بنك المعلومات الطبية..

[صلفيق]

97




قال خبراء

ان تدخين التبغ سيقتل ستة ملايين

شخص العام القادم بالسرطان وأمراض القلب

والأنسداد الرئوي ومجموعة من الأمراض الأخرى.

وتفيد التقديرات ان تكلفة تعاطي التبغ على الأقتصاد العالمي

تبلغ نحو 500 مليار دولار في السنة. وأفاد الخبراء انه

بسبب التبغ يموت حاله واحدة من كل 10 حالات وفاة

في أنحاء العالم، وسيؤدي بحياة 5.5 مليون

شخص هذا العام وحده. وسيزيد العدد

بحلول عام 2020 الى مايقدر

بنحو سبعة ملايين وفاة.

[صلفيق]

98




يحتوي البروكلي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمواد المفيدة،

فهو يحتوي على عنصر الكالسيوم أكثر من كوب حليب كامل وعلى

فيتامين C أكثر من الحمضيات، وعلى الأنسجة والألياف، كما يحتوي

على بعض المركبات التي تحفز الجسم على انتاج مادة Sulforaphane

والتي بدورها تعمل على تصنيع انزيمات قوية في مكافحة السرطان.


البروكلي = القرنبيط الأخضر

[صلفيق]

99


على الرغم من الدور الحيوي
الذي يؤديه عقار "تاميفلو" و "ربلينزا" في مكافحة
فيروس الأنفلونزا ,, الا ان السلطات الطبية الأمريكية بدأت تحذّر من
الأفراط في استخدامهما - قائلة انهما قد يزيدان من تدهور حالة المرضى.
وشددوا على أهمية الأستخدام فقط عند اللزوم وبشكل صحيح. وأوضحوا
ان الأستخدام العشوائي للأدوية المضادة للفيروسات بهدف منع
ومعالجة الأنفلونزا قد يجعل من مكافحة
الوباء أمرا أكثر صعوبة.

[صلفيق]

100


قالت منظمة الصحة العالمية ان أطباء أبلغوا
عن شكل خطير لأنفلونزا الخنازير يتجه مباشرة للرئتين ، ويسبب
مرضا خطيرا لدى الشبان الأصحاء ، ويتطلب علاجا باهض الثمن في المستشفيات.
وقالت المنظمة " ربما الأمر الأكثر أهمية هو ان أطباء من أنحاء العالم يبلغون عن
شكل خطير جدا للمرض أيضا لدى الشبان والأصحاء والذي نادرا
مايشاهد خلال عدوى الأنفلونزا الموسمية ".

[صلفيق]

101



يساعد فيتامين [ د D ] الجسم في امتصاص الكالسيوم ومن ثم يقيه من هشاشة العظام
بالأضافة الى الحفاظ على صحة وقوة العظام والأسنان. ويمكن لهذا الفيتامين تنظيم نمو الخلايا.
ويعتبر ضوء الشمس المصدر الرئيسي له ، ويوجد بكميات في البيض والحليب المدعّم
بالفيتامينات، وفي السلمون والسردين والتونة.

[صلفيق]

102


أحد البحوث الطبية التي قام بإجرائها باحثون أمريكيون قالت:
ان شعور النساء باليأس ليس أمرا يؤسف له فقط.. بل ينطوي على مخاطر بالسكتة الدماغية.
وقال الباحثون: ان النساء الأصحاء اللاتي يشعرن
بيأس مستديم أكثر ترجيحا بأي حال لتكوّن جلطات في شرايين العنق ،،، تنتهي بالأصابة
بالسكتة الدماغية.
وهناك دراسات كثيرة تربط بين الأكتآب وأمراض القلب ، وأشارت دراسات مؤخرا الى ان
التفاؤل ربما يحمي النساء من أمراض القلب.
*
*

[صلفيق]

103


أفادت دراسة
نشرت الثلاثاء الماضي في الولايات المتحدة،
وعرضت في اليوم نفسه في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب
في أسبانيا .. ان علاجا أطلق عليه أسم " إعادة مزامنة القلب " يخفض بنسبة 41% الأصابة
بقصور خطر في القلب. حيث يزرع جهاز إعادة المزامنة في الجزء الأعلى من الصدر،
وهو يصدر شحنات كهربائية متزامنة في عدة نقاط في القلب مايؤدي
الى تنظيم انقباضات البطين الأيسر ، وهو مركز ضخ
الدم الرئيسي في عضلة القلب.

[صلفيق]

104


في أحدث اكتشاف في مجال سرطان الرئة،
أصبح بالأمكان اليوم للمرضى الذين يشكون بإصابتهم بهذا النوع من السرطان،
اجراء فحص لرائحة فمهم والتأكد مما اذا كانوا مصابين - فقد طور العلماء جهاز استشعار يمكنه بسهولة
وسرعة ان يكتشف ماإذا كان الشخص مصابا بسرطان الرئة من خلال رائحة فمه.
كما أصبح في الأمكان ومن خلال هذا الجهاز انقاذ حياة الكثيرين
من خلال المعرفة المسبقة بإصابتهم بالسرطان.

[صلفيق]

105


تبيّن ان الأشخاص الأصحاء
الذين يتناولون أقراص الأسبرين على نحو يومي
للوقاية من مشاكل القلب , يرفعون على هذا النحو احتمال اصابتهم بنزيف.
ووفق دراسة بريطانية نشرت يوم الأثنين الماضي ، ولا تشكك هذه الدراسة في فوائد الأسبرين
كمضاد للتخثر لدى المرضى المعرضين لمشاكل في القلب. غير أنها تقلق
من استهلاك أشخاص في صحة جيدة للأسبرين
على نحو يومي.

[صلفيق]

106


قال باحثون أمريكيون
ان فيروس H1 N1 أقوى من الأنفلونزا
الموسمية ، الأمر الذي يقلل من احتمال امتزاجه بفيروسات
أخرى منتشرة ليتحور الى "فيروس خارق" ، وهو أمر كان البعض يخشون حدوثه.
وذكر فريق الباحثين ان " أنفلونزا الخنازير " ينتشر أيضا بسرعة أكبر ويسبب مرضا أشد في الدراسات
التي أجريت على الحيوانات ، لكنه لم يظهر أي مؤشرات على الأمتزاج بأي من
فيروسي الأنفلونزا الموسمية لتكوين فيروس جديد.

[صلفيق]

107


تشير نتائج بعض الدراسات الطبية
ان للزيوت الطيارة ولمادة "ثايمول Thymol" في الكمون
تأثيرات ايجابية على تسهيل الهضم من نواحي تحريك الأمعاء وزيادة افراز
البنكرياس والمرارة والمعدة وغيرهم من العصارات الهاضمة. ويعلل بعض الباحثين جدوى شرب
شاي الكمون المغلي في تخفيف أعراض التهابات الصدر, بأن الزيوت العطرية فيه لها تأثيرات مسهلة
لقشع البلغم وتوسيع الشعب الهوائية، اضافة الى تأثيراتها على المقاومة للميكروبات.
فوائد صحية لتناول الكمون:
- تناول الكمون يعني الجسم بكميات عالية وصحية من الدهون الأحادية
غير المشبعة، ومن الألياف، ومن العديد من الفيتامينات والمعادن.
- الدهون الأحادية غير المشبعة مفيدة لضبط نسبة الكولسترول الضار
ولوقاية الشرايين القلبية والدماغية.
- الألياف الغذائية مفيدة لخفض سرعة امتصاص السكر من الطعام.
- الكالسيوم مهم في زيادة متانة العظام.
- الحديد مهم لقوة الدم وانتاج الهيموجلوبين.

[بعد ملي]

الله يعطيك العافيه اخي الغالي صلفيق على جهودك
ومعلوماتك القيمه..والراااائعه
اشكرك..

[بعد ملي]

108

تطوير معجون طبي يعالج تسوس الأسنان بدون حفر
بفضل الاكتشاف الجديد الذي حققه العلماء اليابانيون، قد يصبح علاج حالات التسوس الأولي للأسنان أسهل وأبسط وأقل ألما..
فقد نجح الباحثون في معهد طب الأسنان بطوكيو، في تطوير معجون صناعي جديد لمينا الأسنان، يساعد في إصلاح وترميم التالف والمتسوس منها دون الحاجة إلى الحشو أو الحفر.
وأوضح هؤلاء في مجلة /الطبيعة/ العلمية، أن المعجون الأبيض البلوري الجديد يعيد بناء طبقة المينا دون إزالة المنطقة المتسوسة من السن، كما يساعد في ترميم التجاويف السنية ومنع ظهور حُفر أو ثقوب جديدة.
وعادة ما يقوم أطباء الأسنان بعلاج التجاويف السنية من خلال إزالة المنطقة المتسوسة، وحشو الثقب فيها بصمغ خاص أو بمزيج معدني

[بعد ملي]

109

مستحضرات التجميل الصناعية

أثبتت الدراسات الطبية الحديثة التى أجريت في الفترة الأخيرة أن هذه المستحضرات من الكريمات والشامبو والأصباغ والمساحيق والمواد المعطرة واللسيونات تحتوى على مواد كيميائية مؤذية على المدى الطويل كما أن لها أثارها الجانبية.
لذا اتجهت معظم بيوت التجميل إلى استخدام المواد الطبيعية من زيوت وأعشاب كوسيلة فعالة وآمنة للعناية ببشرة الوجه وتنظيفها وتغذيتها وتجميلها.

[صلفيق]

يعطيك ألف عافية أختي
بعد ملي
ومشكورة على تعاونك المستمر بكل ماهو مفيد
وشكرا لأطرائك المشجع

بارك الله فيك

[صلفيق]

110

توصل باحثون في
امبريال كوليدج بلندن الى ان مادة كيميائية
في البروكلي "القرنبيط الأخضر" والخضروات الورقية الأخرى -
يمكن ان تعزز آلية دفاع طبيعية تحمي الشرايين من الانسداد الذي يمكن ان يسبب
أزمات قلبية. ووجد الباحثون في دراسة تم تمويلها من مؤسسة القلب البريطانية ان
السولفورافين "مركب يحدث بشكل طبيعي في البروكلي وخضروات
أخرى" يمكن ان يشغل بروتينا دفاعيا يكون غير فعال
في أجزاء من الشرايين معرضة للأنسداد.

[صلفيق]

111

أعلن باحثون يعملون في
سبع دول اكتشافهم اختلافا في ثلاث جينات
تشكل دورا في الأصابة بداء الزهايمر "الرعاش"، وقد يفتح هذا الأكتشاف
آفاقا جديدة عدة من أجل معالجة هذا المرض الذي يتلف الجهاز العصبي للأنسان، وأكتشف حتى
الآن 3 جينات على صلة بداء الزهايمر العائلي وهو نوع نادر ومبكر ، تظهر
بوادره قبل سن الستين. أما فيما يخص النوع
العشوائي والأكثر شيوعا لم
تكتشف سوى جينة واحدة
هي "ايه بي او اي4".

[صلفيق]

112

قال أطباء دانمركيون أنهم اكتشفوا ان المرضى أصحاب الأفخاذ النحيفة يموتون بشكل أسرع
من ذوي الأفخاذ الأكثر سمنه. وكتب الباحثون في "النشرة الدورية الطبية البريطانية" ان البدانة
والعمر والتدخين لاتخفض هذا الأثر، وشملت الدراسة 2816 شخص تم فحصهم ومتابعتهم على
مدار أكثر من 12 عاما ووجدوا ان الذين كان محيط أفخاذهم أقل من 60 سنتيمترا أكثر عرضة
للوفاة ، وان أصحاب الأفخاذ الأقل من 46 سنتيمترا كانوا أكثر عرضة للوفاة بواقع الضعف.

[صلفيق]

113

أفضل اربعة أطعمة تساهم بشكل فعال في خفض نسبة كولسترول الدم هي:
حبوب الشوفان - بذور الكتان - زيت الزيتون - الجوز والمكسرات.
وتعتبر حبوب الشوفان من المنتجات الغذائية التي تقلل ارتفاع ضغط الدم، حيث تحتوي
على الألياف الذائبة بنسبة عالية, أما الجوز والمكسرات يمكنهما ان يقللا من خطورة
الإصابة بأمراض شرايين القلب. كما تسهل بذور الكتان في خفض الكولسترول الكلي
للدم وخفض الكولسترول الخفيف الضار.

[صلفيق]

114

تمكن أحد المختصين بعلوم الهندسة الحيوية
في جامعة كليمسون الأمريكية من تجديد أنسجة المخ التي تتعرض
لإصابات رضيّة عن طريق الحقن بواسطة جل مصنع من إحدى المواد الحيوية الجديدة، وأوضح ان
هذا الجل المصنع من مصادر طبيعية واصطناعية يمتلك القدرة على تحفيز نمو الخلايا
الجذعية العصبية للمريض في الجسم ويقوم بترميم موقع اصابات
الدماغ من الناحية الهيكلية.

[صلفيق]

115

أكد باحثون امريكيون
ان اسلوب المعالجة الجينية أثبتت فاعلية في
تحسين القدرة البصرية لثلاثة من المرضى الذين كانوا يعانون من أحد
انماط العمى الوراثي. وكانت تلك الدراسة هي الأولى من نوعها التي تسجل نتائج سلامة وفعالية
لأسلوب معالجة جيني في معالجة البالغين الصغار المصابين بضعف شديد في
الرؤية أو مايسمى بـ "عمى ليبر الخلقي" وهي حالة وراثية
تؤدي للأصابة بخلل شديد في الرؤية لدى
الرضع والأطفال.

[صلفيق]

116

قال باحثون
يسعون لإبتكار دواء لعلاج البدانه، انهم طوروا
عقارا نجح في تخسيس أوزان فئران التجارب، وكذلك في خفض نسبة البول
السكري والكولسترول. ومن مميزات هذا الدواء الذي أطلقوا عليه أسم "فاتوستاتين"
انه يوقف انتاج الدهون في الجسم، وبدلا من ذلك يطلق الطاقة الموجودة في
الطعام، ويأمل العلماء ان يتحول هذا الدواء الى
حبوب تعالج البدانة والبول
السكري والكولسترول.

[صلفيق]

117

ضغط الدم المرتفع
من أخطر أمراض العصر، وقد أطلق عليه اسماء منها..
"سالب الأعمار" و "القاتل الصامت"
وهو أكثر الأمراض انتشارا في العالم. ففي الولايات المتحدة وحدها وصل عدد المصابين به
حوالي 60 مليونا. نصفهم يجهل انه مصاب بالمرض، ويفاجئون بمضاعفات مرضية
خطيرة ، مثل .. السكتة الدماغية والأزمات القلبية، في حين ان الاكتشاف
المبكر للمرض وتناول العلاج المناسب يقي من هذه المخاطر.

[صلفيق]

118

عندما تزيد نسبة الدهون في الجسم نتيجة لتناول الأطعمة التي تحتوي
على كميات كبيؤة من الدهون، تبدأ بقايا الدهون بالتكون حول الكبد مما
يصعب عليه القيام بوظائفه الأساسية، وهي تنقية الدم من الدهون والمواد
السامة، وعلى الرغم من ان معظم حالات دهون الكبد تكون حميدة - لكن
اذا تم تجاهلها يمكن ان يؤدي ذلك الى حالات مرضية أكثر خطورة ...
مثل مرض التليف الكبدي وغيرها من أمراض الكبد.

[صلفيق]

119

أشارت نتائج دراسة أجريت على الفئران ، الى ان غزوات منتصف الليل
على الثلاجة .. قد يكون لها عواقب سيئة على الجسم بشكل أكبر من عسر
الهضم. ووجد ان الفئران التي أطعمت خلال النهار "وهو الوقت الطبيعي
لنومها" اكتسبت وزنا أكبر بنسبة 7 - 8 % مقارنة بالفئران التي أطعمت
خلال الليل ، وجاءت هذه النتيجة رغم ان الفئران أطعمت كميات متطابقة
من الطعام، وأتيح لها نفس القدر من التمرينات.

[صلفيق]

120


توصل باحثون الى جزيئة جديدة
قادرة على تعطيل دخول فيروس الأيدز الى الخلايا
خلافا للعلاجات المتوافرة حاليا والتي تهدف الى وقف تناسخ الفيروس،
ويشكل هذا التحالف غير المألوف بين سكر وبين ببتيد
"مادة بروتينية" استراتيجية علاجية
جديدة واعدة تهدف الى التحرك قبل دخول الفيروس
الى الخلية بكثير. وأشار الباحثون الى التوصل الى حوالي 25 جزيئة
علاجية منذ انتشار هذا الوباء مازاد من فرص
المرضى في البقاء على قيد الحياة.

[صلفيق]

121


اظهرت دراسة أجراها علماء أمريكيون
انطلاقا من تجارب أجروها على فئران المختبر،، نوعا جديدا
من الخلايا الجذعية في غدد البروستات. وأثبتوا ان التغيرات التي تطرأ على الخلايا
يمكن ان تكون مسئولة عن الأصابة بسرطان البروستات.
وعززت الدراسة الظن بأن أمراض السرطان يمكن أن تكون ناجمة عن تغيرات تصيب
الخلايا الجذعية التي تتحول الى أنسجة في الجسم.
وسيسهم ذلك في حل لغز سرطان البروستات
المجهول الأسباب حتى يومنا هذا.

[صلفيق]

122


أظهرت تجارب سريرية
تولاها فريق من الباحثين في ماليزيا ، وجود
نوع جديد من مرض الملاريا مصدره القرود، قادر على الفتك بالأنسان.
وسمحت هذه الأبحاث بتحديد السمات السريرية الأساسية لهذه الملاريا الجديدة التي تفتح
الطريق أمام تشخيص أشد سرعة وعلاج أكثر فعالية. وبيّن واضعوا
الدراسة ان أحد أنواع الطفيليات وأسمه "بي كنوليسي"
الذي كان يعتقد انه يصيب بعض أنواع
القردة فقط، انتقل أيضا الى
الأنسان في ماليزيا.

[صلفيق]

123


أعلنت سلطات مقاطعة بريتش كولومبيا في كندا
انها رصدت للمرة الأولى سلالة من فيروس النيل الغربي الذي يمكن
ان يؤدي اصابة الأنسان به الى الموت. وعثر على الفيروس أثر تشخيص مريض من كيلوانا في
أعقاب عودته من رحلة في وادي اوكاناغان، حيث تعرض للسعات البعوض.
وينتقل فيروس النيل الغربي عبر لسعات حشرات
البعوض، ويمكن انتقال الفيروس عرضا أيضا من الطيور الى الأنسان،
حيث تظهر أعراض طفيفة تتخذ مظهر الأنفلونزا العادية.

[صلفيق]

124


يتفاوت علاج التهاب
عضلة القلب من شخص لآخر ، فهو يعتمد على
مسبب الألتهاب وكيفية تأثيره على القلب ، ويعتبر العثور
على السبب الرئيسي لألتهاب عضلة القلب مسألة صعبة،
ولذا يتركز العلاج عادة على تخفيف الأعراض ومساعدة القلب
لتأدية وظائفه، أثناء فترة وقوعه تحت الهجوم بكل الأمكانيات
المتاحة، وينبغي على المصابين به الحد من نشاطاتهم
البدنية، وتجنب أي شكل من اشكال الرياضة
لتخفيف الأجهاد على القلب.
جوانب العلاج الضرورية:
* أدوية لتوسيع الأوعية الدموية.
* منظم للقلب لعلاج مشاكل تغير إيقاع القلب، أو الوقاية منها.
* مضادات التخثر لمنع تشكل الخثرات الدموية.
* وضع مضخة مؤقته لمساعدة القلب على النبض.
* مضادات حيوية أو مواد مضادة للأكسدة لمكافحة العدوى.
* أما في حالة التهاب عضلة القلب الفيروسية، فيجب ادخال المريض الى
المستشفى عندما تسبب عجزا في القلب أو تؤدي الى إضطراب إيقاعه.

[صلفيق]

125


قالت نيكول لوري
مساعدة وزير الصحة الأمريكي .. ان جرعة واحدة
من اللقاحات كافية لتحصين البالغين ضد انفلونزا الخنازير [ H1 N1 ] الأمر الذي
يزيد من المخزون العالمي للقاحات، واشارت لوري خصوصا الى تقرير تمهيدي حول التجارب السريرية التي
أجريت في استراليا على مجموعة من 240 شخصا تتراوح أعمارهم بين 24 و 64 سنة،
واستنتجت هذه الدراسة ان جرعة واحدة من لقاح من 15 مايكروغرام
نجحت في تحصين الراشدين مع تأثيرات
جانبية طفيفة الى معتدلة.

[صلفيق]

126


أظهرت دراسة نشرت أول من أمس [الأثنين]
ان تناول دوائي السكري "ميتوفورمين" والسرطان "دوكسوروبيسين"
في الوقت نفسه أكثر فاعلية في تدمير الخلايا الجذعية السرطانية لدى الفئران من الأكتفاء
بالعلاج الكيميائي فقط.. ورأى واضعوا هذه الدراسة من كلية الطب في جامعة هارفارد ان هذه النتائج تدعم
مؤشرات أولية تم التوصل إليها وبدأت تأخذ بعدا أكبر في مجال زرع الخلايا لدى الفئران
والأنسان على السواء، ويمكن ان تساعدهم في
مكافحة مرض سرطان الثدي.

[صلفيق]

127


أظهرت دراسة سويدية
نشرت في مؤتمر أوروبي، حول أبحاث
أمراض الرئة في فيينا ان تدخين المرأة خلال الحمل
يزيد 4 - 6 مرات خطر ان يصاب الجنين بالربو, وعرض فريق
البروفيسور أنديرس بيرغ من مستشفى ساندرباي المركزي
في السويد ان التدخين يؤدي الى ولادة الأطفال بوزن يقل
عن المعدل ، وهو عنصر يزيد من احتمال
الأصابة بالربو.

[صلفيق]

128



ذكرت دراسة أعدها طبيب أفريقي
ان فيروسا جديدا منشأه مجهول، يشبه الفيروس
المسبب لمرض ايبولا ، ويسبب حمى نزفية نؤدي الى الموت
في 80% من الحالات، رصد في جنوب افريقيا في 2008 ،
والأعراض الأولى للمرض كانت موجات من الحمى وآلام عضلية
ثم اسهال وخلل في الوظائف وخصوصا الكبد، ولم تحدد
الطريقة التي انتقل فيها الفيروس لكن معدي الدراسة
يعتقدون انه جرى عن طريق الدم أو افرازات للجسم
ملوثة ، مثل أنواع الحمى النزفية الأخرى.

[صلفيق]

129


أوضحت مجموعة من علماء النفس
ان المصابين بالأكتئآب والسرطان في آن معا معرضون للوفاة
بالمرض أكثر من سواهم الأصحاء على المستوى النفسي.
وتشير الدراسة الى ان نسبة الوفيات من جراء السرطان
ترتفع أكثر من 25% عندما تبدو بعض عوارض الأكتئآب
على المريض، وتصل الى 39% عندما تشخص
اصابتهم بالأكتئآب البسيط أو المتقدم، حسبما
جاء في المجلة التي تصدرها
الجمعية الأمريكية للسرطان.

[صلفيق]

130


اكتشف علماء امريكيون
جينتين تلعبان دورا في ترميم الجهاز العصبي
المركزي لفئران مصابة بمرض التصلب المتعدد، على ماأظهرت دراسة
عرضت في مؤتمر في ألمانيا ، ويعطي هذا الأكتشاف أملا جديدا للتوصل الى علاجات أكثر فعالية.
وتوقع كيفية تفاعل المرضى مع هذا المرض الذي يتلف الجهاز العصبي.
وأوضح واضع الدراسة " ان تحديد هاتين الجينتين قد يعطي
مؤشر مهم يفسر لما ان بعض المرضى المصابين
بالمرض وضعهم جيد ، والبعض الآخر ليس كذلك ".

[صلفيق]

131


تمكن فريق من علماء أبحاث المخ
في ألمانيا من استخدام صور المخ للتعرف على مدى
تأثير العلاج بالتحليل النفسي على مرضى الأكتئآب، وذكرت استاذة علم النفس
في جامعة أنزبروك - ان استخدام هذه الطريقة سيسمح بقياس مدى نجاح عمليات التحليل النفسي
التي لا تعتمد على الأدوية وانما على اكتشاف المرض النفسي في العقل الباطن. وأوضحت ان الجديد في هذه الطريقة هو امكانية قياس
النجاح عضويا ايضا من خلال رصد
التغيرات في خلايا المخ.

[صلفيق]

132



أظهرت دراسة نشرتها مجلة
" ذى جورنال اوف ذى اميريكان ميديكال اسوسييشن "
ان الجراحة أو العلاج بالأشعة لايشكلان بالضرورة أفضل خيار لمعالجة سرطان
البروستات لدى المرضى المسنين. وجاء في الدراسة ان إعطاء المريض علاجا
عاديا لايشمل الجراحة طالما ان المرض لايتطور بسرعة،
لايتضمن الكثير من المخاطر كما
كان يعتقد سابقا.

[بعد ملي]

بــــــــــــــــارك الله لنا فيك الأخ والمشرف الفاضل صلفيق وحفظك
والله لقد أثلجت أناملى عن واجب الشكر الذى يستحقه جهدك السخي
وتقبل وافر احترامى وتقديرى لشخصك الكريم

[بعد ملي]

133


أثبتت دراسة علمية أن قراءة القرآن كل يوم
تنشط جهاز المناعة وكذلك ملامسة الجبهة للأرض في وضع السجود
يساعد علىضخ كمية أكبر من الدماء إلى المخ وتنشيطه

[صلفيق]

http://www.10share.net/upfiles/zpU49223.jpg (http://www.10share.net/)

[صلفيق]

134


الفاكهه بعد الطعام

تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين ،
وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات .
قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ }
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني .. لذلك يجب مراعاة أصول
التغذية السليمة في تناولها كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة .

إن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!!
لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات .
كذلك ذكرت جريدة الأهرام : أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي
تهضم بطريقة طبيعية ، ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلى كحول
يعوق عملية الهضم .. وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب
عملية التمثيل الغذائي للبروتين . بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات
ينتج عنه إنتفاخ في المعدة.
وينصح مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد
نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أو ساعة قبل تناول
العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة فقط .

[بعد ملي]

كل عام انت بخير اخوي الغالي صلفيق
وتقبل الله منا ومنك صالح الأعمال
الله يسلمك ويبارك فى عمرك على جهدك المتواصل
اشكرك

[بعد ملي]

135

: أفاد باحثون من جامعة كاليفورنيا بأن الثرثرة ليست صفة نسائية‏‏ فالرجال أيضاً

ثرثارون بل هم أكثر ثرثرة من النساء، ولكن ذلك يعتمد علي المكان والزمان والموقف‏.


ومن خلال جميع الأبحاث التي أجريت حول ثرثرة الرجال والنساء منذ عام‏1960,‏ انتهي

الباحث كامبل ليبر الي أن الرجال يتحدثون أكثر وإذا ما قارنا عدد الكلمات التي يستخدمها

الرجل والمرأة في اليوم الواحد فهي تقريباً متطابقة لكن النساء يتحدثن أسرع بينما يستغرق

الرجال زمناً أطول في الحديث علي مهل‏.‏

[بعد ملي]

136

خلصت دراسة قام بها مجموعة من الباحثين في كلية امبريال في لندن ، إلى احتمالية وجود بعض المواد في المكاتب كالغبار والضباب الدخاني المتولد من أجهزة الكمبيوتر والطابعات وأجهزة المسح الضوئي وأجهزة التصوير وغيرها من الأجهزة المكتبية ، وأن مثل هذه المواد بالإضافة للموجات الكهرومغناطيسية والحقول الكهربائية وغاز الأوزون والرادون ، مسئولة عن إصابة العاملين في المكاتب بالصداع والإرهاق والأرق وبعض المشكلات الصحية الأخرى عند تعاملهم لفترات طويلة مع هذه الأجهزة أو تواجدهم لمدة زمنية طويلة في داخل مكاتبهم.

[صلفيق]

137


قال مسئولون صينيون أمس
ان أول دفعة ممن لقّحوا ضد السلالة الجديدة
من انفلونزا الخنازير [N1 H1] وهي مجموعة من الطلبة لم تعان من
أي أعراض جانبية خطيرة. وبدأت الصين يوم الأثنين حملة تلقيح جماعي، ومن المقرر أن
تشمل في باديء الأمر نحو 100 ألف طالب في بكين. وقالت وسائل
اعلام حكومية ان هذا أول تلقيح جماعي من نوعه
في أي منطقة في العالم.

[صلفيق]

138


قال تقرير نشر أول من أمس ( الأثنين ) ان أكثر من 35 مليون شخص سيصابون بمرض الزهايمر أو أشكال
أخرى من الخرف في عام 2010 في شتى أنحاء العالم.
وقالت الجمعية الدولية لمرض الزهايمر [وهي جماعة شاملة لكل جمعيات الزهايمر في العالم] ان
المشكلة تزداد سوءا ، ولاسيما بشكل سريع في الدول ذات الدخل المنخفض والمتوسط، حيث لاتوجد
مؤسسات تذكر لتشخيص حالة مرضي الزهايمر أو مساعدتهم.

[بعد ملي]

الله يعطيك العافيه..
وشاكره لك هذا الجهد المبارك

[بعد ملي]

139

دراسة حديثة أكدت أن هناك ارتباطاً بين تغير المزاج ومرض السكري.
وأشارت الدراسة إلى أنه في حال شعر المرء بمشاعر الاستياء تنتابه
عقب تناوله كمية كبيرة من النشويات أو شعر بأنه بدأ ينسى فهذا قد
يكون مؤشراً على إصابته بالسكري.
ومن خلال الدراسة التي أجرها باحثون بريطانيون على مجموعة
من المشاركين عن طريق تزويدهم بكمية كبيرة من النشويات
على الإفطار ومن ثم راقبوا التغيرات المزاجية وأداء الذاكرة لدى
المشتركين على مدى ساعتين من الوقت، فوجدوا أن هناك
ارتباط بين تغيرات مستوى السكر في الدم وتأثر كل من الذاكرة
والمزاج، وهذا قد يشكل طريقة للكشف المبكر عن مرض السكري

[بعد ملي]

140




كشف بحث علمي جديد عن أن درجة حرارة الجلد في الأيدي والأصابع تزداد
بسرعة قبل دقائق من موعد النوم أثناء تحضير الجسم نفسه للسبات.
وأوضح العلماء في جامعة فليندارز بجنوب أستراليا،
أن حرارة الأصابع تزيد بحوالي ثلاث درجات مئوية عند الشعور
بالنعاس والرغبةفي النوم، مما يدل على
وجود علاقة بين النوم وجهاز التنظيم الحراري في الجسم،

[صلفيق]

141

أوصى منظموا الرعاية الصحية في أوروبا
بالموافقة على لقاحين مضادين لأنفلونزا الخنازير من شركتي
"جلاكسو سميث كلاين" و "نوفارتس" يطلق عليهما أسم [باندمريكس Pandemrix]
و [فوسيتريا Focetria] مما يمهد الطريق أمام بدء برنامج تحصين شاملة على الفور.
وتسعى الحكومات والشركات المصنعة جاهدة نحو انتاج لقاحات
لإستهداف سلالة هذا الفيروس قبل موجة عدوى
ثانية محتملة ، حيث يتجه نصف الكرة
الشمالي نحو الشتاء.

[صلفيق]

142

قال خبير أمريكي
ان الولايات المتحدة وأوروبا تواجهان تهديدا
صحيا جديدا من مرض ينقله البعوض أسوأ بكثير من فيروس غرب النيل
الذي انتقل الى امريكا الشمالية قبل 10 سنوات، وامتد فيروس شيكو نجونيا الى خارج أفريقيا منذ
عام 2005 مسببا تفشي المرض وسقوط عشرات الوفيات في الهند وجزيرة
ريونيون الفرنسية. وتم اكتشافه أيضا في ايطاليا حيث
بدأ في الأنتشار هناك بالإضافة الى فرنسا.

[صلفيق]

143


قالت شركة الخليج للصناعات الدوائية "جلفار" الأماراتية الأسبوع الماضي
انها حصلت على الحقوق الحصرية لتصنيع لقاح مضاد لفيروس انفلونزا الخنازير
من شركة هوالان الصينية للهندسة البيولوجية، وأفاد بيان بثته وكالة أنباء الأمارات
في وقت متأخر يوم الخميس بأن جلفار ومقرها امارة رأس الخيمة ستسعى لبيع وتسويق
اللقاح الذي يحقن مرة واحدة . ووافقت عليه سلطات الصحة الصينية في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا.

[صلفيق]

144


ذكرت وكالة أنباء الأمارات " وام "
ان وزارة الصحة أعطت موافقتها لشركة [نيوفارما]
لتصنيع دواء مثيلا لعقار تاميفلو في اطار مشروع مشترك مع شركة
هيثرو الهندية للأدوية ، ونقل عن شيتي العضو المنتدب والرئيس التنفيذي لنيوفارما قوله:
"نحن واثقون من ان الموافقة على انتاج اوسيلتاميفير ستسهل بشكل كبير على العاملين في
القطاع الطبي وعلى المجتمع بشكل عام محاربة فيروس
انفلونزا الخنازير في المنطقة.

[صلفيق]

145


قال باحثون امريكيون
ان دراسة أجريت على فئران تشير الى
ان قلة النوم يمكن ان تقوم بدور في تطور مرض الزهايمر،
وتعد هذه النتيجة التي نشرت في مجلة " سساينس " من اولى النتائج التي
تربط بين النوم وبين تطور الزهايمر. وقال الدكتور هولتزمان الذي يشرف
على البحث انه عندما منع الباحثون الفئران من النوم ساءت حالتها،
وبرغم عقود من البحث العلمي فإن الأطباء ليس لديهم
سلاح فعال ضد مرض الزهايمر.

[صلفيق]

146


عرضت علاجات جديدة واعدة ضد
البكتيريا العنقودية الذهبية المقاومة لعدة مضادات حيوية "الميثيسيلين"
والتي تقتل أكثر من الأيدر في الولايات المتحدة في المؤتمر العالمي للأمراض المعدية في سان فرانسيسكو.
والعنقودية الذهبية مسئولة عن أكثر من 60% من الألتهابات التي يصاب بها المريض في المستشفيات.
وترتفع الأصابات بها أيضا في الأندية الرياضية والسجون على ماتفيد
المراكز الفيدرالية لمراقبة الأمراض والوقاية منها.

[صلفيق]

147



قال علماء ان جرعة يومية
من الأسبرين قد تقي الأشخاص الذين يعانون
من اضطراب جيني من الاصابة بالسرطان، ويمكن ان يكون
لهذا الاكتشاف آثاره ايضا على الناس بوجه عام، غير ان هناك حاجة لمزيد من البحث.
وقال جون بيرن رئيس معهد الجينات البشرية بجامعة "نيو كاسل" في بريطانيا
ان دراسته ربما كشفت أيضا عن طريقة بسيطة للسيطرة
على الخلايا الجذعية المسببة لنمو الورم.

[بعد ملي]

مشكور مشرفنا الغالي

والشكر لايوفيك حقك بارك الله فيك

[بعد ملي]

148

عصب السن يطلق باللهجة بالعامية على على لب السن وقنواته الممتده داخل جذور الأسنان.
ويحتوي على أعصاب وأوعية دموية وخلايا ونسيج داعم، وهو كأي نسيج آخر اذا التهب فإنه
ينتفخ ويتمدد ، وبما ان لب السن محاط بالعاج والمينا، وهي طبقاتت صلبة لاتسمح بالتمدد ..
يكون الألم شديد ومستممرالى ان يتم فتح لب السن عن طريق طبيب الأسنان، أو تلف العصب،
أو تسرب الألتهاب من داخل القنوات السنيّة الى الخارج مما يؤدي الى تكون خراج.
الأهمال في علاج العصب يجعله يتلف ويموت بعد ذلك الألتهاب الأولي ويبدأ بالتحلل ، وتقوم
البكتريا بالتكاثر داخل السن ومن ثم تتوجه الى خارج السن عن طريق قنواته لتسبب مايسمى
بـ الخراج.
والخراج عبارة عن تجويف في العظم مليء بالتقيحات يظهر على شكل ورم أو انتفاخ جرثومي
يمكن له ان ينتشر الى الوجه أو الرقبة وأحيانا قد يسبب ذوبان العظم حول السن. لذلك يجب
مراجعة الأخصائي لمعالجة العصب.

[صلفيق]

الشكر يعجز عن إيفائك حقك من الثناء والحمد
قدمتي لنا هنا روائع المعلومات والبحوث التي استغرقت الكثير من الوقت
والجهد والمال.. وقدمتيها على طبق من ذهب لنا لننهل مما تسطرين..!

بعد ملي..
شكرا لك عن كل حرف أضفتيه >>> فقد أثريتي المضايف بمداد رائع ومميّز.

لك منا كل شكر وتقدير

بارك الله فيك

[بعد ملي]

أخي وأستاذي الفاضل الكريم الغالي " صلفيق "
نعم والله فمهما كتبت وقلت فلم ولن أفيك حقك وشكرك وثناءك الذي تستحقه ، فأنت نعم الأخ وإنه ليس بأمر غريب على صاحب الاخلاق التي تكتسي حلة العطاء والكرم ، وتحظى بالاحترام والتقدير الكبير وسط أخوانك وأخواتك بهذا المنتدى المبارك

[بعد ملي]

149

أظهرت دراسة أمريكية ام عدد النساء اللواتي خضعن لعملية استئصال الثديين بعد تشخيص
اصابتهن بالسرطان في احداهما الى ارتفاع، مع ان المؤشرات الى فعالية ذلك في تحسن فرص
النجاة غير كثيرة. وأظهرت الأرقام التي درسها الباحثون ان أكثر من 680 امرأة خضعن
لإستئصال الثديين في 2005 مقابل أقل من 300 في 1995. ويعتبر هذا المرض هو السبب
السادس لوفيات النساء في ذلك البلد.

[بعد ملي]

150
السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر
هو الظغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض والصلب وعظام مشط القدم
عندما يكون المشط مضغوط على الأرض
فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة فان الجزء العلوي من
جسمك يضغط على أوعيتك
الدموية وأعصابك فتنمل أعصابك وتشعر بالخدرتماما
وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك الى ضرر
بقائك على هذا الوضع !!
( سبحان الله )
كيفية التخلص من تنمل الساقين ؟؟
اذا تنملت ساقاك ثم مددتهما وحركتهما فان احساسك الطيعي بهما يعود
تدريجيا
دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك أنت مازلت تضغط عليهماء

[صلفيق]

معلومات قمة في الروعة !!
بارك الله فيك أختي بعد ملي وحفظك

شكرا لتواصلك المفيد


احترامات لك،،،ِ

[بعد ملي]

مرورك الطيب ينير الصفحه اخي صلفيق

تحياتي لك

[بعد ملي]

151


في دراسة حديثة أجريت في جامعة أنقرة بتركيا، لوحظ ان التعرض المستمر للأشعة المتولدة
من الجوال يسبب ضعفا في وظيفة القوقعة في الأذن الداخلية عند الأرانب. وبالتالي يحدث
ضعفا في السمع، والأطفال أكثر عرضة لهذا التأثيرلأن سماكة الرأس لديهم ضعيفة. وهناك
دراسة حديثة أجريت بالهند، أوضحت ان استخدام الجوال لمدة اربع سنوات متواصلة وبمدة
تزيد على ساعة يوميا ،، يؤدي الى زيادة احتمال فقدان السمع.

[بعد ملي]

152


تحتل الصين المرتبة الثانية في العالم بعد الهند في عدد الوفيات الناجمة عن مرض الكلاب
سنويا، مما يجعل هذا المرض أحد التهديدات الصحية الرئيسية فيها، حيث توفي من جراء
المرض سنويا نحو 2400 شخص، وقال بيان لوزارة الصحة الذي صدر بمناسبة اليوم
العالمي لمرض الكلاب " ان هذا المرض هو من بين أخطر 3 أمراض معدية في الصين".
وذكرت صحيفة [غلبال تايمز] ان المرضين اللذين يتسببان بعدد وفيات كبير.. هما:
الأيدز والسل

[بعد ملي]

153

قال باحثون ان لقاح تجريبي نجح في تقليل مخاطر الأصابة بالأيدزفي حدود الثلث تقريبا.
ووفق نتائج التجربة التي شملت 16000 متطوع أجراها الجيش الأمريكي ووزارة الصحة
التايلندية، وقال الكولونيل جيروم كيم من برنامج أبحاث الأيدز الذي يجريه الجيش الأمريكي
خلال مؤتمر صحفي في بانكوك: " انه تقدم علمي على درجة كبيرة من الأهمية، ويعطينا
الأمل في امكانية التوصل الى لقاح فعال على المستوى العالمي في المستقبل ".

[بعد ملي]

154



البوتاسيوم والصوديوم يلعبان معا دورا هائلا في تنظيم ضغط الدم. كما تظهر دلائل متزايدة
على انهما يؤثران على صحة العظام، فهما يساعدان الكليتين على العمل بشكل مناسب، كما
انهما مهمان لتوليد الطاقة والحفاظ على توازن السزائل بالجسم. ويفترض تقرير مهم حول
دراسة تجارب لدرء ارتفاع ضغط الدم ان التوازن بين هذين العنصرين بمقدوره مساعدة
القلب والدورة الدموية.

[صلفيق]

155

أصبح بإمكان مريض التهاب الكبد التخلص من هذا الداء دون الخضوع لأي علاج كيميائي . حيث
تم اكتشاف نوع من أنواع التحول الجيني الذي يمنح الفرد قدرة على التخلص من الألتهاب. وقد تبيّن
من خلال نتائج دراسة أجراها باحثون ان الأشخاص المصابين بالتهاب الكبد الوبائي يحملون تحولا
بمادة SNP الجينية ، ويكونون أكثر تجاوبا مع علاج التهاب الكبد الوبائي الذي قد يخلص بعض
المرضى من الفيروس.

[صلفيق]

156

مرض جدري الماء "العنكز" من أكثر الأمراض الفيروسية
شيوعا بين الأطفال تحت سن العاشرة، ويتعرض أكثر من 95% منهم للعدوى
بهذا المرض في مرحلة الطفولة، وهو شديد العدوى حيث ينتقل في الهواء من شخص لآخر عن طريق
الأفرازات التنفسية أو عن طريق الأتصال المباشر بالجينات الجلدية. ومعظم الأطفال يلتقطون
جدري الماء في فترة الوباء ، ومن الصعب جدا تجنبه
اذا لم يتم تحصينهم.

[صلفيق]

157

منحت لجنة نوبل جائزة الطب لعام 2009 للأمريكيين
اليزابيث بلاكبيرن و كارول غريدر و جاك شوستاك ،
مكافأة على أعمالهم على انزيم التيلومبريز. والتيلومبريز انزيم يحمي الكروموزومات "الصبغيات" التي تحمل
المكونات الوراثية من الشيخوخة "الزهايمر".ويعتبر هذا الأنزيم مفتاح المحافظة على الشباب لدوره في عملية
الشيخوخة التي تصاب بها الخلايا.

[صلفيق]

158


أعطت اللجنة الأستشارية التابعة لادارة الغذاء والدواء الأمريكية دعمها الكامل لدواء تجريبي لعلاج
سرطان الكلى "فوترينت" لشركة جلاسكو سميث كلاين ، وقالت ان الدواء يبدو فعالا وليس أكثر
خطورة من أدوية مماثلة أخرى. وتسعى الشركة الى تسويق "فوترينت" المعروف أيضا بإسمه
الكيميائي [بازوبانيب] لعلاج سرطان الخلايا الكلوية المتقدمة. واذا تمت الموافقة عليه – فسيكون
سادس دواء في السوق الأمريكية لعلاج هذا المرض.

[بعد ملي]

مشكور اخوي الغالي صلفيق على معلوماتك
بارك الله فيك

[بعد ملي]

159

يتطور مرض البول السكري عندما لايفرز البنكرياس الأنسولين الكافي، وهو الهرمون
المتحكم في كمية السكر أو الجلوكوز في الدم. ونتيجة لذلك قد يؤدي ارتفاع نسبة السكر
في الدم الى حدوث تضاعفات، منها التعرض لأمراض القلب أو السكتة القلبية أو الفشل
الكلوي أو صعوبة وصول الدم الى الأطراف، وفي حالات نادرة ونتيجة لعدم وصول
الدم الى القدمين ،، قد يتسبب في بتر الساق [ماتحت الركبة].

[بعد ملي]

160

العسل منبع السكاكر التي تمثل النسبة الأكبر منه، اذ تبلغ أكثر من 70% من وزنه،
وقد أكتشف حتى الآن قرابة 15 نوعا مختلفا من السكاكر فيه، من أهمها :
سكر العنب – سكر الفواكه – سكر القصب.
وهذه السكاكر تجعل العسل غذاءا غنيا بالطاقة ومادة محلية من الطراز الرفيع. من هنا
يجب على السكريين والبدناء ان يحذروه، وفي المقابل فهو غذاء ممتاز للرياضيين
والناقهين والشيوخ والضعفاء والأطفال الرضع.

[صلفيق]

161




قال باحثون مكسيكيون

ان لديهم أدلّة على ان اللقاح التقليدي للأنفلونزا الموسميّة

ربما يقدم بعض الحماية ضد انفلونزا الخنازير H1 N1 ، وذلك بعكس ماقالته دراسات أخرى.

وأشارت دراسة في كندا الى ان الأشخاص الذين حصلوا على لقاحات ضد الأنفلونزا الموسميّة

ربما يكونون أكثر عرضة للأصابة ‘ على الرغم من ان منظمة الصحة العالمية

والمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها أعربت

عن شكهما في هذه النتائج

[صلفيق]

162




تقول دراسة جديدة

ان لقاحا مضادا للكوليرا صنع في الهند يلبي معايير

منظمة الصحة العالمية ثبت انه آمن وفعّال بين الأطفال الصغار.

وأعطي اللقاح عن طريق الفم من خلال جرعتين مع فاصل زمني بينهما

قدره 14 يوما. ويأمل الباحثون الذين نشروا نتائج دراستهم في دورية

لانست Lancet الطبية في ان يطرح هذا اللقاح قريبا في

الدول النامية حيث مازالت الكوليرا

مرضا متوطنا.

[صلفيق]

163




يعتبر تسوس الأسنان من أكثر الأمراض انتشارا في العالم لتزايد مسبباته.



وتعتبر مادة البلاك "الترسبات" وهي بكتيريا غشائية ملتصقة تتكون بشكل دائم على الأسنان



واحدا من مسببات التسوس، أما العنصر الثاني فهو فضلات الطعام أو السوائل السكرية أو النشوية التي



تبقى على الأسنان واللثة. وتستخدم بكتيريا البلاك مادة السكر لإفراز حامض يهاجم الأسنان،



ويمكن ان يؤدي إفرازه بشكل متكرر الى الأضرار بطبقة المينا مما يسبب التسوس.

[صلفيق]

164




الفلورايد مادة معدنية تعتبر مهمة جدا لمكافحة تسوس الأسنان ،



وهي تساعد على تقوية الأسنان وتحميها من التسوس. وتقل نسبة التسوس



لدى الأشخاص الذين يشربون الماء المحتوي على الفلورايد أكثر من الأشخاص الذين لايفعلون ذلك.



وقد أثبتت الكثير من الأبحاث فاعلية وأهمية الفلورايد في تقوية الأسنان وزيادة صلابتها،



وهي آمنه وموجودة أصلا في جسم الأنسان.




ونصيحة.. احرص على المياه ذات النسبة العالية من الفلورايد عند شرائك للماء.

[بعد ملي]

استاذي الفاضل صلفيق
معلومات انارت المتصفح
تسلم يمينك

[بعد ملي]

165

دعا المزيد من خبراء الصحة الأمريكيين الى فرض ضرائب على المشروبات الغازية
المحلاة. وقالوا ان مثل هذه الضرائب يمكن ان تساهم في مكافحة السمنه وتمويل جهود
رعاية الصحة العامة. وكتبوا في اقتراحهم الذي نشر في دوريّة " نيو انجلاند " نقترح
فرض ضريبة 1% على كل اوقية من أي مشروب يحلّى بمادة تحتوي على سعرات
حرارية. وأضافوا ان الدراسات أظهرت ان الضرائب يمكن ان تقلل الأستهلاك بصورة
كافية الى نحو جرام من السكر للأوقية.

[بعد ملي]

166


قال باحثون ان ثلث حالات الأصابة بالملاريا بين الأطفال الأفارقة يمكن منعها عن طريق
اعطائهم جرعات منتظمة من عقاقير مضادة للملاريا حتى قبل الأصابة بالمرض. ومن
خلال البحث في العلاج الوقائي المتقطع للملاريا لدى الأطفال – وجد الباحثون انه ساعد
الأطفال في بناء مناعة أفضل من المرض وقلل خطر ان يصبح الطفيل مقاوما للعقاقير.

[صلفيق]

167


توصل باحثون أمريكيون الى فك رموز الهيكل ثلاثية الأبعاد
للخريطة الجينية البشرية، مما يتيح اكتشاف معلومات جديدة عن الوظائف الجينية.
وأوضح أحد المشرفين الرئيسين على الدراسة، نينكي بركوم من كلية الطب في
جامعة ماساشوستس "انه بتفكيك الخريطة الجينية الى ملايين الأجزاء .. تمكن
من وضع خريطة ثلاثية الأبعاد تكشف بالتفصيل علاقة هذه الأجزاء ببعضها البعض".

[بعد ملي]

يسلمو عـ المعلومات مشرفنا الغالي

[بعد ملي]

168


أفادت صحف بريطانية ان باحثتين من جامعة كيمبردج اكتشفتا جينة تتسبب بأكثر
من نصف حالات سرطان الثدي، في حال أصابها خلل أو كانت غير موجودة.
وقال الباحثون ان جينة "ان آر جي1" متواجدة على الصبغية الثامنة، وتلعب دورا
في الأصابة بسرطان البروستات والمبيض الى سرطان القولون والمثانة. وأظهرت
الدراسة ان كل انسان يولد مع جينة "ان آر جي1" سليمة الا ان هذه الجينة
قد يصيبها خلل مع مرور الوقت يؤدي لإنتشار الخلايا السرطانية.

[بعد ملي]

169

كشفت دراسة ان اتفاع ضغط الدم وثيق الأرتباط بأكثر من مليون حالة وفاة مبكرة
في الصين كل عام. ودعى الباحثون الحكومة الى تعزيز اجراءات الوقاية، وتتبعت
الدراسة التي نشرت في دورية "لانست" 158666 مشاركا أعمارهم 40 سنة وأكثر
في 17 أقليما من عام 1991م الى عام 2000م ، ومعظم من ماتوا منهم بسبب أمراض
القلب والأوعية الدموية مثل السكتة القلبية أو الدماغية كان لديهم تاريخ مرضي من ضغط الدم المرتفع.

[صلفيق]

170


تعتبر هشاشة العظام [وهي الشكل الأكثر شيوعا لألتهاب المفاصل] السبب الرئيسي للعجز لدى الأشخاص فوق
سن 55 سنة، كما ان الخمول يمكن ان يجعل بعض أعراض التهاب المفاصل أكثر سوءا، حيث انه يؤدي الى :
1- عدم القدرة على تحمّل الآلام .
2- ضعف العضلات.
3- خشونة المفاصل.
4- ضعف القدرة على الحركة.
ولكن الأشخاص الذين يمارسون التمرينات كعلاج لآلام المفاصل يكونون أقل ألما ومزيدا من الطاقة ويلاحظون
تحسنا في النوم وتحسنا في أداء وظائف الجسم.
ومن ناحية أخرى فإن التمرينات الرياضية تفيد الأشخاص المصابون بالروماتيزم، الذي غالبا يكون السبب في
التهاب مفاصل اليدين والمعصم والقدمين والركبتين. فينبغي ممارسة التمرينات الرياضية من أجل :
أ – تقوية المفاصل والعضلات المحيطة بها.
ب – تخفيف خشونة المفاصل.
ج – الحد من الآلام.

[صلفيق]

171


الكايروبراكتكوسيلة لعلاج الأمراض بتقويم العمود الفقري باليد.
وتقول طريقة المعالجة هذه ان المرض ناشيء عن عدم قيام الأعصاب بوظيفتها على الوجه السوي.
وبالنسبة لآلام الظهر غالبا ما يلجأ الناس لأختصاصيي العلاج بالتقويم اليدوي للعمود الفقري كملاذ أخير عندما يصير الألم غير محتمل،
ويلاحظ المتردد على الأختصاصيين تحسن وضع الجسم في الجلوس والوقوف والمشي وانخفاض في نوبات الصداع وزيادة الطاقة.
والعلاج بهذه الطريقة تحرر الجهاز العصبي وتزيل التداخلات والتشابكات المزعجة وتسمح للجسم
بالعمل لأقصى طاقة له. نتيجة لذلك يمكن للعلاج بـ "الكايروبراكتك" ان
يسهم في زيادة وجعل الجهاز المناعي أقوى.
ومن فوائد هذه الوسيلة تخفيف آلآم الظهر وسؤ الهضم والخدار.

[صلفيق]

172


قال علماء يابانيون انهم اكتشفوا دليلا يظهر امكانية تأجيل أو منع الأصابة بقصور وظائف القلب في الأنسان.
ووصف تيتسو شي وي الباحث الرئيسئ بجامعة "كيوتو" وزملاؤه في بحث كيف استطاعوا إخماد نوع من
جين "بي 13 كي" في مجموعة من الفئران المسنة، وينظم هذا الجين عمر الخلايا ، ويلعب دورا في شيخوخة
الأنسجة . وفي دراسات سابقة أدى كبح هذا الجين إلى إطالة عمر الدودة المستديرة وحافظ على قلوب ذباب
الفاكهة المسنّة بصحة جيدة.

[صلفيق]

173


قال باحثون أمريكيون ان الأشخاص الذين يعيشون في أحياء بها أرصفة آمنة وحدائق ووسائل نقل عام جيدة،
ووصول سهل للفاكهة والخضروات الطازجة .. يكونون أقل عرضة للإصابة بمرض السكري بنسبة 38% عن
غيرهم. وقال الباحثون انه على عكس الكثير من العوامل الأخرى التي تؤثر على السكري فإن إقامة حي صحي
شيء يمكن القيام به لمواجهة وباء السكري. ويعاني تقريبا 23,6 مليون شخص في الولايات المتحدة الأمريكية
و 246 مليونا في العالم من داء السكري.

[صلفيق]

174


اكتشف باحثون ان تناول الشيكولاته وشرب المياه يحفز منطقة في المخ وظيفتها تخفيف الألم، حسب دراسة
تنشرت في صحيفة "نيورو سيساينس"، والدراسة تشكك في أمر كان مؤكدا في أبحاث سابقة تفيد أن تخفيف
الألم ليس ممكنا الا بتناول سكريات. وأثبتوا ان رد المخ واحدا بوجود سكريات أو في غيابها.

[صلفيق]

175


قال باحثون دراسات ان دراسات بشأن ما إذا كانت الهواتف المحمولة يمكن أن تسبب السرطان وخصوصا
الأورام في المخ تتفاوت بشكل كبير في منهجيتها وربما يكون هناك بعض الأنحياز في تلك الدراسات التي تظهر
أدنى خطر. وتوصل الفريق الذي قاده الدكتور/ ميونج من مركز السرطان الوطني في كوريا الى انه حتى الآن
من الصعب البرهنة على أي صلة ، على الرغم من أن أفضل الدراسات تشير الى ارتباط مابين استخدام الهاتف
المحمول والأصابة بالسرطان.

[شام]

جهود طيبة
دكتور صلفيق
اختي بعد ملي
و موسوعة تستحق الاهتمام و المتابعة
لما تحتويه من فوائد ..
بارك الله بكما
يعطيكم العافية

[صلفيق]

مشكورة لهذا الحضور الراقي اختي شام
مانستغني عن مشاركاتك القيمة بهذه الزاوية


rooose2
حضورك هو وسام تميز للموضوع
بارك الله فيك

احترامات لك شمس المضايف

[بعد ملي]

اختي شام
الف شكر لمرورك الذي انار المتصفح

[بعد ملي]

الشكر..اولاً واخراً لأستاذنا صلفيق لجهوده المباركه

[بعد ملي]

176

أشارت نتائج دراسة أمريكية الى ان النساء اللاتي يعانين من زيادة في الوزن "سمنة" وقت
حدوث الحمل يرجح ان يضعن مواليد مصابين بتشوهات خلقية في القلب. وخلصت الدراسة
التي أجرتها المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها الى ان هؤلاء النساء هن أكثر
عرضة بواقع 18% لوضع مواليد لديهم تشوهات خلقية بالقلب. بينما النساء اللاتي يعانين
من سمنة مفرطة ترتفع بينهن النسبة الى 30%.

[بعد ملي]

177

كشف بحث أمريكي حديث استنادا الى تجارب اجريت على الفئران عن العزلة الأجتماعية انها تزيد
من خطورة أعراض السرطان. ومن ناحية أخرى لاحظ الباحثون وجود تغيرات في نشاط الجينات
التي تلعب دورا في نمو الورم السرطاني في الحيوانات المتوترة، مما قد يشير الى انها تأثرت
بارتفاع مستوى هرمونات التوتر.

[صلفيق]

178


يمكن أن يؤدي اعطاء الأطفال دواء "باراسيتامول" كتدبير وقائي من الأصابة بالحمى
نتيجة تلقيحهم الى التأثير على عمل اللقاح وتكوين الأجسام المضادة التي يفترض
ان ينتجها الجهاز المناعي لحمايهم من الأصابة بالمرض. حيث تبيّن ان كثافة الأجسام
المضادة لدى الأطفال الذين تناولوا الباراسيتامول كانت أدنى ممن سواهم،سواءا كانت
هذه الأجسام موجهة لمقاومة المكورات الجرثومية المسببة لداء ذات الرئة والتهاب
سحايا المخ أو الدفتيريا.

[صلفيق]

179


أكدت لجنة من خبراء الصحة ان حظر التدخين في الأماكن المغلقة يقلل من خطر
الأصابة بالنوبات القلبية حتى بين غير المدخنين من خلال الحد من التعرض للتدخين
السلبي. وراجعت لجنة الخبراء بحثا شمل 11 دراسة عن حظر التدخين في الولايات
المتحدة وكندا وأوروبا يظهر "اتساقا ملحوظا” بين حظر التدخين وتراجع معدلات النوبات
القلبية التي تتراوح في بعض الدراسات بين 6 الى 47%.

[صلفيق]

180


توصل علماء بريطانيون الى أدلة تثبت احتمال انتقال مرض السرطان من الأم الحامل
الى جنينها. وفال الباحثون ان هناك حالات نادرة جدا لإصابة وجنينها بالنوع نفسه من
السرطان، الا انهم أشاروا الى انه من الناحية النظرية فإن النظام المناعي للطفل قد
ينجح في منع الإصابة بالمرض. ووجد الفريق في احدى الحالات خلايا تسببت بإصابة
طفل بسرطان الدم، وهي خلايا لم تكن لتصل للجنين سوى من الأم.

[بعد ملي]

تسلم يديك مشرفنا الغالي
لا خلا ولاعدم
الف شكر

[بعد ملي]

181

أكدت دراسة حديثة في كلية هارفارد الطبية إن صفار البيض يحتوي على مادة تسمى «لوتين» تحمي من الإصابة بتصلب الشرايين بالإضافة إلى إن الكولسترول الموجود في البيض الذي يحمل الكولين والليثين ما يؤدي إلى عدم تجمعه بجدار الشرايين. ومن فوائد اللوتين انه مضاد قوي للأكسدة ويحمي البصر ويقويه ويمنع الإصابة بسرطان الثدي عند النساء وسرطان البروستاتا عند الرجال. وتشير نتائج الدراسة إلى إن الكولسترول في الدم لدى الأشخاص الذين يتناولون 4 بيضات أسبوعيا اقل منها لدى الذين يتناولون بيضة واحدة أو أقل..

[بعد ملي]

182

هناك الكثير من العناصر والمكملات الغذائية التي تساعد على بناء وتقوية الجهاز المناعي بجسم الانسان مثل مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن وعناصر أخرى مثل (IP6, Flor-ssence, Essiac, EFAs etc). فهي تمكن خلايا الجسم الدفاعية لتدمير الخلايا السرطانية. وهناك فيتامين «إي» E المعروف بخاصيته الدفاعية المبرمجة لقتل الخلايا الغريبة، وغير المرغوب فيها، او الخلايا التي لا يحتاج الجسم لها، فيتخلص من أضرارها. كما يجب تجنب القهوه والشاي والشوكولاته، فهي عالية المحتوى من الكفايين.

[صلفيق]

يعطيك ألف ألف عافية بعد ملي

شكرا لهذه الجهود المتواصلة

أفدتي فأجدتي،،،

[صلفيق]

183


يتم الأعداد في ستراسبورغ في شرق فرنسا لأول بنك حيوي ، هو كناية عن مكتبة تخزن
فيها آلاف العينات البشرية ما سيسمح بإجراء دراسات جديدة على أمراض مثل: السكري
والبدانة والربو، ولا تتوافر في فرنسا منشأة بهذا الحجم ، ولكن تقدم الطب سمح بفتح آفاق
جديدة. ويفيد المشرفون على المشروع ان البنوك الحيوية متوافرة حاليا في امريكا واليابان،
وعلى المدى الطويل سيكون بنك ستراسبورغ الحيوي من أكبر هذه البنوك.

[صلفيق]

184


كشفت دراسة أجريت على مقاتلين كولومبيين ان تعلم القراءة في سن متأخرة يعزز
الأتصال بين مختلف مناطق المخ. وقارن الباحثون في تخطيط الصدى الدماغي لـ 20
محاربا تعلموا القراءة بالمقارنة مع 22 ظلوا أميين. ولاحظوا ان كثافة المادة السنجابية
في النصف الأيسر للمخ كانت أعلى لدى الذين تعلموا القراءة . وتمثل هذه المناطق
من المخ على الأرجح كأمكنة التعرف على أشكال الحروف وترجمتها الى أصوات.

[بعد ملي]

الله يعافيك اخي الكريم
على جهودك المباركه

[بعد ملي]

185

كلما زاد السن كلما زادت مخاطر الاصابة بهشاشة العظام أو عدم القدرة على المشي.
والحفاظ على برنامج التدريب بانتظام يكون أكثر فعالية عندما يتم دمجها مع الأنشطة التي تحقق توازن أكبر.
وينصح الخبراء بممارسة التدريبات مرة أو مرتين بالأسبوع تقريبا مما يعمل على تعزيز العضلات وقوتها.
وقبل البدء بالتدريب يجب ان يحدد الطبيب المختص التدريبات التي تناسب الحالة الصحية.
وتعمل التدريبات البدنية على قوة الجسم ، وهي مفيدة في الوقاية من أمراض مثل:
التهاب المفاصل - مرض السكري - ارتفاع نسبة الكولسترول - السمنة -
آلام الظهر - الأكتئاب - انخفاض الثقة بالنفس - مشاكل النوم .
كما أنها تساعد على الوقاية من أمراض هشاشة العظام بالنسبة لكبار السن.
وتساعد على بناء العظام، والحفاظ على كثافنها وتقليل مخاطر الأصابة بأي أمراض تخص العظام.

[بعد ملي]

186


أعطت اللجنة الأستشارية التابعة لادارة الغذاء والدواء الأمريكية دعمها الكامل لدواء تجريبي لعلاج
سرطان الكلى "فوترينت" لشركة جلاسكو سميث كلاين ، وقالت ان الدواء يبدو فعالا وليس أكثر خطورة
من أدوية مماثلة أخرى. وتسعى الشركة الى تسويق "فوترينت" المعروف أيضا بإسمه الكيميائي [بازوبانيب]
لعلاج سرطان الخلايا الكلوية المتقدمة. واذا تمت الموافقة عليه – فسيكون سادس دواء في السوق
الأمريكية لعلاج هذا المرض.

[بعد ملي]

187

يعتبر الألتهاب الفقاري المفصلي من عائلة الأمراض التي تهاجم العمود الفقري "ارثروبائي"، مثل
مرض رايترز ، مرض الروماتيزم الصدفي والروماتيزم المصاحب لالتهابات الأمعاء.
وهو مرض روماتيزمي مزمن يؤثر على المفاصل الفقرية في الظهر مسببا ألما فيها وتصلبا . وقد
يؤدي الى انحناء في القامة، ويؤثر على أسفل العمود الفقري مع الحوض والفقرات العجزية ، وقد
يؤثر أيضا على باقي مفاصل الجسم " الأضلاع وعظام الكتف ومفصل الركبة ".
ويتم العلاج الدوائي بالأدوية المضادة للالتهاب، وتستخدم المسكنات بشكل أساسي في التحكم بالأعراض.
وقد يحتاج المريض الى التدخل الجراحي اذا أصبح أحد المفاصل ملتفا على نحو سييء. وقد يكون
العلاج بالتمارين الرياضية وهو جزء مهم من العلاج، حيث لها فعالية في تخفيف حدة الأعراض
وتخفف من تطور المرض بشكل سريع.

[بعد ملي]

188

يتم انتاج الدموع بواسطة الغدد الدمعية، وهي عبارة عن غدد دقيقة تشبه الأسفنج، وتقع أعلى العين
في المنطقة المقابلة لتجويف العين. ومن المعروف ان العين ترمش كل ثانيتين – 10 ثواني، ومع
كل غمزة تقوم بها يقوم الجفن بحمل هذا السائل لترطيب مقلة العين والجفن، كما تحميها من جفاف
الأغشية المخاطية المختلفة.
والعجز في انتاج الدموع هي مشكلة مرضية تتطلب معالجة طبية لانقاذ الشخص من الاصابة بفقدان
الؤية، وذلك لأن وجود طبقة من الزيت الطبيعي الذي تنتجه العين يقلل تبخر الدموع ويحافظ على
ترطيب ونعومة أنسجة العين. كما ان الدموع تعمل على غسيل العين بمادة الـ Lysozyme ، وهي
مادة طبيعية مضادة للبكتيريا والفيروسات التي تصيب العين. كما تعتبر مصدر أساسي مضاد للجراثيم
ومعقم للدموع.

[بعد ملي]

189
أظهرت دراسة ان علاجا يوصف عادة لالتهاب الأمعاء يزيد من مخاطر الأصابة بالسرطان، لكن ليس
الى درجة تمنع استخدامه. وعقار "ثيوبورين" يوصف لعلاج مرض كرون والتهاب القولون التقرحي،
وهما نوعان مختلفان من التهابات الأمعاء. وأشارت دراسات سابقة الى ان العقار الذي يستخدم أيضا في
الحول دون نبذ الجسم لأعضاء وأنسجة مزروعة قد يؤدي لدى المرضى الذين يخضعون لعمليات زرع
الى سرطان يرتبط عادة مع الاصابة بالتهاب ناجم عن فيروس.

[صلفيق]

مشكورة اختي بعد ملي لتواصلك المستمر في هذه السلسلة
المفيدة بما تحتويه من معلومات هامة وقيمة ..

[بعد ملي]

العفو استاذي الفاضل
الشكر موصول لجهودك المباركه

[بعد ملي]

190

حمض الفوليك .. يمكن ان يساعد في منع التشوهات الخلقية الخطيرة في المخ والعمود الفقري، وفي كل
عام يوجد حوالي 2500 طفل يولدون بهذه العيوب الخلقية، والتي تسمى بـ "عيوب الأنبوب العصبي".
كما ان العديد من الحوامل لهذه الأجنة المشوهه ينتهي بهم المطاف بالأجهاض أو ولادة جنين ميت.
ولمنع حدوث التشوهات للمولود يجب على المرأة الحامل أن تأخذ الفيتامينات يوميا واتباع نظام غذائي
غني بالفولات والموجودة في القرنبيط والفاصوليا وعصير البرتقال.

[بعد ملي]

191

كشفت دراسة ان مستوى الزئبق في دم الأطفال المصابين بالتوحد يساوي ماهو عليه لدى الأطفال الآخرين.
ويؤكد معدوا هذه الدراسة ان هذا البحث لايسمح باستبعاد ان يكون هذا المعدن الثقيل يساهم في هذه الحالة
المرضية التي لاتعرف أصولها.
وكشفت دراسة أخرى ان الزئبق يمكن ان يؤثر على تطور النظام العصبي.

[بعد ملي]

192


* من اراد أن يحتفظ بأسنانه حتى في سن الشيخوخة المتأخرة
فليأكل تفاحة واحدة في مساء كل يوم قبل النوم.
* مضغ أوراق النعنع يشفي من وجع الأسنان.

[صلفيق]

193


أغلب حالات الأسهال ترتبط بتناول غذاء أو شراب ملوث ، لذلك يحاول الجسم
التخلص منها عن طريق الأسهال. وينصح الأطباء بتناول كميات كبيرة من الماء
والسوائل لتعويض مايفقده الجسم منها وخاصة بعصير التفاح والجوافة. كما ان
تناول ثمرة موز مهروسة مع الخروب أو القرفة يساعد على تماسك الفضلات.
وينصح بإضافة ملعقة من خل التفاح مع الماء للقضاء على البكتيريا المعدية.

[صلفيق]

194


للمحافظة على كليتيك ، ننصحك بما يلي:
· الأهتمام بشرب كميات مناسبة من الماء.
· تجنب استخدام الأدوية بصورة عشوائية ، وخاصة المضادات الحيوية ومسكنات الألم دون استشارة الطبيب.
· الأقلاع عن التدخين.
· الكشف الدوري لوظائف الكلية وسكر الدم ، وقياس ضغط الدم ، وفحص البول.
· المبادرة بمراجعة طبيبك عند ملاحظة أي أعراض مثل تورم الأرجل وتغير لون أو كمية البول.

[صلفيق]

195


قام باحثون في مركز كورك لأبحاث السرطان في ايرلندا بمعالجة خلايا سرطان المريء
بالكركمين، وهي مادة كيميائية موجودة في الكركم، تعطي اللون الأصفر. واكتشفوا انها
بدأت في قتل خلابا السرطان خلال 24 ساعة. وقال الباحثون في دراسة نشرت في الدورية
البريطانية للسرطان ان الخلايا بدأت أيضا في هضم نفسها. وقد أشارت دراسات سابقة الى
ان الكركم يمكنه كبح الأمراض السرطانية.

[صلفيق]

196


فيتامين E يتواجد في المنتجات الحيوانية والنباتية مثل- لحوم الحيوانات واللبن والبيض
والبذور الزيتية والتي تعتبر من أغنى مصادر هذا الفيتامين وبالأخص القمح وبذرة القطن
والفول السوداني والسمسم وبذور البرسيم والخس وفي زيت الأرز والشعير والشوفان والذرة
وفول الصويا ، والأوراق الخضراء مثل البرسيم والخس والجوز والسبانخ وبذور دوار الشمس
والقرنبيط واللوز والأفوكاتو.

[صلفيق]

197


نقص فيتامين D يمكن أن يؤدي الى الأصابة بفقدان العظام وضعف العضلات واعتلال القلب،
وقد يزيد مخاطر الأصابة بسرطان الثدي والقولون. وينصح الخبراء بالحصول على أشعة كافية
من الشمس التي تساعد البشرة في التخليق الأصطناعي للفيتامين، والمقدار الذي تحتاجه من أشعة
الشمس يعتمد على شدة الأشعة فوق البنفسجية ، والسن ، ولون البشرة. كذلك يمكن تناول المكملات
أو أكل أغذية غنية بفيتامين D كالحليب والسلمون.

[صلفيق]

198


يعتبر التوت البري مصدرا مهما للمعادن كالكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفسفور، اضافة الى
غناه بالفيتامينات المتنوعة كفيتامين A , B1 , B2 كما يعتبر غني بفيتامين C ، والمغذيات النباتية
التي تعتبر كمضادات للأكسدة، وفي المقابل لايحتوي كوب التوت البري الا على 49 وحدة حرارية.

[صلفيق]

199


أفاد باحثون
بأن عصير الرمان يقلل من احتمالات
الأصابة بأمراض القلب وذلك لأنه يخفض نسبة الكوليسترول
الضار ، ويرفع من نسبة الكوليسترول المفيد . كما ان ثمار الرمان تساعد على التخلص
من السموم في الجسم ، وتعالج الأسهال والتهاب المعدة والصداع . وتستخدم قشور الرمان
للتخلص من الديدان المعوية . أما بذوره فتستخدم
لعلاج الأرهاق وتنشيط الجسم.

[بعد ملي]

سلسله متواصله من المعلومات
تسلم يديك مشرفنا الغالي صلفيق

[بعد ملي]

200


يحتوي نبات الزعترعلى مواد
شديدة تعمل على تقوية الجهاز المناعي لدى الأنسان
يساعد على استخدامه بإضافة بعض المكونات الأخرى مثل غذاء الملكات ،
وحبة البركة ، والزنجبيل ، وكذلك اذا استخدم مع الثوم وحبة البركة والعسل. ويحتوي على
بعض المواد شديدة الفاعلية من شأنها علاج بعض الأمراض، حيث يحتوي
على مواد لها خاصية مسكنة للألم ومطهرة ومنشطة للدورة الدموية.
ويستخدم بخار الماء المغلي منه للسعال، وينصح بشربه بعد الغلي لراحة الصدر.

[بعد ملي]

201

من التمر، يمكن استخلاص عدد كبير من الأدوية والمضادات الحيوية والفيتامينات لاستخدامها كعقاقير للوصفات الطبية لعلاج الأمراض المشار إليها قبل ذلك). · علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم · علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لإحتوائه على فيتامين ج.

[بعد ملي]

202


فريق من مصالح الفيزيولوجيا لجامعة استكهولم و " Linköping " بالسويد
، نجحوا في إنشاء أول خلايا عصبية اصطناعية ،باستطاعتها الاتصال مع خلايا العصبية للإنسان.
الجهاز يمكن برمجته للإعطاء إشارات بطريقة سلسة ،على حسب احتياجات المريض وبدون التأثير على الفسيولوجية المريض . هذه التكنولوجية الجديدة ستساعد الأشخاص الذين
يعانون من مرض باركنسون والصرع أو فقدان السمع
وذلك زراعة بجراحة في الاذن الداخلية

[بعد ملي]

203


دراسة علمية غربية : مخ الإنسان يسجد لله حتى لو كان كافرا

واشنطن : كشفت دراسة طبية حديثة عن وجود مجموعة من التغيرات
التي تطرأ على جسم الإنسان أثناء الصلاة أو التأمل الروحي ،
موضحة أن أولى هذه التغيرات تتمثل في اندماج عقل المتطوع مع الكون
تماما بعد مرور 50 ثانية فقط على بدء الصلاة أو التأمل .

وأكدت الدراسة التي أجراها الباحث الأمريكي رامشاندرن – بالاشتراك مع مجموعة من الباحثين –
أن معدل التنفس واستهلاك الأوكسجين داخل جسم الإنسان ينخفض
أثناء الصلاة بنسبة تتراوح ما بين 20و30 % ،
بالإضافة إلى زيادة مقاومة الجلد وارتفاع تخثر الدم بصورة أكبر .

وبينت الدراسة – حسبما نشرت مجلة " نصف الدنيا " المصرية الحكومية -
أن الصور الملتقطة بالأشعة أظهرت أساليب عمل مدهشة لعمل المخ أثناء
الصلاة ، مشيرة إلى أن صورة المخ قد اختلفت في الصلاة عن صورته
في الأحوال الأخرى العادية ، وأن نشاط الخلايا العصبية في المخ قد
انخفض وظهر بلون لامع في الأشعة .

[بعد ملي]

204

يعتبر حصى البان "اكليل الجبل" من الأعشاب
التي استخدمت منذ زمن الأغريق في الأستطباب. فيستخدم مغلي أوراقه للحساسية ،
فيشرب منه كوب يوميا كما يستنشق بخاره أيضا. وقد استخدم قديما لتحسين الذاكرة وتقويتها ،
وكمادة منبهة ومقوية وقابضة ومضادة للألتهابات وطاردة للأرياح وضد السعال والربو. وقد عرفت هذه
العشبة بفعاليتها في ازالة التعب والأرهاق وطرد الأرق وتحسين الحالة المزاجية ،
وذلك بشربها كالشاي أو قبل النوم .

[صلفيق]

205


لايخفى على الجميع ان فيتامين "د" هام جدا في تنظيم مستوى الكالسيوم والفسفور في الجسم وهما أهم معدنين داعمين للنسيج العظمي.
ويؤدي نقص هذا الفيتامين الى نشاط الغدد "الجاردرقية" التي تفرز هرمونا يذيب كالسيوم العظام، وينتج عنه اختلال عملية التكلس في
الجمجمة والذراعين والساقين، ويحدث الكثير من الآثار الجانبية على وظائف القلب والجهاز التنفسي والعضلات والدم.
وأهم مصدر له هو التعرض لأشعة الشمس بداية ونهاية النهار.

[صلفيق]

206


تسجل كل عام أكثر من مئة ألف حالة اصابة بمرض
السرطان سببها البدانة "زيادة الوزن المفرطة" بحسب
تقرير للمعهد الأمريكي لأبحاث السرطان.
وبين التقرير ان فائض الدهون في الجسم مسئول عن:–
49% من حالات سرطان الرحم.
35% من حالات سرطان المريء.
28% من حالات سرطان البنكرياس.
24% من حالات سرطان الثدي.
21% من حالات سرطان المرارة.
17% من حالات التدرنات السرطانية في الثدي.
09% من حالات سرطان القولون.

[صلفيق]

207


الغذاء الملكي من منتجات النحل يسمى "الفالوذج الملكي" ، وهو عبارة عن مادة غروية ثخينة
القوام بيضاء اللون ، تفرز من غدة في رؤوس العاملات من النحل. وهي مادةغنية بمحتوياتها
الغذائية وصفاتها الدوائية، وتساعد هذه المادة على اطالة العمر [بإذن الله]، وتعمل على معالجة
المفاصل، وتقي من الأصابة بسرطان الدم، وتحتوي خواص مضادة للجراثيم.

[صلفيق]

208


اليود عنصر مهم جدا للأنسان ، ويتم استهلاك اليود بكثرة في حالات معينة مثل..
الحمى والرضاعة وفترة الطفولة والمراهقة، أي في فترات النمو السريع. ونقص اليود
في هذه المراحل يتسبب بنتائج خطيرة كموت الجنين أو تعرضه لمشاكل أثناء الولادة،
وضعف النمو العصبي للرضيع مما يعرضه للتخلف العقلي والضعف النفسي والجسمي.
ويوجد اليود بكثرة في الأسماك وخاصة سمك التونة والسردين والرنجه والسلمون.

[صلفيق]

209


كتب الكثير من الباحثين عن أهمية فول الصويا، وخاصة في الخواص
التي تشبه خواص الأستروجين الذي يساعد في تقليل أعراض فترة انقطاع الطمث،
كما يشارك الصويا في خفض الكوليسترول، ويقلل من الاصابة بالسرطانات وخاصة سرطان
الثدي. كما ان حليب الصويا معروف بأنه غني بالكالسيوم الذي يقلل من اصابة النساء بهشاشة العظام.
لذا ينصح به في فترة انقطاع الدورة الشهرية لمدى فاعليته في التعويض للعظام.

[صلفيق]

210


العكبر مادة صمغية ذات رائحة حلوة يجنيها النحل من براعم الأشجار وتستعمله
كمادة لاصقة لأغلاق الفراغات في الخلايا، فهو صمغ النحل.. وخواصه العلاجية تتمثل
في انه قاتل للجراثيم والفطريات، ويزيد من مناعة الجسم ومقاومة الأمراض. ويقوي
الجهازالمناعي ، وله تأثير مسكن كتأثير مادة الأسبرين.

[صلفيق]

211




أعلن علماء أنهم لجأوا الى علاج جيني لتحسين البصر لأطفال

مصابين بمرض نادر ووراثي وخطير يؤدي بشكل عام الى العمى، وأجريت تجارب المرحلة الأولى

من هذا العلاج في اكتوبر 2007 على 12 مريضا تتراوح أعمارهم بين 8 الى 44 عاما، وقال باحثين ان النتائج مذهلة لدى الأطفال الذين

استعادوا جميعا قدرة مقبولة على البصر تسمح لهم بالمشي بدون مساعدة. وتناولت التجربة شكلا

نادرا من مرض ليبير ثبت فيها نجاح مبدأ علاج جيني.

[صلفيق]

212




قالت وكالة الأدوية الأوروبية أنها بدأت مراجعة لعقار "تيسابري" لعلاج تصلب الشرايين المتعدد في ضوء 23 تقرير عن

التهاب في المخ يحتمل ان يؤدي للوفاة يعرف بأسم [التهاب بيضاء الدماغ المترقي المتعدد البؤر]، وسحب العقار بشكل مؤقت

من السوق في 2005 وأعيد طرحه في الأسواق مع تحذيرات مشددة بشأن السلامة في يوليو 2006 ، وقد بدأت وكالة الأدوية

الأوروبية عملية المراجعة لمناقشة أي اجراءات إضافية لازمة لضمان الأستخدام الآمن.

[صلفيق]

213




السباحة تؤثر على القلب والرئتين، وهي تدريب للجسم على استخدام الأكسجين بشكل أكثر كفاءة، وهو مايظهر

عموما بشكل انخفاض بعدد دقات القلب أثناء الراحة ومعدل التنفس، والسباحة توظف الذراعين والساقين ومجموعات

العضلات الأخرى فيما بينها، وهذا مايحسن قوة العضلات ومرةنتها. ولأن الماء سهل التأثير على المفاصل والعضلات

فإن السباحة غالبا مايوصى بها للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل والحالات المرضية المزمنة الأخرى.

[صلفيق]

214




فيتامين C

أشهر أنواع الفيتامينات، ويسمى فيتامين الشتاء،

نظرا لأنه يساعد على مقاومة أمراض البرد التي تنتشر في هذا الفصل،

وتنسب اليه فوائد علاجية متعددة. فهو من أبرز مضادات التأكسد التي تحارب

عوامل الشيخوخة, وتبطل عمل السموم التي تفتك بالجسم. ومنشط للجسم.

ويوجد بكثرة في:

الحمضيات – الكيوي – المانجو – المشمش المجفف – البروكلي – الملفوف –

البقدونس – الأناناس – الطماطم.

[صلفيق]

215




اذا كنت ممن يفاجئون من حالات السمنه المفرطة في المجتمع

فلا تستغرب مدى انتشارها اذا عرفنا ان أكثر البدناء ممن تستهويهم الوجبات السريعة

والتي ثبت ان الوجبة الواحدة تحتوي على 500 الى 1200 وحدة حرارية ، وهو مايقارب من 25% الى 50%

من الأحتياج اليومي للجسم. واذا لم يقابل هذا هذه الوحدات الحرارية مجهود رياضي وجسماني لأحراقها

فإنها تتحول الى دهون تتكوم تحت الجلد ، ولا تفرق بين صغير أو كبير.

[صلفيق]

216




يحتوي البقدونس على فيتامين B9 الذي يعد عاملا مساعدا لحماية الجلد صيفا، بالأضافة


الى معدن الحديد المقاوم للتعب والأرهاق، كما يحتوي على كميات وفيرة من الكالسيوم


وبنسبة أكبر من تلك الموجودة باللبن. كما يحتوي على حمض الفوليك النافع للقلب


والأوعية الدموية ، والمانع لتشوهات الأجنة. اضافة الى كميات وفيرة من فيتامين C


ومعروف انه يخفف من آلآم الكليتين، ويعالج به قديما حصيات المسالك البولية.

[صلفيق]

217





للمحافظة على صحة الطعام:


1- طبخ الطعام جيدا.


2- اختيار الأطعمة الطازجة.


3- العناية بحفظ وتسخين وتبريد الطعام بالطرق السليمة والمناسبة.


4- تجنب حدوث اختلاط بين الطعام المطهو والطازج.


5- الأهتمام بنظافة الأواني والحرص على غسل الأيدي قبل الطبخ أو اعداد السلطات.


6- الحرص على نظافة أسطح المطبخ.


7- استخدام مياه نقية في صنع الطعام.



وبهذا .. وتمشيا مع تعليمات المضايف وتوجيهات السيد / المشرف العام،
نختتم هذه الصفحة ،،، ونبدأ باسم الله مع بنك المعلومات الطبية 2