.. الزنجبيل يخفف آلام العضلات ..

[لوليتا]

http://www.samygames.com/forumim/slam/salamddfsdf.gif


*
*



اكتشف باحثون أمريكيون ان تناول الزنجبيل يومياً يمكن أن يساعد في تخفيف آلام العضلات التي تترافق مع ممارسة التمارين الرياضية.

ووجد المعد الرئيسي للدراسة باتريك أوكونور من جامعة جورجيا ان تناول غرامين من جذور الزنجبيل يومياً يخفض نسبة الآلام العضلية التي تتسبب بها الرياضة بنسبة 25%.

واستخدم في الدراسة، التي نشرت في (مجلة الألم)، زنجبيل نيء وآخر مطبوخ وتبين ان تأثير تخفيف الآلام في العضلات لا يرتفع عند تعرضه للحرارة.

وقال أوكونور ان 'آلام العضلات هي عادة واحدة من أكثر أنواع الآلام شيوعاً ولذا فإن أي شيء قادر فعلاً على تخفيفه سيكون موضع ترحيب كبير من قبل الكثيرين'.

وأجرى أوكونور وزملاؤه دراستين على 34 و40 متطوعاً على التوالي، وأعطي البعض الزنجبيل النيء والبعض الآخر زنجبيلاً مطبوخاً، في حين أعطيت مجموعة دواء الفاعلية له خلال 11 يومياً.


دمتم بصحة وعافية


*
*

[ام الرغفان]

وانا سمعت ان الزنجبيل اذا فرك ع الجسم ينحف


يعطييك العافيه لوليتا

[سلام]

لولي ..


جيت اشكرررررررك فقط واقوول يعطييك العاافية ..




والزنجبيل لو يقطعوني ماشربتة ولااستخدمتة ..>>هبلا ومجنونة


واعرفي اي شي فية فاائدة ماحبة ههههههههه




تشكري ..

[لوليتا]

*
*

وكمشروب ايضا ينحف ام الرغفان
الزنجبيل فوائده متعددة
ومنها ما ذكرت


تشكرااات يا قمر

*
*

[لوليتا]

*
*

سلام

متى تعقلى يا بنت :(

ههههههههههههه
ال اى شئ به فايدة ما تحبيه

لو مثل ما تقولى وش جابك هنا :)

لكل منا حاسة تذوق ولكل منا مقدرة على احتمال الشئ لاجل فائدته او لاجل مذاقه
لكن اتمنى لك كل الفائدة دائما ولا تتبعى احبه او ما احبه كثيرا فإنها مضللة

تشكرااات سلامو على المرور الغير

ودى لك

*
*

[سلام]

والله مو قصة اني ماحب .. لكن صعب واستحالة حتى تجربة اجرب موب كيفي غصب عني



تعرفي صفار البيض ..؟؟انا احب البيض بجنون بس ماحب اكل الصفار ودايم كنت اتركة وكان يهاوشوني يقولون اللي فية فايدة ترمينة



وعارفة انة الحين الفايدة في بياض البيض اكثر من صفارة وان صفارة مفيد لكن البيااض افيد ..هذا في الابحاث الاخيرة


وصرت اموووت ع الصفاار واترك البيااض >>>هبلاا عارفة اني هبلااا




لكن تلقاايئاا والله


واسكتي لااقولك شو ماحب كماان ..هههههه




تشكررري لولي ...



معلومات قيمة لمن يرد الفائدة ..




ودي

[غالب]

يعني السالفه للي يتمرنون بس<<<آخر مره ركض قبل اسبوعين:)<<<<<<<<<<<<<<<<






عافاتس الله


متشكره

[صلفيق]

مرحبا بمشرفتنا القديرة لوليتا..

أنا من عشاق الزنجبيل .. لكن بالشتاء فقط !
لكن بعد هذا الموضوع >>> يبدو اني سأجربه


مشكووووورة أختي الكريمة لهذا الموضوع الشيق
وهذه الفائدة التي قدمتيها هنا.

بارك الله فيك وحفظك



تشكراااااات لوليتا

[فرانسيسكا]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مساك الله بالخير اختي لوليتا
مشكورة على موضوعك المفيد
الزنجبيل مفيد ايضا لمرضى السرطان
الله يكفينا واياكم شر الامراض
احب كيكة الزنجبيل :thumb:
دمت بعافية

[الحنشل]

^
^

كيكة الزنجبيل !!!!!!!!!!!!!!!!



أنا يا الله أشربه مع حليب .. و بالشتاء


و هذي تقول كيك الزنجبيل



/


/




لوليتا



و الله عندي عضلة الساق يجي له أكثر من سنه وهي لاعبة فيني لعب



لا نفع فيها مرهم و لا ربطة طبية



نبي نجرب علاجك

[أبو فهد]

<<<<


مشغل الهيتر على زنجبيل بالنعناع





عسى الله ينفع




و يخفف عنا توالي حصص الرياضة :(





-----------------
أبو فهد الهمزاني

[لوليتا]

والله مو قصة اني ماحب .. لكن صعب واستحالة حتى تجربة اجرب موب كيفي غصب عني



تعرفي صفار البيض ..؟؟انا احب البيض بجنون بس ماحب اكل الصفار ودايم كنت اتركة وكان يهاوشوني يقولون اللي فية فايدة ترمينة



وعارفة انة الحين الفايدة في بياض البيض اكثر من صفارة وان صفارة مفيد لكن البيااض افيد ..هذا في الابحاث الاخيرة


وصرت اموووت ع الصفاار واترك البيااض >>>هبلاا عارفة اني هبلااا




لكن تلقاايئاا والله


واسكتي لااقولك شو ماحب كماان ..هههههه




تشكررري لولي ...



معلومات قيمة لمن يرد الفائدة ..




ودي

ههههههه

الله يهديكِ

مدرى كيف عايشة

المهم تستفيدى انت من كل ما تتناوليه

تشكرات سلامو

*
*

[لوليتا]

يعني السالفه للي يتمرنون بس<<<آخر مره ركض قبل اسبوعين:)<<<<<<<<<<<<<<<<






عافاتس الله


متشكره

لا اخى
السالفة مفيدة للى يركضون واللى متكاسلون

عافاك الله

تشكراات

*
*