المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : شوربة انقاص الوزن / غير حارقة الدهون



صلفيق
28-09-2010, 00:40
وصلتني رسالة بالأيميل ، محتواها
"شوربة.. لإنقاص الوزن / غير عن الشوربة الحارقة"
ويوم عرفت ان ايثار اجازة ، رحت أركض للمطبخ. ماخذ راحتي تماما ،، وجاي أغني ، ولا على بالي أحد.
ويوم دخلت ـ ـ والى هذي أهداااب تطبخ المنسف الأردني.. شحوم ولحوم ورز >>> دهون!
وعلى الفرن الآخر ـ شفت ليالي نـ ج ـد مفسرة عن ذرعانه تسوي حلا باسكن روبنز >>> سكريات!
والتفت يمين ـ والى هذيك شموخ شمالية معها له دجاجة وتنتف فيها .. تبي تعمل ماجي >>> ماشي!

كلهن ماشافني وانا داخل ،، كل وحده منهن بلشانة باللي عندها..
واروح للثلاجة ، واجيب:
- ورق عنب،، مالقيت طازج، وجبت محفوظ .
- تفاحتين ، قشرتهم .. وجبت بس القشور .
- رمانة ، قشرتها بعد .. وجبت بس القشور .
- خرشوف ، بس أخذت العروق منه .
- جبت جزر، وجبت فلفل أخضر، وفجل إفرنجي، وطماطم.
- وجبت بصل، وثوم، وكمون، ونعناع، وزعتر، وبقدونس، وكرفس.



http://alkabarit.com/seha/images/80.jpg

ويوم راعيت الله يجيركم ، الا الثلاث يتحاكن ويراعن لي ..
وتقوم شموخ ـ وتاخذ هكالساطور اللي انفضخ قلبي يوم شفته.
والى ليالي معها مبشرة البطاطس ..
والشرانية أهداااب خذت الكرسي اللي فوق أعين الفرن..!
عرفت بالسالفة ،، وانا اراعي للباب ـ يمار يجي له عشرة امتار ،
ومالمست رجلي الأرض
الا مرتين وانا برا. وسلمت منهن ،، قلت عاد بليا هالطبخ لياما ينقلعن .
ويوم شفته هاللون ـ قلت أحط لكم الوصفة والطريقة ، وانتم بكيفكم.
أول ابسويها لكم .. بس يالغالين الروح غالية..!


وهذي هي الوصفة كما جاءت بالأيميل..

أنواع الشوربة 'الحساء' متعددة، وغالباً ما يبدأ بها الكثيرون ولكن هذا النوع
من الشوربة العجيبة لها مفعول السحر في إنقاص الوزن 4 كيلوجرامات في
الشهر، وهو يتكون من الآتي:
- ورق عنب طازج أو محفوظ.
- قشر تفاح، قشر الرمان، وعروق الخرشوف.
- جزر، فلفل أخضر، فجل إفرنجي، وطماطم.
- بصل، ثوم، كمون، نعناع، زعتر، بقدونس، وكرفس.


الطريقة:

- تخلط هذه الخلطة بنسبة معقولة وتوضع في إناء وتكمل بالماء وترفع على النار
قليلا ثم يؤخذ الخليط ويضرب في الخلاط ويضاف إليه عصير الجريب فروت أو
البرتقال أو حتى الليمون.
- يتم تناول كوب كبير يومياً، بدل أي وجبة، خصوصاً الوجبة الرئيسية..

فوائد هذه الشوربة


- إن تناول كوب واحد في الصباح من هذه الشوربة يجعل الإنسان غير مقبل على
الطعام طوال اليوم لأنه يحتوي على كل المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم
وينقص الوزن بدون أي ريجيم حوالي 4 كيلوجرامات في الشهر.
- كما تعمل الشوربة على تقوية الجهاز المناعي للجسم ضد الأمراض، وبها
مكونات مضادة للالتهاب لاحتوائه على مكونات غذائية تساعد على نشاط
الخلايا المناعية التي تقضي على البكتيريا في الدم.
- كما أن به مكونات مضادة للأكسدة تحافظ علي الكولاجين الذي يجعل البشرة
نضرة ويساعد على تجدد الأنسجة، ويحتوي على الألياف التي تساعد في
عملية الهضم وتنقية الجهاز الهضمي وتمنع الإصابة بسرطان القولون.
- وتعمل كذلك الشوربة على الحفاظ على منسوب الماء في الجسم وتعمل
على تخفيض مستوى الدهون الضارة بالدم.

والحمد لله يوم فكني من شرهن.



منقول من الأيمييييييل

أهداااب
28-09-2010, 03:30
وينقص الوزن بدون أي ريجيم حوالي 4 كيلوجرامات في الشهر.



4 كيلو بالشهر :qannaj:


أنا من كم سنة جربت وصفة شوربة خلال أسبوع تنقص من 5 إلى 7 كيلو ..


و الله حتى ملابسي لاحظت أنها توسعت علي :315r:


بأبحث لكم عنها إذا كنت لسع محتفظه بالوصفة أنزلها للفائدة


<< تحوس بأوراقها القديمة ،،


شكراً دكتور ..

ليلى بنت عبدالعزيز
29-09-2010, 01:32
جاري تجريب الشوربه على ضمانك دكتور :)

على اني اطمح اكثر من 4 كيلو بس قبل العيد

والمطبخ مطبخك اي وقت ادخل وغن وخذ راحك بشرط تغسل المواعين وترتب المطبخ:)


مفيد ماتجلب دكتور

شموخ شمالية
01-10-2010, 15:41
مو بس يغسل المواعين الا يسوّي لنا طبخة من طبخات هالرجال المطانيخ :)
نبي هالكبسة قبل لانبدى بهالشوربه




أشكرك دكتور على كل ماتقدم لنا من فائدة

عبدالرحمن
02-10-2010, 01:20
هلا بدكتورنا الغالي صلفيق المفيد
والله يالعزيز ارى ان الرجيم ثقافة ولا علاقة له بكل الوصفات!
حقيقة اقول هذا القول بعد ان جربت ثقافة الرجيم قبل عشرين ثلاثين عام!
نعم انا من كنت صغير وانا اهتم بالوزن المثالي ولا احب السمنة فأنتسبت الى نادي صحي
يوم كانت النوادي الصحية قليلة وبعد ان رجعت وزني الى طولي علما بان كان عندي 6 كجم زيادة
وانا اتحكم بوزني من خلال طريقة اكلي العادية فلا رجيم ولا بطيخ واكل كل الطبيخ!
لذلك اقول ان الرجيم الحقيقي هو ثقافة واعني بها ان تعرف كيف تأكل وما تأكل ومتى تأكل!.
لك جزيل شكري.

لوليتا
02-10-2010, 03:59
*
*


ما تلاحظ دكتور ان المكونات ما تركب مع بعضها
وتصير الشوربة غير مستساغة

عموما انا اميل لثقافة الدكتور عبد الرحمن :)
بدل من تجربة الشوربات هذه n)

التنظيم احسن شئ
كل كل اللى نفسك فيه لكن بمقدار بسيط
واهم شئ الحركة يعنى لا تأكل وتجلس بدون مجهود
لان فى هذه الحالة حتى شرب الماء يزيد الوزن

شاكرين لك طبعا صلفيق محاولاتك الرشيدة لمساعدة الراغبين فى النحافة

تقديرى لك

*
*

صلفيق
04-10-2010, 03:47
مرحبا أهداااب..
الحقينا فيها تكفين وبسررررعه!

مشكورة أختي
مرورك الكريم سرني وأضاء متصفحي


كل احتراماتي أهداااب،،،

صلفيق
04-10-2010, 03:50
مرحبا ليالي نجد..
يااااه .. ياكثر ماأبغسل مواعين!

مشكورة أختي
مرورك الكريم سرني وأضاء متصفحي


كل احتراماتي ليالي،،،

صلفيق
04-10-2010, 03:55
مرحبا شموخ شمالية..
هذا انتي قلتيها! >> المطانيخ.. يعني انا بريء!!


مشكورة أختي
مرورك الكريم سرني وأضاء متصفحي


كل احتراماتي شموخ،،،

صلفيق
04-10-2010, 04:03
هلا بدكتورنا الغالي صلفيق المفيد
هلا بك استاذي العزيز
والله يالعزيز ارى ان الرجيم ثقافة ولا علاقة له بكل الوصفات!
والله انك صادق يالعزوة ،، بس وشو نسوي بالدببه !!
والله ماينفع معهم الا تصك عليهم بحوش ، وتقطر الأكل تقطير عليهم.
ليا جلسن الضحى والعصر والليل عصاير ومعجنات وسلطات واشياء مدري وش هي بعد.
ويقلن الحقونا مانبي نسمن ..!
حقيقة اقول هذا القول بعد ان جربت ثقافة الرجيم قبل عشرين ثلاثين عام!
نعم انا من كنت صغير وانا اهتم بالوزن المثالي ولا احب السمنة فأنتسبت الى نادي صحي
يوم كانت النوادي الصحية قليلة وبعد ان رجعت وزني الى طولي علما بان كان عندي 6 كجم زيادة
وانا اتحكم بوزني من خلال طريقة اكلي العادية فلا رجيم ولا بطيخ واكل كل الطبيخ!
لذلك اقول ان الرجيم الحقيقي هو ثقافة واعني بها ان تعرف كيف تأكل وما تأكل ومتى تأكل!.
علّم شموخ وليالي.:wallah_hoo:
لك جزيل شكري.


مرحبا استاذي القدير..


مشكور يالعزوة
مرورك الكريم سرني وأضاء متصفحي


كل احتراماتي عبدالرحمن،،،

صلفيق
04-10-2010, 04:11
*
*


ما تلاحظ دكتور ان المكونات ما تركب مع بعضها
وتصير الشوربة غير مستساغة
مدري .. بس ماينفع معاهم الا كذا ـ يمكن تسد نفوسهن عن الأكل !

عموما انا اميل لثقافة الدكتور عبد الرحمن :)
وأنا بعد أميل معكم
بدل من تجربة الشوربات هذه n)

التنظيم احسن شئ
كل كل اللى نفسك فيه لكن بمقدار بسيط
واهم شئ الحركة يعنى لا تأكل وتجلس بدون مجهود
لان فى هذه الحالة حتى شرب الماء يزيد الوزن
قولي لهن :thumb:
شاكرين لك طبعا صلفيق محاولاتك الرشيدة لمساعدة الراغبين فى النحافة

تقديرى لك

*
*




مشكوووورة لوليتا
مرورك الكريم سرني وأضاء متصفحي

وشكرا لتقييمك ـ واعطاء التوجه الصحيح للحل الأمثل


بارك الله فيك



كل احتراماتي لوليتا،،،

كبرياء انثى
12-10-2010, 07:20
الله يعطيك العافيه على الوصفه المفيده >>> جاري نسخهاا واوزعها على المحتاجين هههههههههههههههههه


لاني والله الحمد مو محتاجتها



تقبل مروري وحترامي



كبرياء انثى

صلفيق
01-12-2010, 01:42
الله يعطيك العافيه على الوصفه المفيده >>> جاري نسخهاا واوزعها على المحتاجين هههههههههههههههههه
لاني والله الحمد مو محتاجتها

هههههههههههههههه
لاتخلين محتاج ماتعطينها له :3ajebni:



تقبل مروري وحترامي



كبرياء انثى

كبرياء انثى.. :goooood:
يعطيك ألف عافية على مشاركتك الرائعة
والله لايحيجك لها ولغيرها من الوصفات..

الله يجزاك خير على فعل الخير


كل التحايا لك،،،