شموخ شماليه .. تعالي اقرأي عن الصداع

[-------]

تعاني شموخ من كثرة الصداع فأليك علاج الصداع بالماء
تمنياتي لك بالشفاء



الصداع انواع كثيرة تؤدي جميعها الى شيء واحد وهو وجع الرأس وعدم الارتياح وعادة يساعد النوم ليلا لفترة كافية، وممارسة اي نشاط رياضي، واستنشاق الهواء الطلق على زوال هذه المتاعب.


ولمقاومة الصداع (http://forum.mn66.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%68%61%6c%61%2d%6b%73%61%2e% 63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%34%39%33%39%33%2e%68%74%6d%6c)بشكل سريع وفعال يمكنك تجربة الوسائل التالية:

أ- ضعي كمادة ماء دافئ مع ضغط خفيف فوق مركز الانعكاس الخاص بالصداع والذي يحدد مكانه بمنتصف العنق من جهة الخلف واثارة هذا الوضع بالسخونة يؤدي لتأثير منعكس يقضي على الاحساس بالصداع.

ب- من الوصفات القديمة لعلاج الصداع (http://forum.mn66.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%68%61%6c%61%2d%6b%73%61%2e% 63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%34%39%33%39%33%2e%68%74%6d%6c)تغطيس القدمين بوعاء مملوء بالماء (http://forum.mn66.com/t173770.html)الدافئ.. مما يؤدي الى زيادة توارد دم الجسم الى القدمين «لاتساع الاوعية الدموية بها بفعل الماء (http://forum.mn66.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%68%61%6c%61%2d%6b%73%61%2e% 63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%34%39%33%39%33%2e%68%74%6d%6c)الدافئ». وبذلك يخف الضغط على منطقة الرأس.

ج- تمرين الاسترخاء:
مددي جسمك في حمام ماء دافئ وحاولي الاسترخاء التام.. قومي بتحريك العنق حركة خفيفة في الاتجاهات الاربعة بعدد 10 حركات بكل اتجاه.. ابدئي الان في محاولة الاسترخاء وانتي مغلقة العينين، حيث يؤدي هذا الاسترخاء الى نسيان اوجاع الرأس.http://www.shmmr.net/vb/images/smilies/abts/050103nbh_prv.gif


تمنياتي لك بالشفاء

[ابو فارس]

طيب ماقلت لنا وش سبب الصداع؟ يبغى يجيب العيد

انا اتوقع السبب يعود الى
1- اللقاءات اللي تسويها بمضيف الشعر المنقول
2- صجة ولجة زميلاتها بالفلة

لذلك العلاج شيلوها من الاشراف
واعملوا لها حظر وهي تتشافى باذن الله
ودي تتنقلون الموضوع للفلة نكمل------ خايف من صلفيق






شكرا اختي ايثار
ونصايح ذهبية لاهنت

دمت بخير

[عبدالرحمن]

نسأل الله سبحانه وتعالى ان يرفع الصداع عن من يعانون منه
ونعم هناك امراض عضوية للصداع وهناك عادات يحدثها الانسان فيحدث الصداع!
تغيير عادات النوم والاكل وطريقته وكثرة القراءة والكتابة ومطالعة الاجسام المشعة واللامعة!
من قنوات وشاشات والغضب واحداث تغييرات كبيرة في البرنامج اليومي*
كل هذه الامور سبب كبير لجلب الصداع ومعاناته.
اتمنى الشفاء لأختي القديرة شموخ شمالية
وكل الاخوة والاخوات الفضلاء
والف شكر لك اختي المفيدة ايثار.

[ام الرغفان]

جد الصداع مشكللله العصر

اسال الله ان يشفينا ويشفي مرضى المسلمين

يعطيك العافيه

[ابو ضاري]

اتمنى الشفاء لأختي الفاضله شموخ شمالية


وكل المسلمين

[صلفيق]

اللهم أشفي أختنا شموخ شمالية وعافها..


مشكورة أختي ايثار لهذا الموضوع القيّم
كثيرون هم من يشكون من الصداع المتكرر .. ولكن علينا معرفة الأسباب لتجنبها.
هناك أسباب نفسيه >> وعلى الشخص الأبتعاد عما يثير مشكلة الصداع
وهناك أسباب عضوية >> ويجب عندها علاج السبب بواسطة الطبيب المختص.
وهناك صداع ينشأ من شم بعض الروائح >> وعلينا الأبتعاد عن مايثير هذه المشكلة.
وهناك صداه الأجهاد >> وبقدر الأمكان نستطيع الأبتعاد عن المسببات.

بما أعرف عن الصداع ـ هناك نظرية تقول:
الصداع بحد ذاته ليس مرضا ، ولكنه عارض لمرض ما ،، وعلينا الوقوف على المسببات وعلاجها.

أما بالنسبة لصداع الأخت شموخ .. فانظري الى ماقاله أخي وصديقي أبو فارس !!
خليها بس تترك الصجة واللجة وتجميع عجز الحارة كل عصرية ـ وهي تطيب بإذن الله.


ابو فارس ..
شرايك أنقله للفلة تمزمزون عليه هناك ؟؟
واذا بغيت تمزمز عليه بهذا وتسفرد لحالك .. على كيفك ، آمر وتدلل.. والله آقف لك على الباب.


ايثار..
موضوع جميل ورائع
ونصائح ذهبية قدمتيها ، وتشكرين عليها

بارك الله فيك



كل التحايا لك،،،

[شموخ شمالية]

أشكرك غالتي إيثار ع الموضوع
وأبعد الله عنك الصدآآع وجميع الامراض

والصدآآع ملازمني من سنين ويمكن يرجع السبب تفكيري الدايم بأمور خاصة بي n)


وأمي تقول هذا برد بالراس ...والبعض يقولون يمكن ضعف نظر
ومع هذا مارحت لاي دكتور >> كسوله بصحته



:wallah_hoo: أما هالشيبان اللي يتشمتون بي ابوفارس وصلفيق دواهم عندي
>> تدق على شرهه

أقولهم تشاهدوا على روحكم :)





أشكرك بعنف غاليتي وبأذن الله راح أجرب كل ماكتبتي
الله يسعدك ويوفقك rooose2

[شرهه]

شموخ شماليه الله يشفيتس ان شاء الله ويشفي كل مريض ....




ابو فارس انت وصلفيق ...شيبان اخر زمن :)

يوم انكم تخانقون خويتي ليه >>>معه سكين الخضره وتسوي به حركة زورو :)







شكرا ايثار

[قـــوت]

الله يشفي شموخ

كأني شفت ان فيه شايب يقول صجة ولجة بني الفله هي السبب وكأني شفت شايب ثاني يعزز له :)

اعطيني الموس ابنجخ به صلجة حديهم

[شرهه]

^


جودي

[قـــوت]

يوم ضربت الموس براس ابو فارس طلع صوت قوطي نيدو فاضي وانكسر الموس وراسه مادري

[قـــوت]

وصلفيق انحاش


هاه يالشهيب عساي لبيت النداء

[شرهه]

^


هذي الفزعات والا بلاش ... سلمت يمينتس يالطربه

[-------]

طيب ماقلت لنا وش سبب الصداع؟ يبغى يجيب العيد

انا اتوقع السبب يعود الى
1- اللقاءات اللي تسويها بمضيف الشعر المنقول
2- صجة ولجة زميلاتها بالفلة



لذلك العلاج شيلوها من الاشراف
واعملوا لها حظر وهي تتشافى باذن الله

ودي تتنقلون الموضوع للفلة نكمل------ خايف من صلفيق







شكرا اختي ايثار
ونصايح ذهبية لاهنت

دمت بخير
0000000000
خخخخخخخخخخخخخخ

انا ماقاهرني الا الشايب الثاني

دووواه عندي:wallah_hoo:

----
شكرا لك لمورك العذب

[-------]

نسأل الله سبحانه وتعالى ان يرفع الصداع عن من يعانون منه
ونعم هناك امراض عضوية للصداع وهناك عادات يحدثها الانسان فيحدث الصداع!
تغيير عادات النوم والاكل وطريقته وكثرة القراءة والكتابة ومطالعة الاجسام المشعة واللامعة!
من قنوات وشاشات والغضب واحداث تغييرات كبيرة في البرنامج اليومي*
كل هذه الامور سبب كبير لجلب الصداع ومعاناته.
اتمنى الشفاء لأختي القديرة شموخ شمالية
وكل الاخوة والاخوات الفضلاء
والف شكر لك اختي المفيدة ايثار.
000000000000000

هلا بك

كـــــ الشكر ــــــــــــ لك ـــــــــــل

[-------]

جد الصداع مشكللله العصر

اسال الله ان يشفينا ويشفي مرضى المسلمين

يعطيك العافيه
\\\\\\\\\\\\\\\\

شكرا لمرورك

[-------]

اتمنى الشفاء لأختي الفاضله شموخ شمالية


وكل المسلمين
==============

http://islamroses.com/zeenah_images/400.gif

[-------]

اللهم أشفي أختنا شموخ شمالية وعافها..
اللهم امين

مشكورة أختي ايثار لهذا الموضوع القيّم
كثيرون هم من يشكون من الصداع المتكرر .. ولكن علينا معرفة الأسباب لتجنبها.
هناك أسباب نفسيه >> وعلى الشخص الأبتعاد عما يثير مشكلة الصداع
وهناك أسباب عضوية >> ويجب عندها علاج السبب بواسطة الطبيب المختص.
وهناك صداع ينشأ من شم بعض الروائح >> وعلينا الأبتعاد عن مايثير هذه المشكلة.
وهناك صداه الأجهاد >> وبقدر الأمكان نستطيع الأبتعاد عن المسببات.

بما أعرف عن الصداع ـ هناك نظرية تقول:
الصداع بحد ذاته ليس مرضا ، ولكنه عارض لمرض ما ،، وعلينا الوقوف على المسببات وعلاجها.

أما بالنسبة لصداع الأخت شموخ .. فانظري الى ماقاله أخي وصديقي أبو فارس !!
خليها بس تترك الصجة واللجة وتجميع عجز الحارة كل عصرية ـ وهي تطيب بإذن الله.

:315r: هههههههههههههه<< من قلب

ابو فارس ..
شرايك أنقله للفلة تمزمزون عليه هناك ؟؟
واذا بغيت تمزمز عليه بهذا وتسفرد لحالك .. على كيفك ، آمر وتدلل.. والله آقف لك على الباب.
:3ajebni:

ايثار..
موضوع جميل ورائع
ونصائح ذهبية قدمتيها ، وتشكرين عليها

بارك الله فيك



كل التحايا لك،،،
\\\

هلا بك
مشكور للاضافة
بارك الله فيك

[-------]

أشكرك غالتي إيثار ع الموضوع
وأبعد الله عنك الصدآآع وجميع الامراض

والصدآآع ملازمني من سنين ويمكن يرجع السبب تفكيري الدايم بأمور خاصة بي n)


وأمي تقول هذا برد بالراس ...والبعض يقولون يمكن ضعف نظر
ومع هذا مارحت لاي دكتور >> كسوله بصحته



:wallah_hoo: أما هالشيبان اللي يتشمتون بي ابوفارس وصلفيق دواهم عندي
>> تدق على شرهه
ليه شرهة الشهبا موجودة تكفي وتوفي :solh:

أقولهم تشاهدوا على روحكم :)

راحوا فيها

:2gunsfiri


أشكرك بعنف غاليتي وبأذن الله راح أجرب كل ماكتبتي
الله يسعدك ويوفقك rooose2
--------

الله يشفيك
تحياتي لك

[-------]

شموخ شماليه الله يشفيتس ان شاء الله ويشفي كل مريض ....




ابو فارس انت وصلفيق ...شيبان اخر زمن :)

يوم انكم تخانقون خويتي ليه >>>معه سكين الخضره وتسوي به حركة زورو :)





شكرا ايثار
\\\\\\\\\\
تحياتي لك

[صلفيق]

http://www.shy22.com/upfiles/BYf53594.gif (http://www.shy22.com/)
ابو فارس..
تعال ورايا عن هالعجز _ ترا ناويات شر.. ومعهن سكاكين :qannaj:
هههههههههههه
الظاهر اننا بنصير مثل ابو جندل في "عودة عصويد..!"