بنك المعلومات الطبيه 4

[بعد ملي]

تكملة بنك المعلومات الطبيه

473


خلافا للأعتقاد السائد ان تناول بعض أنواع الكحول [مثل النبيذ الأحمر] يقي من الأصابة بمرض السرطان، تناقض
دراسة جديدة تحذيرا من مخاطر تناول الكحول لأضراره بالكبد. وان تناوله يؤدي للأصابة بـ 7 أنواع من السرطان،
منها سرطان الثدي والأمعاء والفم، وأوضح العلماء انه عندما يدخل الكحول للجسم فإنه يتحول لمادة سامة تسبب
الصداع في الصباح وتؤدي للإصابة بالسرطان لأنها تتلف الحمض النووي الريبي وتمنع خلايا الجسم من القيام بعملها.

[بعد ملي]

474


تسلط دراسة علمية الضوء على الأسباب التي تجعل من الصعب على الناس القيام بثلاث مهمات مختلفة في وقت
واحد. وتشير الى ان سبب ذلك عجز المخ عن التعامل مع أكثر من مهمتين اثنين في وقت واحد.
وقال باحث من احدى الجامعات الفرنسية انه عندما يكون على شخص ما القيام بمهمتين فإن جزءا من المخ يعرف
بقشرة الفص الجبهي ينقسم نشاطه الى جزئين ـ فيركز الأول على مهمة والثاني على أخرى، وهذا يتيح للمخ متابعة
أو القيام بمهمتين وليس أكثر

[بعد ملي]

475


تخفف ممارسة الرياضة القوية لأقل من نصف ساعة يوميا الشعور بالكئآبة والغضب وتعزز الأحساس بالقوة البدنية.
وذكر الأستاذ غاسبر سميتس اخصائي في الجامعة الميثودية في دالاس " ان العلاج البدني يمكن ان يكون بديلا عن
تناول الأدوية التقليدية للذين لايستطيعون تناولها، اما بسبب ثمنها أو لعجزهم في الحصول عليها".
وقال ان تأثير التمارين الرياضية كتأثير الأدوية المضادة للأكتئآب، وتساعد الناس على التصرف بشكل ايجابي.

[صلفيق]

476


وجدت دراسة جديدة شملت أكثر من 15 ألف راشد أمريكي أنه كلما أفرط الناس في
شرب الكحول .. كلما كانت خياراتهم الغذائية تزداد سوءا.
وقالت المديرة بالوكالة للمعهد الوطني لسوء استخدام الكحول وزملاؤها من معهد
السرطان الوطني "ان الافراط في شرب الكحول والعوامل الغذائية مرتبطة كل على
حده بأمراض القلب والأوعية الدموية إضافة الى بعض أنواع السرطان والمشاكل
الصحية المزمنة.

[صلفيق]

477


المرأة التي تتلقى علاجا لأمراض اللثة لاتضع أطفالا في وقت مبكر. بل تستمر في حملها
حتى النهاية. ان التهابات اللثة الشديدة تزيد انتاج مواد كيميائية بالاضافة لعوامل تنخر العظام
مايؤدي الى الولادة مبكرا. فهناك علاقة قوية بين النجاح في العلاج وبين ولادة المرأة بعد
استكمال أشهر الحمل كاملة، ولذلك فالنساء اللواتي لم تنجح عملية علاجهن يلدن
قبل الأسبوع 35 من الحمل.

[صلفيق]

478


حدد باحثون الجينات التي تسمح لنبتة الخشخاش بانتاج الكودين والمورفين. وقد تؤدي هذه
النتائج الى امكانية التلاعب بجينات النبتات والأحياء المجهرية المنتجة للكودين، وهي من
أكثر المواد المخففة للآلام استعمالا في العالم.
ويعتبر الخشخاش المصدر الرئيسي للكودين والمورفين ، وفي الطب السريري يعتبر المورفين
الخيار الأول لتخفيف آلام المرضى.

[بعد ملي]

479

قال باحث أمريكي أن العسل يمكن أن يكون بديلا عن المواد الحافظة التي تضاف لبعض الأطعمة من أجل تخزينها وجعلها
صالحة لأطول فترة ممكنة بسبب احتوائه على مادة مضادة للأكسدة.
واستبدل الباحث الأحماض الأمينية لمنع الزيت الموجود في مرق السلطة وفي سائل الذرة الحلو من التأكسد.
وقال انغيسيز بجامعة "الينوي":"تبين لنا ان المواد المضادة للأكسدة في العسل حافظت على نوعية مرق السلطة لنحو
9 أشهر، وجعلت مذاقها الحلو طبيعيا".

[بعد ملي]

480


ذكرت دراسة جديدة ان تناول المأكولات الشرق أوسطية التي تحتوي على زيت الزيتون
مفيد للقلب لأنها تمنع جينات تسبب الألتهابات بالجسم.
وقال فرانشيسكو جيمينز الباحث بجامعة قرطبة الأسبانية "ان نتائج هذه الدراسة تربط بقوة
بين الالتهابات والبدانة والحمية، وتقدم أدلة عن الفوائد الصحية الأساسية للأنسان خلال
تناوله زيت الزيتون. وان مركبات "الفينول" الموجودة بالزيت تؤثر على جينات الأشخاص
الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي

[بعد ملي]

481


قد يكون من الصعب جدا على الرجل الأعتذار من المرأة، ولكن علماء يحذّرون من ان رفض القيام
بذلك بعد الاساءة لها يسبب لها أزمة قلبية.
وذكر العلماء بكلية ووركستر الطبية بجامعة ماساشوستس وجدوا ان عدم اعتذار الرجل من المرأة
بعد معاملتها بخشونة واساءة يزيد ضغط دمها ، وهذا قد يؤدي لاصابتها بنوبة قلبية أو جلطة دماغية.
حيث تبين ان 20% من النساء اللاتي يسمعن كلمة "آسف" يهدأن ويرجع ضغط دمهن الى مستواه
الطبيعي سريعا

[بعد ملي]

482


وجدت دراسة حديثة ان الأطفال الذين يولدون في الخريف أو الشتاء يصابون بحساسية الطعام،
وهي حالة لايعاني منها نظراؤهم الذين يولدون في الربيع أو الصيف.
وذكرت هيئة الاذاعة البريطانية [بي بي سي] ان العلماء الأمريكيين الذين أعدوا الدراسة أوضحوا
أن مرد ذلك قد يكون النقص في فيتامين "د" الذي يعد مصدره الأساسي هو أشعة الشمس. ويعد
فيتامين "د" ضروريا لتعزيز جهاز مناعة الأطفال

[بعد ملي]

483

يعتبر الزكام مرض فيروسي يصيب الأنف مسببا سيلانات أنفية تكون بالبداية سائلة ثم تميل الى
مخاط جاف يميل لونه الى الأصفرار.
ومن أعراض الزكام.. كثرة العطاس والتهاب الحلق والسعال. أما علاجه فهو بتناول العسل الأبيض مع
شمعه، أو اذابة ملعقة من العسل مع ملعقة من خل التفاح بكوب ماء فاتر، ثم تناولها 3 مرات يوميا،
لأنها تعمل على التخفيف من حدة الزكام او بأكا البصل والثوم لما تحتويه من مواد مطهرة للجهاز
التنفسي

[بعد ملي]

484


تقرحات الفم اصابة في بطانة الفم تؤدي الى تقرح الفم. وهي عبارة عن اصابة خارجية للاستعمال
الخاطيء لفرشاة الأسنان أو أكل الطعام سخنا أو عدم تنظيف طقم الأسنان اذا كان يستعمله المصاب.
والأسباب الداخلية نقص فيتامين [بي B] و [سي C]، ولعلاجه يتم بالغرغرة بواسطة مستخلص البابونج
المائي، وذلك بنقع ملعقة من نبات البابونج في كوب ماء مغلي لمدة ربع ساعة، أو شرب خل التفاح
والغرغرة به

[بعد ملي]

485


اكتشف باحثون جينة جديدة مسئولة عن نمو الشعر قد تفتح الباب أمام علاجات مستقبلية للصلع
ولحالات أخرى من تساقط الشعر.
وتعرف فريق البحث على جينة تسمى "إيه بي سي دي دي 1" مسئولة عن شكل نادر من تساقط
الشعر (هو حالة نقص الشعر البسيط الوراثي). ويعود سبب هذه الحالة الى تقلص حجم حويصلة
الشعر. ويلاحظ ذلك أيضا في حالات الصلع التي تصيب الرجال اذ ان الشعر ينمو رقيقا وأشبه بالوبر.

[صلفيق]

486

تجعل التمارين البدنية القاسية التي تمارس بانتظام قلبك ورئتيك أقوى وأكبر مرونة. ومع ان التمارين
البدنية قد لاتخفض كمية التعصد الذي يترسب في الشرايين ،، الا انها توسع الشرايين وتقلل من حصول
الأنسداد التام لهذه الشرايين.

[صلفيق]

487


تظل المفاصل التي تخضع لتمارين بدنية منتظمة مرنة وصحية. وتؤدي قلة استخدامها الى
ضعفها وتصلّبها ، والى التطوّر المبكر لاعتلالها ،، كالألتهاب العظمي المفصلي. ومن المحتمل
ايضا ان تصبح العضلات التي تحرك المفاصل والرباطات المساندة ضعيفة ورخوة نتيجة لذلك.

[صلفيق]

488


بما ان العضلات التي تحرك الساقين هي من بين أكبر العضلات الموجودة بالجسم ،، فالنشاطات
التي تمرّن الساقين كالهرولة أو ركوب الدراجات الهوائية تعد أساليب ممتازة لتقوية القلب والرئتين،
فتحسن بالتالي مستوى لياقتك البدنية العامة.

[صلفيق]

489


من فوائد الرياضة :
• انتظام ضغط الدم.
• تنشيط الدورة الدموية.
• زيادة قوة المناعة في الجسم.
• تقليل نسبة الكوليسترول في الدم.
• تنشيط العقل والقدرة على التركيز.
• التخفيف من الآلام والضغوط النفسية.
• تساعد على الحيوية ومرونة الأعضاء.
• حرق وتوزيع الدهون الموجودة في الجسم.
• نحصل من خلالها على جسم متناسق رشيق.

[صلفيق]

490


زيادة وتيرة طرف العينين مؤشر ان صاحبها شارد الذهن.
يقول البروفيسور دانيال سمايك ـ بجامعة ووترلو الكندية.. انه عندما يكون الذهن شاردا لايعير
الأنسان انتباها الى ماهو موجود امامه، وان الذهن ليس الوحيد المتأثر وانما الجسم أيضا.
فعندما يبدأ الذهن بالشرود ـ يبدأ العمل على اعاقة وصول المعلومات حتى عند الأجزاء المتعلقة بالحواس
في الجسم، ويتم اغلاق جفن العين حتى تصل معلومات أقل الى المخ.

[بعد ملي]

491

في دراسة جديدة أظهرت ان مستخلصات حليب الأم وزيت جوز الهند مفيدة في علاج حب الشباب.
وقالت داسايا بورنباتاناننغكول بجامعة كاليفورنيا "ان كريمات الوجه التي تحتوي على حمض اللوريك
المستخدمة في علاجات حب الشباب موجودة أيضا في حليب الأم وجوز الهند بشكل طبيعي".
وأضافت "ان حب الشباب يصيب أكثر من 85% من المراهقين بالعالم، وان لعلاجاته التقليدية
عوارض جانبية غير مستحبة، مثل.. احمرار الوجه

[بعد ملي]

492


كشفت دراسة اجرتها مجلة "لانسيت" الأوروبية المتخصصة في مجال الطب ان معدل الوفيات للنساء
اللاتي يتوفين جراء الولادة مباشرة قد انخفض الى النصف بواقع نسبة 40% منذ عام 1980م ، وذلك
بانخفاظات هائلة في الدول ذات التعداد السكاني الكبير.
وأوضحت الدراسة ان المعدل الأعلى في افغانستان والأقل في ايطاليا، وأكثر من نصف الوفيات في مرحلة
الولادة وقعت في الهند ونيجيريا وباكستان وأثيوبيا والكونغو

[بعد ملي]

493



حذرت دراسة أجرتها منظمة الصحة العالمية من تزايد أعداد الأطفال الذين يعانون من البدانة في
الدول النامية بسبب نقل بعض العادات الغذائية السيئة من الدول المتقدمة ، ويقول علماء التغذية:
"إن زيادة حالات البدانة بين الأطفال في الدول النامية يدعو للقلق". لكنهم يصرون على إن
الأولوية في تلك البلدان يجب أن تكون لمواجهة مشاكل سوء التغذية لأنها الأخطر.

[بعد ملي]

494


اكتشف باحثون أمريكيون مادة جديدة توقف تكاثر فيروس الألتهاب الكبدي "" ممهدين الطريق
أمام علاجات فعالة محتملة ضد هذا المرض الذي يعتبر أكبر مسبب لسرطان الكبد، على ماأظهرته
دراسة نشرتها مجلة [ساينس ترانسناشيونال ميديسن].
وأتاحت التجارب التي أجريت في المختبر حتى الآن اكتشاف بروتينة أساسية لتكاثر الفيروس.
وعمل الباحثون فيما بعد على انتاج بروتينة مصنعة شبيهة بها لكنها معدلة، وتبين انها فعالة.

[بعد ملي]

495
حذرت دراسة علمية حديثة بشدة من المخاطر الناتجة عن عملية التخسيس الشديدة للوزن في مدة
زمنية قصيرة. حيث ان الرجيم السريع قد يكون سببا من اسباب تكون حصى المرارة، مما يضعف
قدرتها على الأنقباض وتفريغ محتواها من العصارة الصفراوية التي تساعد على هضم الدهون
واذابة الكوليسترول الزائد في الجسم

[بعد ملي]

496

قال باحثون أمريكيون ان المدخنين الذين يستخدمون لصقات النيكوتين لمدة ستة أشهر بدلا من فترة
الشهرين التي يوصي بها من المرجح ان يقلعوا عن التدخين.
وقالت كارين ليرمان من كلية الطب بجامعة بنسلفانيا والتي نشرت دراستها في سجلات الطب الباطني،
ان هذا يشير الى اننا قد نحتاج الى اعادة النظر في المباديء التوجيهية بشأن طول مدة العلاج ودراسة
العلاج على المدى الطويل {على الأقل لبعض المدخنين}.

[صلفيق]

497

حذر علماء بريطانيون وايطاليون من ان النوم لفترة تقل عن 6 ساعات في كل ليلة ـ تزيد من
مخاطر الموت المبكر. لكنهم أكدوا في الوقت عينه على خطر النوم لساعات طويلة.
ووجد الباحثون ان الأشخاص الذين يحصلون بشكل منتظم على قسط أقل من النوم معرضون
بنسبة 12% لأحتمال الوفاة مقارنة بالذين يمضون فترات "مثالية" تتراوح مابين 6 – 8 ساعات
بالليلة. كما اكتشفوا علاقة بين النوم لمدة تتجاوز 9 ساعات يوميا والموت المبكر.

[صلفيق]

498

اكتشف باحثون أمريكيون ان مركبا في البروكلي يستهدف الخلايا التي
تساهم في نمو الأورام السرطانية.
وقال الباحثون: "ان الخلايا الجذعية السرطانية هي المفتاح الرئيسي
لمعاودة السرطان انتشاره. وان مركب [سولفورافان] يحول دون نمو
الأورام الجديدة عند الفئران ويقضي على الخلايا الجذعية السرطانية.
وأخذوا فئران مصابة بسرطان الثدي، وحقنوها بالمركب ، ووجدوا
تراجعا بعدد الخلايا السرطانية دون التأثير على الخلايا السليمة.

[صلفيق]

499

التغذية بعد التمارين الرياضية:

1- شرب السوائل بكثرة لتعويض الفقد.
2- تناول أطعمة غنية بالملح مثل المخللات لتعويض فقد الصوديوم.
3- تناول عصير البرتقال ، الموز ، البطاطس لتعويض فقد البوتاسيوم.

[بعد ملي]

500


ضعف الذاكرة وتراجع كفاءتها بصورة كبيرة مشكلة صعبة يعاني منها البعض، وللقضاء على هذه
المشكلة تنصح الأبحاث الطبية بأهمية تناول جرعات تكميلية من عنصر الماغنيسيوم المتواجد بوفرة
في الخضروات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن، وبعض الفاكهة والمكسرات والبقول.
ووجد الباحثون في معرض أبحاثهم في هذا الصدد [ان مضاعفة استفادة المخ من عنصر الماغنيسيوم
يحسن بشكل كبير قدرات التحصيل والذاكرة المهنية على المدى الطويل].

[بعد ملي]

501

هناك رأي طبي يتبناه أطباء الأعصاب، يقولون: إن سبب حدوث صداع الشقيقة يعود الى طريقة تفاعل الشرايين المؤدية الى المخ مع العوامل المسببة للألم مهما كان نوعها. ولسبب ما تتقلص الشرايين ثم تتمدد فيولد هذا الألم هذا التغير الحاصل في القطر الداخلي للشرايين. ويخفض تقلص الشرايين وصول كمية الدم المتوجهة الى المخ ، وهذا تفسير للأعراض الأخرى للشقيقة مثل تشويش الرؤية

[صلفيق]

502

طلب جهاز صحي حكومي في بريطانيا من الأمهات الجدد وزن أنفسهن بعد ستة
أسابيع من الولادة في اطار الخطط التي تبنتها الحكومة لمكافحة البدانة بين أوساط النساء.
وقالت صحيفة ديلي اكسبرس "ان المعهد الوطني للامتياز العيادي أكد بأن تحديد
النساء اللاتي يعانين من زيادة الوزن أو السمنة بعد الولادة سيقلل من فرص مشاكل
الوزن بينهن مستقبلا".
وحسب الأرقام الرسمية ـ تعاني نصف النساء بسن الأنجاب في بريطانيا من زيادة في الوزن.

[صلفيق]

503

يفترض ان تبدأ عملية مراقبة الأطفال منذ نعومة أظافرهم .. بغية تجنب مشاكل الوزن الزائد مستقبلا.
وفي دراسة نشرتها مجلة "كلينيكل بيدياتريكس" انه بالنسبة الى عينة الأطال الذين شملهم البحث
فإن المرحلة الحاسمة لتجنب اصابتهم بالبدنة تقع في أول سنتين من عمره.

[صلفيق]

504

يواجه مرضى الجلطة الدماغية خطر اصابتهم بها مرة أخرى ،
وقد يتسبب ذلك بوفاتهم. ان احتمال الاصابة بالجلطة الدماغية مرة أخرى أمر وارد ،،
وفي دراسة قام بها باحثون من جامعة ساوث كارولينا الطبية "ان واحد من بين 12 ممن أصيبوا
بها في السابق قد يصاب بها مرة أخرى خلال فترة قصيرة، وبأن واحدا من بين أربعة
قد يتوفى جراء ذلك بعد سنة من إصابته بها .

[صلفيق]

505

قالت احدى الدراسات الحديثة
"ان أكل الشوكولاته السوداء قد يحمي أدمغة الذين أصيبوا من قبل بالجلطة الدماغية".
ووجد ان نسبة ضئيلة من مركب "ايبيكاتشين" الموجود في الشوكولاته السوداء حافظت
على سلامة أدمغة فئران مختبر توقف ضخ الدم اليها لمدة تزيد على 3 ساعات.
وقال الباحثون : "ان هذه الدراسة لاتحض على الافراط بتناول الشوكولاته لاحتوائها على
نسبة من الدهون والسعرات الحرارية ، بل التقيد بحمية غذائية وتناول الفاكهة والخضار".

[بعد ملي]

506


قالت دراسة أمريكية ان نقص فيتامين "D" في الجسم يؤدي الى الأصابة بحالات الربو الشديدة وضعف
وظائف الرئة. وأوضحت نتائج الدراسة التي شملت 52 من الرجال والنساء، ان من وجد في دمهم نسبة
أعلى من فيتامين د .. كانت رئاتهم تعمل بشكل أفضل، واستجاباتهم للمنشطات العلاجية كان أفضل. في
حين ان تراجع مستوى الفيتامين لدى الفئة الثانية يرافقه ارتفاع في انتاج البروتين المعزز لالتهاب الدم
مايؤدي الى زيادة نوبات الربو

[بعد ملي]

507


يعتقد علماء أنهم ربما اكتشفوا طريقة جديدة للتخلص من الدهون في الجسم، وبالتالي تجنب البدانة.
وقال علماء في كلية "البرت آينشتاين" للطب ان تناول الفئران لمادة كيميائية معينة يقضي على نشاط
انزيم [فين كيناسي] ويجعل الجسم يحرق وبشكل فوري تقريبا الدهون بداخله.
وأوضحت "كلير باستي" التي قادت فريق البحث، انه عندما يكون هناك توازن بين مانأكل ونحرق..
تكون النتيجة البدانة وان هذا البحث اضافة جيدة.

[بعد ملي]

508


يعد الفلفل الحار صيدلية دوائية واسعة، فهو من ناحية يستخدم كفاتح للشهية، ويساعد على الهضم،
ويمكن الشرايين والأوردة الدموية من استعادة مرونتها. ومن ناحية أخرى يحتوي على فوائد جمة
تنعكس بشكل أساسي على جهازي الدورة الدموية والهضم. وتنظيم ضغط الدم، وتقوية نبضات القلب،
وتخفيض الكوليسترول، ومعالجة القرحة، وتوقف النزف، ويسرع من شفاء الجروح وترميم الأنسجة
التالفة، ويخفف من الأحتقان، ويسكن آلام المفاصل

[شام]

متابعة ..
يعطيك العافية مولي
وبارك الله بجهودك ..
و الشكر موصول للدكتور الفاضل صلفيق
لرعاية بنك المعلومات الطبية.

[صلفيق]

509

حذرت دراسة من ان البدانة لاتحدث اضطرابا بعادات نوم الأطفال وتجعلهم يشخرون فقط ، بل
تهدد حياتهم بسبب التوقف الفجائي للتنفس خلال النوم.
وذكر باحثون ايطاليون ان دراسة شملت 44 طفلا يشخرون وتبين ان الأطفال البدناء يشخرون
أكثر من غيرهم بحوالي 12,5% وأكثر بمرتين من نظرائهم الزائدي الوزن و 3 مرات أكثر من
أصحاب الوزن العادي. وقالوا ان إصابة الأطفال البدناء بالتوقف الفجائي للتنفس خلال النوم أكثر
بمرتين من غيرهم.

[صلفيق]

510

هل تريد / تريدين فقدان وزنك الزائد والأحتفاظ بالنتيجة التي وصلتم اليها ؟؟
تقول احدى الدراسات العلمية ان الحل هو فقدان الوزن السريع لا ببطء.
وقال علماء أمريكيون ان فقدان الوزن بسرعة هو الطريقة الأفضل لتحقيق نتيجة تدوم أكثر.
وان النساء اللاتي فقدن وزنهن بنسبة أسرع تزيد على 0,68 كيلوجرام اسبوعيا فقدن المزيد
من الوزن وحافظن على وزنهن الجديد على المدى الطويل أكثر من النساء اللاتي فقدن وزنهن
بمعدل أبطأ بمعدل 0,23 كيلوجرام اسبوعيا.

[صلفيق]

511

ربطت دراسة المانية بين الاصابة المتكررة بصداع بالرأس وبين الضرر الدائم بخلايا المخ. وذكر
البروفيسور هانز دينر بجامعة آيسن بالمانيا الى جانب مايسببه الصداع من آلم نفسي وجسدي قد
يصل الأمر لوضع أكثر خطورة، فقدان "المادة الرمادية" بقشرة المخ وان صداع الرأس لفترات
متقطعة تزيد عن 5 أعوام لايمكن معالجته . ونصح بالعلاج المتكامل الذي يجمع بين الأدوية
وعلاج السلوك المعرفي مثل تمارين الاسترخاء والتخلص من التوتر.

[صلفيق]

512

أظهرت تجارب على جرذان ان الآليات الدماغية نفسها تتحكم بالأنسان المصاب بالأستهلاك المرضي
للمأكولات الغنية بالسعرات الحرارية ومدمني المخدرات.
وبينت الدراسة ان البدانة لدى الجرذ تتزامن مع خلل كيميائي تدريجي بالمخ مسئول عن الأدمان.
وقدم الباحثون للجرذان مأكولات غنية بالسعرات الحرارية بالأضافة لغذائها الصحي فتطورت بسرعة
لديهم عادة الشراهة حتى باتت بدينة ، وتؤكد هذه النتائج ان الوجبات السريعة تسبب الأدمان.

[بعد ملي]

513

في دراسة امريكية حديثة نشرتها مجلةjournal Obstetrics & Gynecology
عدد مارس 2010، تفيد بان العلاج بالوخز بالابر يقلل من اعراض الاكتئاب لدى
السيدات الحوامل، وذكر الباحثون على الرغم من الدراسة كانت صغيرة إلا انها
رفعت من مستوى الوعي بالنسبة لحالات الاكتئاب أثناء الحمل، وكذلك ساعدت
المرضى والاطباء لايجاد طرائق بديله لاستخدام العقاقير المضادة للاكتئاب، التي
قد تحمل بعض المضاعفات على الأم والجنين.

[بعد ملي]

514

دراسة أميركية جديدة إمكانية استخدام الحقل المغناطيسي لتغيير طريقة
الحكم الأخلاقي على الآخرين.
وقالت مصادر صحافية أن الباحثين في معهد ماساشوستس للتكنولوجيا
بدأوا دراستهم انطلاقاً من دراسة سابقة تشير إلى علاقة الحكم الأخلاقي
على الأشخاص بجزء معين من الدماغ ووجدوا بعد تعريض هذه المنطقة إلى
حقل مغناطيسي يمكن تغيير نشاطها.
وقالت المسئولة عن الدراسة "ليان يونغ" إن تعريض فروة الرأس لحقل مغناطيسي
، يولد طاقة كهربائية يؤثر على نشاط هذه المنطقة في الدماغ،كما لاحظ الباحثون
أن قدرة الأشخاص على الحكم الأخلاقي على الأشخاص وفقاً للمعطيات وليس النوايا ازدادت

[بعد ملي]

515


كشف باحثون فى جامعة "ويلينج جيسويت" بغرب ولاية فيرجينيا الأمريكية
أن رائحة الياسمين تريح الأعصاب، وتشجع على نوم هادىء ومريح.
مما يساعد في المحافظة على النشاط والحيوية عند الاستيقاظ، وخاصة
في فترات ما بعد الظهيرة والمساء.
لاحظ العلماء أن الأشخاص الذين استنشقوا رائحة الياسمين ناموا أسرع
من الآخرين الذين ناموا في غرف معطرة بزهرة الخزامى "اللافندر"، او غرف
غير معطرة، حيث ظلوا يتقلبون في فراشهم لفترات أطول، مؤكدين أن رائحة
الياسمين كانت أكثر فعالية من العطور الأخرى في تحقيق نوم أفضل

[بعد ملي]

516

قال باحثون كنديون إن لقاحا تجريبيا يحتوي على جزيئات صغيرة جدا من
بروتين بجهاز المناعة كان قادرا على علاج السكري من النوع الأول بين
فئران التجارب، ما زاد الأمل في إمكانية استخدامه لعلاج البشر.

[صلفيق]

517

النساء الجميلات قد يكنّ مضرّات لصحة الرجال

هذا ماذكره الباحثون بجامعة فالنسيا الأسبانية، حيث وجدوا ان بقاء الرجل لمدة 5 دقائق فقط
بمفرده مع امرأة جذابة يرفع معدل الكورتيزون في دمه [وهو هرمون الأجهاد ـ ينتجه الجسم
في حالات الأجهاد الجسدي أو النفسي].
ان ارتفاع معدلات الكورتيزون بشكل مزمن يسيء للجسم ويتسبب بأمراض القلب أو السكري
أو ارتفاع ضغط الدم.

[صلفيق]

518

التمرينات لمدة 5 دقائق في بيئة خضراء بالهواء الطلق .. يحسن صحة العقل

هذا ماذكره الباحثون بجامعة اسيكس، حيث وجدوا ان ممارسة الأنشطة الرياضية كالمشي
أوركوب الدراجات أو الزراعة لوقت قليل في بيئة خضراء يمكن أن يعززالحالة المزاجية
والثقة في النفس.
وأظهرت دراسات سابقة ان ممارسة التمرينات الرياضية في الهواء الطلق يمكن أن تحد
من خطر الاصابة بأمراض نفسية، وتزيد من الشعور بالسعادة.

[صلفيق]

519

قد يتنبأ فحص جيني بسيط للعاب في المنزل بالاصابة بالضمور البقعي في العين المرتبط بتقدم
العمر، ويحفز الآلاف على اتخاذ الأجراءات الضرورية لحماية أبصارهم والوقاية من العمى.
والضمور البقعي يعد سببا رئيسيا للاصابة بالعمى .

[بعد ملي]

520
الأطفال الخدج أكثر حساسية للألم من نظرائهم الذين يولدون بعد انقضاء أشهر الحمل
كاملة عند التقدم بالعمر. وذلك لطول بقائهم بالمستشفى بعد الولادة لتوفير الرعاية الصحية اللازمة.
واحتمال ان يؤثر ذلك على أدمغتهم وبالتالي شعورهم بالألم . والأطفال الخدج
يستجيبون للأمهات اللاتي يرفعنهم بين أذرعتهن ويربتن على ظهورهم تماما كنظرائهم
الذين ولدوا بعد اكتمال أشهر الحمل كاملة.

[بعد ملي]

521


النوم 4 ساعات فقط في الليلة قد يحفز مقاومة الأنسولين ، وهي احدى الاشارات المبكرة
على الاصابة بمرض السكري.
وذكرت الدكتورة إيثار دونجا ـ بجامعة لايدين الهولندية ان فترة النوم تقلصت بشكل كبير
في المجتمعات الغربية، وأدى ذلك الى انتشار مقاومة الأنسولين والسكري من النوع الثاني
بشكل كبير.
وربطت دونجا بين عدم النوم لفترة كافية وبين انتشار مرض السكري، وان تقلص ساعات
النوم يخفض بدوره الحساسية للأنسولين.

[بعد ملي]

522

دراسة أمريكية حديثة أشارت الى ازدياد معدل الإصابة بسرطان المعدة بين البالغين
البيض من الجنسين وبشكل مثير للقلق في امريكا .
وقال أطباء ان السبب الرئيسي للأصابة بالسرطان في الجزء السفلي من المعدة قد يكون
سببه الالتهاب البكتيري ، في حين ان الاصابة بالسرطان في الجزء العلوي منها سببه
الحمض "Acid Reflux" .
وتحصل معظم حالات الاصابة بالسرطان في الجزء العلوي من المعدة عند من هم في
الخامسة والستين وما فوق في أمريكا.

[بعد ملي]

523

ان جراحة انقاص الوزن يجب ان تستخدم فقط في أشد حالات البدانة المفرطة لدى الأطفال.
وان تجرى بحرص بالغ بسبب المخاطر ، وحقيقة ان مدى فعاليتها مايزال مجهولا.
اتباع نظام غذائي وممارسة مزيدا من التدريبات البدنية يجب ان يكون هو الخيار الأول..
وان تستخدم الجراحة فقط مع الأطفال الذين يعانون من بدانة مفرطة [أي من يتجاوز مؤشر
كتلة أجسامهم الـ 50 ]، ولديهم عوامل مخاطر صحية أخرى كبيرة.

[بعد ملي]

524

نصح معدوا دراسة جديدة بالسويد بممارسة الرياضة منذ الصغر، بعدما اكتشفوا ان التمارين
الرياضية بالمراحل الأولى من الحياة تساهم في إكساب العظام قوة تظهر أهميتها في المراحل
التالية من العمر، عندما تكثر فرص الاصابة بأمراض ترقق العظام وهشاشتها.

[صلفيق]

525


الجنين الذكر ينمو بوتيرة مختلفة عن الأجنة الإناث عندما تكون الأم مجهدة.
قال باحثون استراليون أنه عندما تكون الأم مجهدة ـ يتابع الجنين كما لو أن شيئا لم يكن ، ويبلغ أكبر حجم يمكنه الوصول اليه.
ونمو الأجنه الإناث يتباطأ ولكن ليس لدرجة التوقف، وعندما يحصل تعقيد آخر في الحمل يستمر الجنين المؤنث بالنمو ببطء ..
بينما الجنين الذكر اما يتوقف عن النمو نهائيا أو يموت في الرحم.

[صلفيق]

526


اكتشف علماء ان بروتينا في الدم مرتبط بالألتهاب يزيد مخاطر الأصابة بأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، وزيادة الكوليسترول.
وذكر الباحثين بجامعة "كامبريدج" البريطانية ان البروتين يزيد من مخاطر الأصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وزيادة في
الكوليسترول والجلطة والموت المبكر.
ويهتم الباحثون حاليا بالأدوية التي تعيق عمل ذلك البروتين المرتبط بإلتهاب الأوعية الدموية ، لأن الدراسات أظهرت وجوده عند
المصابين بأمراض الشرايين.

[صلفيق]

527


يزيد الأستهلاك الطويل للقنب الهندي خطر الاصابة بأمراض نفسية مثل: الذهان – الهلوسات البصرية والسمعية – والهذيان.
هذا ماأظهرته دراسة استرالية نشرت في الولايات المتحدة الأمريكية، وأشارت الى ان الذين يستهلكون القنب الهندي لأكثر من
6 سنوات يواجهون خطر الأصابة بهذه الأضطرابات مقارنة بالشباب الذين لم يستعملوا أبدا هذا المخدر.
وأقر الباحثون صعوبة القول ماإذا كانت هذه الأضطرابات النفسية تسبق استهلاك المخدرات أو انها نتيجة لها.

[صلفيق]

528


استطاع علماء أمريكيون اعادة النطق لضحايا الجلطات من خلال حثهم على أداء غناءا عوضا عن قراءتها على ماأعلن طبيب
أعصاب بارز. وعرض غوتفريد شلاوغ وهو بروفيسور مساعد لطب الأعصاب في "هارفارد ميديكال سكول" شريط فيديو يبين
أحد المرضى مصابا بضرر في الجزء الأيسر للمخ من جراء جلطة، يطلب منه أن يقرأ كلمات أغنية تغنى في عيد ميلاد الشخص،
فلم يستطع – ولكنه غناها حين ربت على يده بإيقاع الأغنية.

[صلفيق]

529


توصل باحثون بريطانيون الى آلية غير مكلفة تتيح صنع لقاحات يمكن حفظها حتى في درجات حرارة مدارية. ويمكن بفضل التقنية
التي استحدثتها الشركة البريطانية "نوفا بيو فارما تكنولوجيز" الأستغناء عن تبريد اللقاحات أو تجميدها. وأثبت العلماء أنه يمكن
حفظ نوعين من اللقاح داخل أغشية مصنوعة من السكر في درجات حرارة تصل الى 45 درجة مئوية مدة أربعة أشهر دون ضرر.

[صلفيق]

530


وجدت مراجعة لـ 27 دراسة في
كوريا الجنوبية ان علاج الوخز بالأبر يمكن أن يكون فعالا في التخفيف
من آلام الدورة الشهرية الحادة. ووجد الباحثون دليلا واعدا في مسألة اللجوء الى الوخز بالأبر لعلاج التقلصات
خلال الدورة الشهرية ، ولكن لابد من اجراء مزيدا من الأبحاث.

[صلفيق]

531


كشفت دراسة فرنسية
ان تناول الاسيتوسين عن طريق الأنف يحسن
السلوك الأجتماعي لدى المصابين بالتوحد، اذ أن هذا الهرمون يشتهر
بدوره في تعلق الطفل بوالدته وفي العلاقات الأجتماعية.
ونشرت اكاديمية العلوم الأمريكية هذه الدراسة التي تعد من أوائل الأبحاث
التي تكشف خصائص علاجية لهذا الهرمون للأضطرابات الأجتماعية التي ترافق التوحد.
وهذا الهرمون يساعد على الولادة والأرضاع، كما أنه
يلعب دورا في التواصل الأجتماعي.

[بعد ملي]

532

قالت احدى الدراسات الاسترالية ان أطفال الأمهات العاملات بـ نصف دوام يتمتعون بصحة
أفضل من أطفال الأمهات اللاتي يعملن بدوام كامل أو غير العاملات.
وقالت بان نيكولسون بمعهد أبحاث موردوك للأطفال :
ان أبناء الأمهات العاملات بـ نصف دوام يشاهدون التلفاز ساعة ، ويتمتعون بوزن صحي
أكثر ويتناولون الطعام خارج الوجبات الأساسية أقل من غيرهم .. كما أنهم أكثر نشاطا
بالمقارنة مع أطفال الأمهات العاملات بـ دوام كامل أو غير العاملات.

[بعد ملي]

533

وجد باحثون صينيون موادا في الشاي الأخضر يمكنها أن تجد طريقها الى أنسجة العين
وحمايتها من بعض الأمراض الشائعة. – وأفاد موقع "هيلث داي" الأمريكي أن الباحثين
من كلية طب العيون والعلوم البصرية في الجامعة الصينية "بهونغ كونغ" يعتقدون ان
عدسة وشبكة وأجزاء أخرى من العين تمتص مواد "كاتيشين" الموجودة في الشاي الأخضر.
ويشار الى أن الـ "كاتيشين" هي مواد مضادة للتأكسد، يعتقد انها تحمي الجسم من أي ضرر
ناجم عن الأوكسجين.

[بعد ملي]

534


قال باحثون بريطانيون ان ممارسة الرياضة بانتظام قد تخفض بشكل كبير خطر الأصابة بحصى في
المرارة المؤلمة. وذكرت هيئة الأذاعة البريطانية ـ ان الدراسة التي أعدتها جامعة إيست انغليا ،
وشملت 25 ألف رجل وامرأة، وجدت ان خطر الاصابة بالمرارة ينخفض بنسبة 70% عند الذين
يمارسون الرياضة بشكل منتظم

[بعد ملي]

535



أكدت احدى الدراسات ان أنواعا عدة من العطور الأكثر مبيعا في كندا تحتوي على مواد كيميائية تشكل خطورة على الصحة.
هذه المواد تؤدي لاضطرابات تتراوح بين الحساسية وخلل بوظيفة الغدد الصماء. وبعد تحليل 17 نوعا من العطور تبيّن أنها
تحتوي على مادة "فتالات ثنائي الإيثيل" والتي تؤدي الى تشوّه الأعضاء التناسلية الذكرية لدى الرضّع.
وكان عطر [سفنتي سفن] و [هالي] و [كويكسيلفر] و [لو غلو] تحتوي هذه المواد.

[صلفيق]

كنت أعتقد ان الموضوع جيد جدا لما يحتويه من معلومات فريدة وقيمة وهامة. لهذا تم تثبيته..
ولكن،،
بعد بحوث عديدة شملت عدة منتديات ومواقع طبية كثيرة ـ اتضح لي أنني أخطأت التقييم، فكان
من المفترض تقييمه [ممتاز] ويجب ختمه بالتميّز لكونه الفريد من نوعه ، ويجب أن يكون موضوع
حصري لمضايف شمر.

http://www.shy22.com/upfiles/kxb08087.gif (http://www.shy22.com/)

بعد ملي ..
شكرا لما جئتي به هنا من قيّم القول والمعلومة الهامة
بارك الله فيك وكثّر من أمثالك

شكرا لتميّزك بالتواصل في جلب المعلومة من مصدرها

لك مني ونيابة عن ادارة المضايف كل الشكر والتقدير



تشكرااااااااا http://www.shy22.com/upfiles/TkT07362.gif (http://www.shy22.com/) ااااااااات

[بعد ملي]

الشكر كل الشكر لك دكتورنااا
بارك الله فيك

[بعد ملي]

536

قال علماء أمريكيون أنهم اكتشفوا طريقة جديدة لاستعادة السمع ، مما قد يؤدي لحل دائم لمشكلة الصمم.
وذكر العلماء انهم تمكنوا من صنع "خلايا شعر" حساسة وصغيرة للغاية وذلك باستخدام خلايا جذعية،
ويأملون أن يكون باستطاعة هذه الخلايا التي يمكن انتاجها بكميات كبيرة تجديد نفسها.
ويفقد المريض السمع بسبب تلف هذه الخلايا الشعرية بقوقعة الأذن، وهو جهاز عميق بداخل الأذن يحوّل
الذبذبات الى اشارات كهربائية للمخ.

[بعد ملي]

537

الذين يقضون ساعات اضافية في العمل يوميا .. يزيدون خطر وفاتهم بأمراض القلبوالنوبة القلبية.
وقد حذّرت الباحثة ميريانا فيرتاني بالمعهد الفنلندي للصحة المهنية بهلنسكي، ان الذين يضيفون 3
ساعات أو أكثر على أوقات دوامهم المعتادة وبشكل يومي .. يعرضون أنفسهم لأمراض لها علاقة
بمشاكل القلب مثل الذبحة أو الأزمة القلبية بنسبة 60%.
وقالت فيرتاني " يجب الأحتراس من المخاطر المحتملة للإفراط بساعات بالعمل".

[بعد ملي]

538

توصلت دراسة جديدة الى أن تناول القهوة والمشروبات الخفيفة الغنية بالسكر بكثرة لايسبب سرطان القولون.
وحلل الباحثون معلومات عن 730 الف شخص أصيب منهم 5600 شخص بسرطان القولون، وتبيّن لهم أن
تناول أكثر من 6 أكواب تحتوي على حوالي 226 غرام من القهوة يوميا لايزيد خطر الأصابة بـ سرطان
القولون. وكذلك الأمر بالنسبة لتناول أكثر من 510 غرام من الشروبات الخفيفة السكرية، ولكنهم حذروا
بالوقت نفسه من الأفراط في تناولها.

[صلفيق]

539


قال باحثون أمريكيون ان العلماء الذين حاولوا لسنوات تطوير أدوية لخفض خطر
الاصابة بالسرطان وتوصلوا لنجاح محدود، يتحولون الى اتخدام المواد النباتية.
واشار الباحثون الى ان المواد الكيميائية المستخرجة من النباتات وكائنات حية أخرى
هي أساس لحوالي ثلث الوصفات الطبية الحالية ، وقد حدد العلماء مجموعة من المواد
المرشحة لتكون واعدة في لجم مرض السرطان.

[صلفيق]

540


"غذاء التفاح"
في رأي البعض انها أعظم استراتيجية لإنقاص الوزن.
وقد أظهرت دراسة جديدة ان تناول تفاحة واحدة في اليوم
يقلل من السعرات الحرارية. فالأشخاص الذين تناولوا تفاحة
قبل نحو 15 دقيقة من تناول غذائهم تناولوا 190 سعرة
حرارية تقريبا أقل من الذين لم يتناولوا التفاح.

[صلفيق]

541


الضغط بالأصابع على راحة اليد طريقة عملية وبسيطة للتخلص من الصداع.
حيث أكدت دراسة طبية من تايوان ،، أن هذه الطريقة فعالة وتؤدي إلى راحة
المريض من الأمراض العادية والشائعة مثل الصداع.

وقال الباحثون إن "علاج أي ألم ممكن عن طريق ممارسة الضغط على نهاية
الكف في المنطقة القريبة من السبابة والإبهام".

كرر الضغط مرات عدة حتى تشعر بالراحة.

[صلفيق]

542


نجح أطباء إيطاليون بإعادة النظر إلى أشخاص كانوا يعانون
من حروق في القرنية،وذلك من خلال زرع خلايا جذعية.

وبلغت نسبة النجاح الكامل لتلك العملية التي خضع لها 112 مريضا تطوعا 76%.

وقال الاطباء ان رجل في الـ 80 من عمره فقد عيناه بحروق بالغة تعرض لها عام
1948 وبعد خضوعه لعملية زرع خلايا جذعية عادت الشفافية إلى قرنيتي عينيه
فاستعاد نظره بعد60عاما من العمى.واحتفظ الذين خضعوا للتجربة بنظرهم خلال
فترة تعدت10سنوات.

[صلفيق]

543


فندت دراسة بريطانية حديثة مفهوما شائعا بأن
الإكثار من شرب الماء ينقي البشرة ويحافظ على نضارتها.
مؤكدة ان تناول الخضروات والفواكه هما المفتاح لتحقيق تلك الغاية.

وقال العلماء ان اتباع نظام غذائي يعتمد على حمية متوازنة
واستخدام واقيات الشمس هما أكثر فعالية في
الحفاظ على نضارة وشباب البشرة.

واشاروا الى عدم وجود أي دراسات قوية مسنودة بالأدلة تدعم الرأي
الشائع بأن المياه تساعد في توهج ونضارة البشرة.

[صلفيق]

544


أظهرت نتائج دراسه طبية وعلمية أجرتها نقابه أطباء الاسنان فى الاردن
ان آلام الاسنان أو الفك ربما كانت بمثابه مقدمه لحدوث أزمة قلبية.
واكدت نتائج الدراسه التى إجريت على 86 مريضا ان التشخيص الطبي
أظهر وجود إرتباط بين آلام الاسنان مع الازمة القلبية.
وعلى الرغم من ان الدراسه كانت صغيره فى حجمها الا أنها المحت الى
وجود صله بين آلام الاسنان والازمات القلبية عند النساء بصوره خاصه.

[صلفيق]

545


الفتيات اللواتي يتناولن كميات أكبر من اللحم أثناء
طفولتهن يبدأن دورتهن الشهرية بوقت أبكر.
وذكر باحثين بريطانيين أن استهلاك كميات كبيرة من اللحم بعمر الـ 3 سنوات
أكثر من 8 حصص بالأسبوع وعمر الـ 7 سنوات 12 حصة يتصل ببدء الدورة
الشهرية بعمر مبكر.
وقد ربط بدء الدورة الشهرية بعمر مبكر باحتمال أكبر بالإصابة بسرطان الثدي.
وذكرت دراسة سابقة ان الفتيات الأكبر حجماً يبدأن الدورة الشهية بوقت أبكر.

[صلفيق]

546


كتشف علماء بريطانيون ثلاثة عوامل جينية تزيد مخاطر الاصابة بسرطان الخصيتين،
وهو نوع السرطان الاكثر شيوعا بين الشبان، وقالوا ان النتائج التي توصلوا اليها تسهم
في التوصل الى علاجات أفضل والاكتشاف المبكر للاصابة بالمرض.

وقال "نازنين رحمن" استاذ بمعهد أبحاث السرطان:
ان الجينات الموجودة في تلك المناطق تعطينا مفاتيح لفهم اليات تطور سرطان
الخصيتين. ومع الوقت قد يسمح لنا هذا بتطوير خيارات علاجية جديدة.

[بعد ملي]

547


توصلت دراسة جديدة الى أن تناول القهوة والمشروبات الخفيفة الغنية بالسكر بكثرة لايسبب سرطان القولون.
وحلل الباحثون معلومات عن 730 الف شخص أصيب منهم 5600 شخص بسرطان القولون، وتبيّن لهم أن
تناول أكثر من 6 أكواب تحتوي على حوالي 226 غرام من القهوة يوميا لايزيد خطر الأصابة بـ سرطان
القولون. وكذلك الأمر بالنسبة لتناول أكثر من 510 غرام من الشروبات الخفيفة السكرية، ولكنهم حذروا
بالوقت نفسه من الأفراط في تناولها.

[بعد ملي]

548

أظهرت دراسة بريطانية حديثه ان دواءً كيميائياً مصنوعا من إسفنج البحر
أطال أعمار نساء يعانين من مرض سرطان الثدي المتقدم بنحو شهرين ونصف.
وقال الباحثون ان علاج"إيريبولين"يستهدف الآليات التي يتم خلالها انقسام الخلايا
وهو يختلف عن الأدوية الأخرى حيث لاحظنا تحسناً نسبته23%عند النساء اللواتي
تلقينه. وأضافوا"إن النتائج التي توصلنا إليها قد تثبت موقع"إيريبولين"كعلاج فعال
للنساء اللواتي يعانين من سرطان الثدي.

[بعد ملي]

549

بإمكان الكلاب اكتشاف وجود أعراض سرطان البروستات أكدت احدى
الدراسات أنه بإمكان الكلاب اكتشاف سرطان البروستات عبر شم بول الإنسان.
وذكر الباحث جين نيكولاس كورنو بمستشفى"تينون" بباريس إن:
"الكلاب تتعرّف بالتأكيد على رائحة جزيئات تنتجها الخلايا السرطانية ولكن
المشكلة أننا لايمكننا معرفة هذه الجزيئات لأن الكلاب لايمكنها أن تخبرنا".
وأشار الباحث إلى أن نتائج هذه الدراسة واعدة كونها قد تودي إلى تقنية
أفضل لاكتشاف السرطان مبكراً.

[بعد ملي]

550

أظهرت دراسة كندية وألمانية أن استخدام النساء اللصقات الهرمونية
المنخفضة الجرعات بدل الأقراص خلال تلقيهن للعلاج البديل بالهرمون
قد يكون أكثر أماناً وأقل تعريضاً لخطر الإصابة بالسكتات الدماغية.
وذكر الباحثين أن اللصقات التي تحتوي على جرعات ضئيلة من هرمون
الاستروجين هي أقل تعريضاً للسكتات الدماغية من الأقراص مقارنة
باللواتي يخضعن للعلاج البديل بالهرمون.
ويستخدم هذا العلاج من أجل القضاء على أعراض سن اليأس.

[بعد ملي]

551

الأطفال الذين يولدون لأبوين في الأربعينيات من العمر وما فوق يتعرضون
لخطر الإصابة بسرطان البروستات أو لسرطان الثدي عند البلوغ ولسرطان
الدم خلال الطفولة.
وقالت الباحثة إن الأطفال الذين ولدوا لآباء في الأربعين من العمر أو أكثر
يزداد احتمال إصابتهم بمرض-Non-Hodgkin's lymphoma
وهو عبارة عن مجموعة متنوعة من السرطان في الدم وغيرها، مقارنة
بأطفال ولدوا لآباء في ال25 من العمر أو أصغر.

[بعد ملي]

552

افادت دراسة ايطالية ان ادمغة الاشخاص"العنصريين" لاتظهر اي ردة فعل
على الالم الجسدي الذي يتعرض له اشخاص من اجناس اخرى بسبب المواقف
المسبقة والافكار العنصرية أي ليس الاختلاف بالشكل بل المعنى الثقافي المرتبط بها.
وكتب الباحثون ان"دماغ العنصريين يواجه صعوبة بأن يحدد بشكل عفوي الالم
الجسدي للاشخاص الذين ينتمون لمجموعات اخرى"واتى الدليل من خلال
عرض مشاهد تظهر غرز ابر في اياد من الوان مختلفة.

[بعد ملي]

553

التوابل تساعد على مقاومة سرطان الجلد ..
وذلك لاحتوائها على عدد كبير من مواد مضادة للأكسدة تستطيع مقاومة
إصابة الجلد بالسرطان بالتخفيف من حدة الالتهابات.
وأثبتت احدى الدراسات قدرة الزنجبيل على تثبيط سرطان القولون كما
استطاع الكاري ونبات الكركم الحد من انتشار السرطان، كما ثبت احتواء
الباسيل والقرفة والقرنفل فضلاً عن جوز الطيب والزعتر على نسبة كبيرة
من مضادات الاكسدة الفعالة والقوية.

[بعد ملي]

554

أفادت دراسة شملت 3 ملايين شخص أن قصار القامة معرضون اكثر للاصابة
بمرض قلبي والموت المبكر، مقارنة بذوي القامة الطويلة.
فالنساء اللواتي لا يتجاوز طولهن 1.53 متر والرجال الذين لا يتجاوز طولهم
1.65 متر اكثر عرضة للاصابة بأمراض قلبية وعائية من النساء اللواتي يتجاوز
طولهن 1.66 متر والرجال الذين يتجاوزون 1.73 متر وتشير النتائج ان القامة
القصيرة يجب ان تضاف للائحة العوامل المعروفة التي تتسبب بأمراض قلبية مثل
البدانة.

[صلفيق]

555


توقيت الولادة خلال اليوم قد لا يكون خيارا متاحا لعدد كبير من النساء الا أن بحثا
هولنديا يشير الى ان التوقيت قد يكون له أثر على مدى سلاسة الولادة ذاتها.

فقد كشفت دراسة شملت أكثر من 700 ألف عملية وضع في المستشفيات الهولندية
ان مخاطر وفاة حديثي الولادة او دخولهم وحدات رعاية مركزة تزداد خلال عمليات الوضع
اثناء الليل بما بين 32 % و47 %عنها خلال النهار

[صلفيق]

556


لتخفيف الاحساس بالجوع يستحسن تناول السوائل بين الوجبات مثل الشاي اليانسون بلا سكر ،
عصير الخضار ، عصير الفواكة ، ويكون تناول هذه المشروبات بين الوجبات لا خلالها لتفادي التخفيف
من فعالية انزيمات جهاز الهضم.

[صلفيق]

557


إن ممارسة التمارين الرياضية القوية التي تتطلب السرعة في إنجازها لحوالي 20 دقيقة يومياً
تزيد معدل العلامات التي يحصل عليها الطالب بالامتحانات.
وذكر باحثون أمريكيون أن الطالب الذي مارس هذا النوع من الرياضة زاد معدل علاماته فيما ظلت
علامات من لم يقم بهذه التمارين على حالها.
وتشير نتائج الدراسة إلى أن التمارين تخفف الضغط النفسي وترفع مستوى الأداء الدراسي
وتزيد الشعور بأن المرء بصحة جيدة

[صلفيق]

558


السيدات اللاتى يفرطن فى تناول الطعام ويفضلن الأطعمة المشبعة بالدهون يصبحن أكثر عرضة للمعاناة من سلس البول .
وكشفت الأبحاث أن ما يقرب 12% من السيدات اللاتى يعانين من أعراض سلسل البول كن يعانين من البدانة.
وأوضح الباحثون أن الوزن الزائد خاصة فى منطقة البطن يعد أحد أهم العوامل الرئيسية وراء سلس البول وعدم الشعور بالراحة عند دخول الحمام.

[صلفيق]

559


ذكر علماء ان دواء يستخدم منذ أكثر من 40 عاما لعلاج النقرس قد يوفر بديلا أرخص سعرا لادوية قلب
حديثة تنتجها شركتي روش وسرفير للمرضى الذين يعانون من ألم مزمن في الصدر. وقال باحثون من
جامعة دوندي ان الدراسات التي أجريت على عقار الوبيورينول وهو دواء للنقرس أظهرت انه ساعد من
يعانون من حالات القلب المصحوبة بالام في الصدر على أداء التمارين الرياضية بمعدل أكبر وأخر بدء
نوبات الام الصدر.

[صلفيق]

560


خلص تحليل ثماني دراسات الى ان تناول الشوكولاتة قد يخفض مستويات الكوليسترول
ولكن بنسب بسيطة ولدى بعض الناس. وتوصل العلماء الى ان تناول كميات معتدلة من
الشوكولاتة قد يمنع ارتفاع الكوليسترول لدى اشخاص لديهم عوامل خطورة للاصابة بامراض
القلب، حيث شهدوا انخفاضا في البروتين الدهني والكوليسترول بنحو 8 ملليجرامات في
الدسيليتر الواحد لكل شخص.
اما الاشخاص الاصحاء لم يحصلوا على اي فوائد من الشوكولاتة بخفض الكوليسترول.

[صلفيق]

561


كشفت دراسة حديثة أن التفاؤل والسعادة سلاحان يقيان المرأة من امكانية الاصابة بسرطان الثدى
فى الوقت الذى تزيد فيه الاحداث السلبية والسيئة التى قد تتعرض لها المرأة فى معرض حياتها من
فرص اصابتها بالمرض اللعين .

وأوضحت الدراسة أن السيدات اللاتى شعرن بالسعادة ونظرة متفائلة تجاه حياتهن وعلاقاتهن الاجتماعية
كانوا أقل عرضة للاصابة بالمرض بنسبة 25 % مقارنة بالسيدات اللاتى عانين من مشكلات نفسية واجتماعية.

[صلفيق]

562


لاحظ باحثون ألمان وسويديون انخفاض عدد المصابين بسرطان البروستات بين الذين
يعانون من مرض السكري. وقال الباحثون ان هناك احتمال أن يكون المستوى المنخفض
للهرمونات الذكرية عند المصابين الذكور بمرض السكري من بين العوامل المسؤولة عن ذلك.
وتبين للباحثين وجود إصابات سرطانية عالية عند بعض الذين يعانون من السكري من النوع
الثاني مثل سرطان البنكرياس وخلايا الكبد والكليتين والجهاز العصبي ولكن ليس
سرطان البروستات.

[صلفيق]

563


من فوائد الملفوف:

- غنّي بالفيتامينات وخاصة فيتامين (ج).
- غنّي بالمعادن مثل الكبريت والكالسيوم والفسفور.
- ينشّط عمل الكليتين ويساعد في طرد الماء الزائد عن حاجة الجسم.
- مفيد للأشخاص المصابين بالسكري حيث يعمل على خفض كميّة السكر في الدّم.

[صلفيق]

564


تنصح جامعة ولاية كينتاكي الامريكية الاشخاص الذين خضعوا لجراحة روتينية
لازالة الزائدة باتباع الخطوات التالية كجزء من الحفاظ على النفس بعد الجراحة:

- المحافظة على نظافة وجفاف منطقة الجراحة منعاً للالتهاب والعدوى.
- التوجه الى الطبيب فور الاحساس بحمى او ببرودة او احمرار والم متزايد بمنطقة الجراحة.
- يجب القيام بتمرينات خفيفة كالمشي مثلاً.
- يراعى اخبار الطبيب قبل العودة الى العمل والانشطة الاخرى.

[صلفيق]

565


حذرت منظمة الصحة العالمية من الآثار الصحية الناجمة من التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية.
وأوضحت منظمة الصحة العالمية في تقرير لها أن كل شخص معرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية لكميات
قليلة مفيد للصحة ويؤدي دورا أساسيا في إنتاج الفيتامين /د/ غير أن الإفراط في التعرض لها يؤدي إلى حدوث
مشاكل صحية مختلفة ولا سيما سرطان الجلد والحروق الجلدية.

[صلفيق]

566


الاشخاص الذين لا يغسلون اسنانهم مرتين يوميا يزيد لديهم خطر الاصابة بمرض القلب.
ووجد باحثون ان من كانوا يعانون من سوء صحة الفم .. زاد لديهم خطر الاصابة بالقلب
بنسبة 70% مقارنة بالذين كانوا يغسلون اسنانهم مرتين يوميا والذين قل لديهم احتمال
الاصابة بامراض اللثة. وان الاشخاص المصابين بامراض باللثة يزيد لديهم احتمال الاصابة
بالسكري لان الالتهاب في الجسم يلعب دورا بزيادة انسداد الشرايين.

[صلفيق]

شكرا بعد ملي
وشكرا لاتكفي لمن أتحفنا بكم مفيد وقيّم من المعلومات.

سلسلة رائعة وهامة قدمتيها هنا >>> فلك منا جميعا كل الشكر والتقدير

بعد ملي..
أهنئك بهذا التواصل المستمر ، وأسأل الله العلي القدير أن يجعل كل
ماقدمتي في ميزان أعمالك ، وأن يجزيك خير الجزاء
انه سميع مجيب.

تميّزتي فأبدعتي..

http://www.shy22.com/upfiles/ro629491.gif (http://www.shy22.com/)

وتمشيا مع أنظمة وسياسة المضايف التي نصت على اقفال أي موضوع يتعدى
العشر صفحات .. فقد تم اقفال هذا الجزء من هذه السلسلة المعلوماتية.
وننتظرك في الجزء الخامس.

http://www.shy22.com/upfiles/iGc29491.gif (http://www.shy22.com/)