"ان الضحك من القلب قد يساعد على شفاء قرحة الساق".
وذكر الفريق ان الرعاية الطبية الجيدة والضحك من حين لآخر هي أساليب
تجعل الجسد يتعافى بشكل أفضل من استخدام التكنولوجيا الحديثة.

[بعد ملي]

747

1
أغذية تخلّص الطلبة من كآبة الأمتحانات:
يحتاج المخ الى التغذية الجيدة التي توفر له الأحماض الأمينية [التربتوفان ـ الليسين ـ الفتيل /
إلانين] والفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية [غير المشبعة] والسكر [الجلوكوز] بمستوى
معتدل في اليوم.

والمعروف ان حمض التربتوفان هو أهم الأحماض الأمينية التي تنظم عملية النوم ، وتساهم
في تقوية الذاكرة ـ ويتوافر في الموز، والتمر، ومشتقات الحليب، والفول السوداني.
وهو ينشط الذاكرة والفكر ويعالج الخمول والأكتئآب.

أما حمض الليسين فيؤدي نقصه الى القلق والعصبية الزائدة ـ ويتوافر في الفول الأخضر
والسبانخ.

أما حمض فيتيل إلانين فهو مهم جدا لإنتاج هرمونات السعادة ، ونقصه يؤدي للخمول ـ ومصادره
تتمثل بمنتجات الألبان والخبز الأسمر.

*** الكافيين يقلل من كفاءة المخ ، لذا يجب الابتعاد عن الشاي والقهوة ومشروبات الكولا.

[دموع الذهب]

هَل تَعْلَـــم ؟


أن الدموع التي تتسبب من تقشير البصل تغسل في طريقها قبل خروجها من العين جميع المواد غير الضرورية و الزائدة في الجسم


أما الدموع الطبيعية التي تتسبب عن الحزن فتقوم بتخليص الجسم من المواد الكيميائية الضارة التي تفرز نتيجة الحزن و القلق و الاضطرابات


وان هذا السائل المحيط بالعينين و الذي يعرف بإسم الدموع هو أقوى مطهر لهـــــــــا


سبحانك ياربي :) ....

[صلفيق]

يعطيك العافية أختي بعد ملي
تميز منقطع النظير بتواصلك وهذه السلسلة الرائعة من المعلومات

شكرا لك




شكرا أختي دموع الذهب
على اضافتك هذه المعلومة القيمة والهامة
واسال الله ان لاتسقط لك دمعة من شر
ان شاءالله




احترامات لكما،،،

[بعد ملي]

الله يعافيك دكتورنا
انرت المتصفح بحضورك
لك كل الشكر

[بعد ملي]

748

أكدت دراسة أمريكية حديثة مصداقية المقولة المأثورة : "تفاحة في اليوم تبقي الطبيب بعيدا"..
اذ وجدت ان النساء اللاتي تناولن الفاكهة يوميا ، وعلى مدى عام تحسنت مستويات الكوليسترول
في الدم لديهن. ماقد يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
ووجد الباحثين تراجع نسبة الكوليسترول بواقع 14% بين من تناولن التفاح المجفف. بينما كانت
النسبة 23% لما يعرف بالكوليسترول الضار [LDL] كما ازدادت نسبة الكوليسترول المفيد
بنسبة 4%.

[بعد ملي]

749
من أهم اسباب هشاشة العظام :
ـ التقدم في السن. ففي هذه الحالة يصبح الفقد في العظام أكثر من البناء.
ـ نقص عنصر البروتين في الطعام.
ـ الحالات المرضية التي تقتضي ملازمة الفراش لمدة طويلة وتظهر الهشاشة أيضا في الأطراف
اذا وضعت في الجبس لمدة طويلة.
ـ الاكثار من التدخين.
ـ انقطاع الدورة الشهرية في السيدات ، اذ يؤدي ذلك الى نقص هرمون الأنوثة.
ـ زيادة نشاط الغدة الدرقية.

[ملهمة]

بارك الله فيج اختي

سأرجع مرة ثانية للقراءة

[بعد ملي]

حياك الله غاليتي
اتشرف بحضوركِ

[بعد ملي]

750

قال باحثون أميركيون إن خضوع الرجال الذين يعانون من السمنة إلى جراحات لخفض الوزن لا يخفض خطر موتهم المبكر.

وذكر موقع "هليث داي نيوز" إن الباحثين أجروا دراسة شملت 850 رجلاً خضعوا إلى عمليات لخفض الوزن ، ومعدل
أعمارهم 49.5 عاماً ومعدل مؤشر كتلة الجسم لديهم 47.4 (مع العلم أن مؤشر كتلة الجسم فوق الـ40 يعني بدانة مفرطة).
وتمت مقارنة معدل الموت لدى هذه المجموعة من الرجال مع مجموعة أخرى من الرجال الذين لم يخضعوا للعملية.
وظهر أن 11 من الرجال الـ850 الذين خضعوا للعملية توقفوا بعد شهر واحد من إجرائها، وظهر أن لاعلاقة مباشرة بين
الخضوع للعملية وتخفض احتمال الموت.

ونشرت الدراسة في دورية الرابطة الطبية الأميركية.
وقال العلماء إنه على الرغم من أن عملية تخفيض الوزن لا تخفض احتمال الوفاة إلا أن الكثير من الرجال يخضعون لها لأنها
تخفض الوزن والأمراض المرتبطة بها.

[بعد ملي]

751
الزنجبيل:
عشبة برية ورد ذكرها في القرآن الكريم ،، من فوائده :

- طارد للغازات.
- يدخل في تركيب أدوية توسيع الأوعية الدموية.
- ملطف للحرارة، كما أنه يدخل في زيادة القدرة الجنسية.
- علاج آلام الحيض والقلق والتوتر النفسي والقولون العصبي.

[بعد ملي]

752
اجرى باحثون امريكيون دراسة مقارنة ومتابعة استمرت 20 عاما لفحص التأثيرات المستقبلية المحتملة
للتناول المنتظم لنوعيات"دايت"من المشروبات الغازية أو النوعيات العادية المحلاة بالسكر العادي.
وكشفوا أن تناول مشروبات "دايت" الغازية لم تعد متهمة بالتسبب في ارتفاع احتمالات الإصابة بمرض السكر،
وربما أيضا بالسمنة مما يحسم الجدل الذي استمر لعقود حول احتمالات تسببها في مشكلات صحية.

[بعد ملي]

753
كشفت دراسة يابانية أن الاستحمام لفترة طويلة في حوض ماء ساخن من أجل الشعور بالدفء قد يترتب عليه
بعض المخاطر غير المتوقعة.
وقال الباحثون إن الاستحمام بالماء الساخن في يوم بارد يسبب مشاكل للقلب مع ارتفاع معدل الإصابة بالسكتة
القلبية أثناء الاستحمام لعشرة امثاله في الشتاء عنه في الصيف، حيث ان الاستحمام في حوض ماء ساخن يؤدي
إلى انخفاض سريع في ضغط الدم مما يؤثر على القلب.

[بعد ملي]

754

أكدت دراسة أمريكية حديثة مصداقية المقولة المأثورة "تفاحة يومياً تبقي الطبيب بعيداً" .. إذ وجدت أن
النساء اللائي تناولن تلك الفاكهة يوميا، وعلى مدى عام، تحسنت مستويات الكوليسترول في الدم لديهن،
ما قد يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
ووجد الباحثين تراجع نسبة الكولسترول بواقع 14%بين من تناولن التفاح المجفف، وبنسبة 23% لما
يعرف بالكولسترول الضار(LDL) كما ازدادت نسبة الكولسترول المفيد بنسبة 4%.

[بعد ملي]

755




لماذا تتجعد الاصابع عندما تكون في ماء فاتر ؟!!


هذا طبيعي مع كل إنسان. رغم أنك لا يمكنك أن تراه، إلا أن جسمك مغطى بزيت اسمه "سيبم".


وهو موجود على الطبقة الخارجية من الجسم. يعمل على ترطيبه وحمايته. كذلك يجعل جسمك


طبعاً غير قابل لإدخال الماء داخله هذا هو السبب الذي يجعل الماء ينزل عن يديك بدلاً من أن يكون


مثل الإسفنجة فيمتص الماء!


والبقاء في الماء لفتره طويله يزيل هذا الزيت. فيدخل الماء خلال الطبقة الخارجية من الجسم



فيسمح بعبور الماء إلى بعض الجهات من الجسم.


بعض الناس يظنون أن السبب كذلك أن الجسم يتمدد ليسمح بدخول هذا الماء. وهذا يسبب


التجعدات. وبعض الناس يظنون أن الجلد مرتبط بألياف تحته في بعض المناطق. وعندما يمتلئ الجلد


بالماء، ينتفخ، ولكن في الأماكن التي هي غير مرتبطة بألياف (مثل اليدين والرجلين) لا ينتفخ مما


يسبب التجعدات.


ماذا تفعل في هذا الحالة ؟


لا شيء. فالتجعدات تزول بسرعة وحدها، وستعود طبقة الزيت على الجلد خلال وقت بسيط.

[بعد ملي]

756

قالت دراسة حديثة نشرت أخيراً في المجلة الطبية الأميركية: إن قلة النوم تؤثر بشكل كبير على إفراز
هرمون الرجولة التستستيرون، ما قد يكون له تأثير سلبي على الصحة. وقد اختبر باحثون من جامعة
شيكاغو أثر النوم على إفراز التستسترون على عشرة رجال يصل متوسط أعمارهم إلى 24 عاماً، و
يتمتعون بصحة جيدة.

[بعد ملي]

757
عصيـر الأناناس:
يساعدعلى الهضم ومفيدا جدا للمعدة
كما انه مدر للبول وطارد للسموم
في الجسم وينصح به المصابون بفقرالدم وعسرالهضم وعصيرالأناناس
له القدرة على تذويب الشحوم لذلك فهوايضا مفيد جدا للمصابين بفرط السمنه..

عصـيرالمشمـش:
ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن والهزل كذلك الوهن العقلي والمصابون بفقرالدم كما
انه مفيد جدا للأطفال بالأضافه الى فوائدة في مكافحه الأسهال...

عصيـرالخـوووخ:
غني جدا بفتامين سين ومفيد للمراهقين ينصح به دوما للذين يزاولون
الألعاب الرياضيه المرهقه.

[بعد ملي]

758
عصيـر الكـرز:
غني جدا بالعناصرالمعدنيه ومقوي
لمفاصل الجسم كما ان شربه
لمدة تزيد على يومين يسهل عمليه
طرد السموم الفضلات من الجسم..


عصيـرالبرتـقــال:
ينصح به الأطفال والمراهقون في طور النمو كماينصح به
في فتره النقاهه بعد الأصابه بالحمى اوالأفلونزا..


عصيــرالتفــاح:
مصدرلطاقه مدرالبول ملين ضدانقباض المعدة لغنائه بالألياف
كما انه عصير محبب يعالج الكثيرمن الأمراض..

[بعد ملي]

759
عصيـرالليمــووون:
مفيد جدا للأطفال في طورالنمو ولمكافحه امراض البرد والأفلونزا في فصل الشتـاء..


عصيــرالتـــوت:
يعمل على تقويه وظائف الكبد وينظم الجهاز
العصبي كماينصح به المصابون
بالنقرس الام المفاصل الروماتيزم للتخفيف من اوجاعها..


عصيـرالفـراولة:
مرطب وملين اذ اخذ ممزوج بالماء وقابض اذ اخذبمفرده
كمايوصف بشكل عام غرغره ضد التهابات الحلق والبلعوم...



عصيــرالعنــب:
من افضل عصائر الفواكه لانه طارد للسموم وينصح به مرضى الكليتين
والأمعاء وامراض القلب وارتفاع ضغط الدم كما انه مزيل لاحتقانات الكبد
ويخفف من التهابات الجهازالهضمي وهوذوتأثيرجيد في تنظيم الدورة الدمويه
وينصح به الأشخاص المصابون ببعض انواع الحميات..

[صلفيق]

760

استخدامات القرفة العلاجية

* لحب الشباب:
يستعمل معجون مسحوق القرفة مع قطرات من عصير الليمون ، ويوضع على البثرات والرؤوس السوداء.

* تخفيف الوزن:
تناول كوب من الماء المغلي بالعسل ومسحوق القرفة نصف ساعة قبل وجبة الفطور صباحا , وقبل النوم
مساءا - يوميا. وهذا اذا ماأوخذ بانتظام فإنه سيخفف الوزن حتى في أكثر الأجسام سمنة.
""" الاستمرار في شرب هذا المشروب بانتظام يحول دون تجمع
الدهون في الجسم حتى ولو تم تناول أطعمة دسمة جداً """

* لمرضى السكر:
تستعمل القرفة كـ علاج فعال لمرضى السكر، وذلك لأنها تبطيء من عملية تحويل الكربوهيدرات الى
سكريات ، وبالتالي تحافظ على مستوى مناسب للسكر في الدم.

* لرائحة الفم:
تعتبر القرفة من وسائل انعاش الفم الطبيعية وإكسابه الرائحة الجميلة.

[صلفيق]

761

ذكرت صحيفة نيويورك تايمز ان البحث عن علاج لمرض السرطان قائم عليه الأطباء والباحثون في جميع أنحاء
العالم، ولكن استخدام الخل المنزلي يمكن أن يكون جزء من علاج سرطان عنق الرحم في المناطق الفقيرة.

قام الباحثون في عام 1990 بإجراء ودعم من قبل منظمة الصحة العالمية في سنة 2010 حيث كان الأطباء
يستخدمون الفرشاة لمسح عنق الرحم بمادة الخل، وهذا يجعل البقع السرطانية تصبح بيضاء ـ ثم تجمد
وتبرّد بغاز ثاني أوكسيد الكربون ، وهو بديل عن استخدام النيتروجين السائل ، وبسعر أقل.
ووجد ان هذا الاجراء فعال بنسبة 90%.

[صلفيق]

762


ماهي الأطعمة المفيدة عند الاصابة بالرشح ؟؟

هناك أطعمة معينة يمكنك اذا تناولتها عند اصابتك ببداية الرشح ان تكافح العدوى وتسرع بعملية الشفاء.
ومن أبرز هذه الأطعمة:
الفجل الحار / الثوم / الزنجبيل / البصل / الفلفل / البرتقال والليمون والاترنج / شوربة الدجاج.

[صلفيق]

763


دواء جديد يرفع نسبة الكولسترول المفيد بالجسم..

دراسة تجريبية جديدة لم تصل بعد الى مراحلها النهائية ـ أثبتت قدرة أحد الأدوية على تحفيز رفع
نسبة الكولسترول المفيد المعروف بالـ HDL بالجسم.
هذه الدراسة استمرت 9 أشهر، وشملت 475 مريضاً، بيّنت ان دواء " Dalcetrapib " تمكن من رفع
نسبة الـ HDL بحوالي 31% من دون ان يحدث ارتفاع في ضغط الدم ، أو ان يحدث اي تغيير في
جريان الدم في الأوعية الدموية.

[صلفيق]

764

اضطرابات النوم تزيد مخاطر الأزمة القلبية..
ووجد ان الرابط بين الأرق وزيادة خطر الاصابة بأزمات قلبية ليس واضحاً، لكن لهذه
المشكلات المتعلقة بالنوم تأثيراً على ضغط الدم أو الاصابة بإلتهابات من شأنها ان
تشكل خطر الإصابة بالأزمات القلبية.

[صلفيق]

765


كشفت نتائج المراجعة للدراسات التحليلية لبيانات 10,000 شخص وجود علاقة بين قضاء الوقت
خارج المنزل والانخفاظ في قصر النظر ، مع ازدياد الوقت المقضي خارج المنزل يقل فرصة الاصابة
بقصر النظر أو تطوره.
قضاء الأطفال مزيداً من الوقت خارج المنزل قد تكون طريقة بسيطة وفعالة وغير مكلفة لتحسين
نظر الأطفال وصحتهم بشكل عام.

[صلفيق]

766

القلق النفسي يؤدي الى تراكم الدهون على الخصرين والأرداف..!

[صلفيق]

767


زيادة الوزن بعد انقطاع الطمث يزيد من احتمال الاصابة بـ سرطان الرحم...
ثبت علمياً ان النساء في مرحلة مابعد انقطاع الطمث واللاتي ازداد وزنهن
بشكل ملحوظ خلال سن البلوغ أكثر احتمالاً للاصابة بـ سرطان بطانة الرحم
مقارنةً بالنساء اللاتي حافظن على وزنهن .

[صلفيق]

768


كثرة تناول السوائل تقلص احتمالات الاصابة بـ سرطان المثانة...
نقل موقع " ساينس دايلي " الأمريكي عن الباحثين بجامعة براون، الذين
عرضوا نتائج دراستهم في مؤتمر دولي للجمعية الأمريكية لأمراض السرطان
ان تناول الكثير من السوائل مرتبط بتقليص خطر الاصابة بـ سرطان المثانة
عند الرجال بنسبة 24%.

[صلفيق]

769


تناول الأسماك يجعلك أكثر ذكاءاً...

في دراسة علمية حديثة أجراها باحثون بريطانيون ـ أثبتت ان تناول وجبة من الأسماك
بصورية دورية يجعل الانسان أكثر ذكاءاً ونشاطاً, وذلك لاحتوائه على دهون اوميجا 3 التي
تعزز من تدفق الدم نحو المخ وتساعد في تحسين نشاطه،، وبالتالي تنمي القدرات
العقلية وترفع من مستوى ذكاء الانسان وتحد من خطر الاصابة بـ الزهايمر والخرف.

[صلفيق]

770


أغذية نافعة للقلب...

*** الجزر..
وفقاً لباحثين من جامعة بوسطن الأمريكية ، فإن استهلاك الخضروات البرتقالية الغامقة اللون
تقي من خطر التعرض للإصابة بـ السكري بنسبة 27 بسبب غنى هذه الخضروات بمضادات الأكسدة.

*** البروكلي..
غني بالعناصر الغذائية،، ان قلة السعرات الحرارية بـ البروكلي تجعل منه حليفاً مهماً لمن يعاني من
زيادة كبيرة في الوزن.

*** سمك السلمون..
وهو من أهم مصادر الأحماض الدهنية "اوميجا3" التي لاتخفض مستوى الكولسترول السييء فحسب،،
بل انها تخفض من مستوى البروتين التفاعلي C الذي يعتمد عليه الوسط الطبي في قياس درجة الالتهاب
في الجسم ، لأن ارتفاع هذا البروتين في الدم ينذر بوجود خطر على القلب.

[صلفيق]

771


هناك نوعان رئيسيان من الدهون في منطقة الخصر..

الأول يعرف بإسم الدهون الحشوية [التي يختزنها الجسم تحت عضلات البطن،
وتترسب بين الأعضاء الداخلية]،
وهذا النوع من الدهون يظهر بروز البطن،، فتكون البطن متدلية وقاسية الملمس.

والنوع الآخر من الدهون هي التي تترسب تحت الجلد ويتم تخزينها تحته مباشرة.
وهذا النوع من الدهون يعطي البطن مظهراً مترهلاً.

وكلا النوعين ضار جداً بالصحة، خاصة الدهون الحشوية.