المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : القهوة وهشاشة العظام



-------
26-12-2010, 09:38
http://images.assennara.net/articles_img/corres2/coffe/coffee_parisn300100.jpg (http://www.shmmr.net/vb/aminGallery/index.php?ID=31101)



توصل الباحثون بعد إجراء عدة دراسات على آلاف النسوة لمعرفة علاقة القهوة بهشاشة العظام إلى أن تناول القهوة باستمرار وبحدود فنجانين في اليوم من العوامل المؤهبة لحدوث هشاشة العظام، حيث يترافق بتناقص في كثافة العظام، وبالتالي إلى هشاشتها، حيث يؤدي الكافئين إلى فقدان الكالسيوم. كما قام باحثون في عدة جامعات أمريكية بدراسة مدى تأثير القهوة على ازدياد خطر كسور العظام في المرضى المصابين بهشاشة العظام، فاستنتجوا من هذه الدراسات أن هناك علاقة طردية بين ازدياد تناول فنجانين أو أكثر من القهوة؛ وازدياد خطر كسور عظام عنق الفخذ في المصابين بالهشاشة، وخاصة عند النساء متوسطات الأعمار. وقد وجد الباحثون بعد عدة دراسات أن تناول القهوة بشكل يومي وبمعدل أكثر من فنجانين يؤدي إلى تسارع ارتشاف العظم من العمود الفقري والجسم بشكل عام أي أنه يساعد على زيادة فقدان الكالسيوم من العظم، كما أنه يساعد على فقدان القشر العظمي من عظم الفخذ خاصة عند النساء اللاتي يأخذن الكالسيوم أقل من 800 ملغم من الكالسيوم في اليوم




القهوة والروماتويد : نشرت مجلة دراسات أمراض الروماتيزم البريطانية ( Annals of Rheumatic Disease ) في دراسة أعدها أطباء من المعهد للصحة العامة في هلسنكي. فبعد متابعة استغرقت 15 عاماً ل 6809 شخص غير مصابين بالتهاب المفاصل أظهرت الدراسة إصابة 162 شخصا بالروماتويد منهم 89 كان لديهم العامل الروماتيزمي ( Rheumatoid Factor ) موجب مع العلم عدم ظهور أعراض الروماتويد على أي منهم عند بدء الدراسة. وقد استنتج الباحثون أن عدد فناجين القهوة المستهلكة يومياً ارتبطت بشكل طردي مع ظهور العامل الروماتيزمي فمثلاً شرب أربعة فناجين قهوة يومياً أو أكثر قد يزيد من احتمال نسبة الإصابة بالروماتويد ذو العامل الروماتيزمي الموجب إلى أكثر من الضعف. ولا يعرف العلماء سبب زيادة هذا الاحتمال ولكن يتوقعون أن القهوة تحتوي على مادة غير معروفة تسبب إنتاج العامل الروماتيزمي والذي يكشف ظهوره عن وجود أجسام مضادة للمرض في الجسم.
http://images.assennara.net/articles_img/corres2/coffe/baileys_coffee_other.jpg (http://www.shmmr.net/vb/aminGallery/index.php?ID=31101)

جمران
26-12-2010, 10:52
الله يخارجنا من هالباحثين

كل يوم والثاني طالعينن لنا بدراسه





لكن ماعلي منهم نبي نشرب قهوه واللي عقد روس الجبال يحلها






شكرا ايثار

المشرف العام
26-12-2010, 12:48
حسب قراءتي قبل سنوات " بخصوص جانب القهوة والكلسيوم " عرفت أنه ليس بهذا الحجم الذي يصوره لنا بعض البحوث

ثم عكفت على دراسة كمية الكالسيوم الذي يفقده الجسم من جرّاء تناول كوب من القهوة ، فوجدت أن مقدار الكالسيوم يعادل تقريبا ما يوازي ملعقة حليب ، فأصبحت أضيف الحليب إلى قهوتي الصباحية . فأنا ممن يقال عنهم " كوفي هوليك " اي مدمن على القهوة :)

أحببت ان أدافع عن محبوبتي القهوة في هذا الموضوع :)


تسلمي أختي ايثار

أحمد الفهد
26-12-2010, 13:37
الله يستر

وحنا نشرب القهوه كل يوم

يعطيك العافيه

بعد ملي
26-12-2010, 19:00
الله يعطيك العافيه ايثارroooose

-------
27-12-2010, 02:53
الله يخارجنا من هالباحثين

كل يوم والثاني طالعينن لنا بدراسه





لكن ماعلي منهم نبي نشرب قهوه واللي عقد روس الجبال يحلها






شكرا ايثار
اهلا بك راع الجمرية

نورت المتصفح

-------
27-12-2010, 02:59
حسب قراءتي قبل سنوات " بخصوص جانب القهوة والكلسيوم " عرفت أنه ليس بهذا الحجم الذي يصوره لنا بعض البحوث

ثم عكفت على دراسة كمية الكالسيوم الذي يفقده الجسم من جرّاء تناول كوب من القهوة ، فوجدت أن مقدار الكالسيوم يعادل تقريبا ما يوازي ملعقة حليب ، فأصبحت أضيف الحليب إلى قهوتي الصباحية . فأنا ممن يقال عنهم " كوفي هوليك " اي مدمن على القهوة :)

أحببت ان أدافع عن محبوبتي القهوة في هذا الموضوع :)


تسلمي أختي ايثار

دافع عنها بكل ما تـأتي من قوووووووووووووة :315r:

احترامي لك

-------
27-12-2010, 03:01
الله يستر

وحنا نشرب القهوه كل يوم

يعطيك العافيه


تسلم اخوي

-------
27-12-2010, 03:03
الله يعطيك العافيه ايثارroooose

اهلا بك بعد ملي

لك تقديري

بالمختصر..
27-12-2010, 09:11
نضيف للقهوه حليب و يصير كل شي تمام .. :)

لا هنتي .. بس لا تجيبين لنا أبحاث عن القهوه خلينا ع النّيه ..




.
.

عبدالله الجعيثن
27-12-2010, 11:55
والله ماذبحت الاولين



وعظامهم اقوى من عظام عيال الببسي والبايسن




خلوكم من خرطهم



والقهوه مامثله

-------
27-12-2010, 15:17
نضيف للقهوه حليب و يصير كل شي تمام .. :)

لا هنتي .. بس لا تجيبين لنا أبحاث عن القهوه خلينا ع النّيه ..




.
.
طيب

نورتي

-------
27-12-2010, 15:19
والله ماذبحت الاولين



وعظامهم اقوى من عظام عيال الببسي والبايسن




خلوكم من خرطهم



والقهوه مامثله
ياهلا بك عبدالله الجعيثن

لك احترامي

الشبث
27-12-2010, 15:37
كل يوم دراسه تخرب عيشتنا


ماندري شناكل وش نشرب





نصوم طول العمر مثلاً




تسلمين اختي ايثار



وتقلدي تحيتي

-------
28-12-2010, 00:41
كل يوم دراسه تخرب عيشتنا


ماندري شناكل وش نشرب





نصوم طول العمر مثلاً




تسلمين اختي ايثار



وتقلدي تحيتي
:)

ياهلا فيك الشبث

تقديري واحترامي لك

صلفيق
28-12-2010, 01:00
حي الله ايثار
ومرحبا بإفادتك القيّمة عن القهوة..

يؤسفني أن آتي متأخراً ،، ولكن لظروف مرت أبعدتني قليلا عن المضيف..!

نقلتي دراسة عن القهوة وأضرارها ، ولو أنني اعارض هذه الدراسة، فكثير من الدراسات أتت نتائجها بفوائد للقهوة..
ودراسات أخرى أثبتت الأضرار فقط دون التطرق للفوائد.

القهوة تعتبر من المنبهات لاحتوائها على مادة الكافيين المنبهة ، وهي ذو فائدة لتنبيه قشرة المخ وتحفيز عمل الذاكرة.

أما عن اضرارها..
فهناك من قال عن اتحاد الكافيين والكالسيوم وتحولها الى مادة عديمة الفائدة.
ودراسات أخرى قالت ان الكافيين يدمّر الحديد بالجسم..! وبالتالي تنعدم القيمة الغذائية بعد شرب القهوة عقب الوجبة.

ولكن..
في نظري ـ طالما كان الأعتدال في تناول القهوة .. فلن تكون بهذه الصورة السيئة التي تحدثت عنها الدراسات.


مشكورة أختي ايثار
ودائما ماتكون مواضيعك ذات افادة وموضع نقاش وبحث

بارك الله فيك وحفظك من كل شر



كل احترامي ايثار،،،

-------
28-12-2010, 15:52
حي الله ايثار
ومرحبا بإفادتك القيّمة عن القهوة..

يؤسفني أن آتي متأخراً ،، ولكن لظروف مرت أبعدتني قليلا عن المضيف..!

نقلتي دراسة عن القهوة وأضرارها ، ولو أنني اعارض هذه الدراسة، فكثير من الدراسات أتت نتائجها بفوائد للقهوة..
ودراسات أخرى أثبتت الأضرار فقط دون التطرق للفوائد.

القهوة تعتبر من المنبهات لاحتوائها على مادة الكافيين المنبهة ، وهي ذو فائدة لتنبيه قشرة المخ وتحفيز عمل الذاكرة.

أما عن اضرارها..
فهناك من قال عن اتحاد الكافيين والكالسيوم وتحولها الى مادة عديمة الفائدة.
ودراسات أخرى قالت ان الكافيين يدمّر الحديد بالجسم..! وبالتالي تنعدم القيمة الغذائية بعد شرب القهوة عقب الوجبة.

ولكن..
في نظري ـ طالما كان الأعتدال في تناول القهوة .. فلن تكون بهذه الصورة السيئة التي تحدثت عنها الدراسات.


مشكورة أختي ايثار
ودائما ماتكون مواضيعك ذات افادة وموضع نقاش وبحث

بارك الله فيك وحفظك من كل شر



كل احترامي ايثار،،،

http://www.shmmr.net/vb/mwaextraedit5/extra/97.gif