البقـــع البيضـاء

[أنوار المدينه]

http://www.jiddeh.com/1/uploads/images/JdhCity-1c76abe678.jpg (http://www.jdhct.com)

البقع البيضاء شائعه جداا في الاظافر وعادة قابله للشفاء


وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لانها تزول بوحدها


الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالاظافر؟؟


أمراض الفطرياتنقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورهاالتعرض المستمر الى البرد


كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقص الحديد


مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته


العـــــــلاج بالتغذيه السليمه من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم


لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر...ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة

[صلفيق]

مشكوووووورة اختي انوار
وبارك الله فيك لهذا الموضوع المفيد

لاهنتي لتواجدك الرائع دائما


احترامات لك

[-------]

شكراا لك
بارك الله لك
تحياتي لك

[شموخ شمالية]

مشكوووووره يالغاليه

وموضوعك مهم ....وكثير مانعاني منها لسبب
نقص بعض الفيتامينات


لك كل الشكر

[بعد ملي]

معلومات جديده
الله يعطيك العافيه

[سيف الدولة]

انوااار

موضوع مفيد كثيرا

شكررا لك