المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التمارين الرياضية تمنع سقوط مرضى الشلل الرعاش



عبدالله المهيني
20-07-2007, 05:34
أفادت دراسة طبية أن التمارين الرياضية المنزلية تساعد بالحد من سقوط مرضى الشلل الرعاش.

ويقول باحثون بريطانيون من جامعة ساوثامبتون إن السقوط شائع لدى مرضى الشلل الرعاش وخصوصا الأكبر سنا.



وفي دراسته، اختار فريق البحث 142 مريضا بشكل عشوائي لإخضاعهم لرعاية معتادة وتمارين رياضية منزلية، مع الإشارة إلى أنهم تعرضوا لأكثر من حادث سقوط العام السابق.

وقام إخصائيو علاج طبيعي بزيارة المجموعة في المنزل مرة أسبوعيا لمدة ستة أسابيع، وجرى تطوير برنامج للتمارين الرياضية وتحديد الأهداف.

وبعد هذه الفترة تابع المرضى التمارين الرياضية بمفردهم، واستمر فريق البحث بمتابعتهم شهريا عبر الهاتف.

وعقب انتهاء فترة الدراسة تبين تراجع معدلات السقوط بين المجموعة التي تمارس التمرينات بعد ثمانية أسابيع وستة أشهر، ومعدلات أقل لحالات السقوط المسببة لجروح تحتاج اهتماما طبيا بعد ستة أشهر.

كما تم تسجيل معدلات أقل للحالات التي أوشكت على السقوط بين المجموعة الممارسة للتمارين، وأظهرت المجموعة أيضا تحسنا حياتيا عاما بعد ستة أشهر.

وأشارت المجموعة البحثية إلى أن ضعف التوازن والسقوط من الشكاوى الرئيسية لمرض الشلل الرعاش في مراحله المتأخرة، وفي الغالب لا يتحسن بالأدوية ولا بالتنبيه الشديد للمخ.

وخلصت الدراسة إلى أن البرامج التدريبية المنزلية المنظمة قد تكون طريقة واعدة لتدريب مرضى الشلل الرعاش على تفادي السقوط.




المصدر: رويترز

الفيتو
20-07-2007, 08:09
سبحان الله

الرياضة زينه لكل شي حتى المشي اللى مستقلين فيه الناس

سبحان الله له مفعول سريع

وبعدين لا تروح بعيد العقل السليم في الجسم السليم

الف شكر على المشاركة عبود

عبدالله المهيني
21-07-2007, 05:01
هلا وغلا بـ أبو مرزوق


عزا الله صدقت العقل السليم في الجسم السليم





شرفني والله تواجدكـ


تقبل الود





roooose

مـنــــــاااال
01-08-2007, 07:21
الرياضة البدنية مزاولتها صحة .. لا يشعر بها سوى من يمارسها ..

ونجد الآن أن هناك صحوة وليكن نحن في مدينة جدة ..

بنهوض عام في المستوى الرياضي

وخاصةٌ رياضة السير (المشي) .. بين كبيرٍ وصغير .. نجدها كظاهرة أصبحت ..

في أكثر المساحات الفسيحة

لدرجة أن البلدية نظمت أماكن خاصة للسير ومزاولة رياضة (المشي)

ومما هو ملاحظ أن عدداً لا بأس بهم من المعاقين يزاولون رياضة السير ..

وكثير من الحالات قد شُفيت بحولِ الله وقوته بالإصرار والإقتدار .. وتحمل طريق المسار

فلا بد من صحوة .. للمجتمعات أياً كانت .. بالنهوض والتشجيع بممارسة الرياضة ولنبدأ بأنفسنا



حتى تتحقق الحكمة القائلة العقلُ السليم في الجسم السليم


دمــتـــ بخير




تقديري وإحترامي

عبدالله المهيني
02-08-2007, 06:06
بالفعل نلاحظ إتجاهـ كبير لـ ممارسة رياضة المشي


لا يقتصر ذلك على مدينة جدة فقط

حتى في مدينة الرياض وفي الدمام أيضاً


بدأت البلديات تولي هذا الموضوع إهتماماً كبيراً

من ناحية تجهيز أماكن مخصصة لمزاولة هذه الرياضة






أختي العزيزة

مـنــــــاااال




تواجد جميل جداً

وتداخل أجمل .. سلمتي لحضوركـ






تقبلي الود

المشرف العام
22-12-2007, 14:51
الغالي عبدالله

لا هنت .. خبر به فائده كبيره ، ولكن ؟ لم يتم التطرق إلى نوع التمارين لكي تكون الفائده اكبر


عاد .. جيناك مضيفك وتحمّلنا :-(


تحياتي :)

بنت الشمال
22-01-2008, 01:36
الله يعطيك العافيه اخوي عبدالله

احسنت الاختيار

نكتفي بقولنا .. ان العقل السليم في الجسم السليم > والصحّي > اضافه ^_*