غاده
09-10-2006, 08:23
http://www.c5c6.com/File/1160369798.gif (http://www.c5c6.com)
هذه سلسله طبيه معلوماتيه مبسطه تخص الصيام والصائم 00
( 1 )الحكمه من البدء بالتــــــمر او الماء http://www.c5c6.com/File/1160368460.jpg (http://www.c5c6.com)
/
/
كنت اتسائل في كل مره أبدأ أفطاري بها لم ا لتمر ثم الماء
ولم لاتكون اي ما ده حلوه بديله ؟؟
ودفعني فضولي لمعرفه الحكمه من كون إفطارنا يبدأ بتمر او ماء
فبحثت هنا وهناك وكان خلاصه ما أستفدته
أن الصائم عند نهاية صومه يكون محتاجا لمصدر غذائي لتوليد الطاقة بصوره سريعه
و مصدر مائي ليعوض نقص السوائل
.
:
.
http://www.c5c6.com/File/1160368424.jpg (http://www.c5c6.com)
تكوين ثمره التمر 000
*سكر أحادي (جلوكوز) وسكر ثنائي (سكروز) حوالي 73-87%
يكوّن الجلوكوز 55%منها والفركتوز 45%
*بروتينات 2.2%
*دهون 0.6%
*ماء 22%
*وبعض الفيتامينات منها
فيتامين ( أ ) والبوتاسيوم - والكبريت - والصوديوم - والماغنسيوم - والزنك - والفلورين - والنحاس - المنجنيز - الفسفور و السليلوز
وجهه نظر الطب 000 http://www.c5c6.com/File/1160371164.jpg (http://www.c5c6.com)
أن سكر التمر من السكريات البسيطة سريعه الإمتصاص خلال دقائق
عكس غيرها كالسركريات المركبه او سكر النشا
وبذلك يتم تعديل مستوى السكر بالدم سريعا وبنسبه كبيــره !
في وقت تكون فيه المعدة والأمعاء فارغيتين
وفي اهبه الإستعداد للعمل والامتصاص السريع ويساعد على ذلك
نسبه الماء العالية في الرطب قتمتص الأمعاء المحلول ا لسكري
في أقل من 5 دقائق فيزول ظما الجسم 00 وتزول أعراض نقص السكر 00
ووجود الألياف السليوزية بنسبة كبيره في تركيب التمره له فائده عظيمه
فهي تعمل كأسفنجة تمتص الماء داخل الأمعاء وتساعد في حركتها مما يؤدي الى
إحداث تليين طبيعي.
وبذلك
يتجنب الصائم اي متاعب صحية ( كإضظراب الهضم - الإمساك - البواسير )
.
:
.
لو بدا المسلم فطوره بغير التمر 00 http://www.c5c6.com/File/1160368543.jpg (http://www.c5c6.com)
* أن الصائم الذي يملأ معدته بطعام غير التمر او الماء
يحتاج من 3- 4ساعات حتى تمتصه المعدة
* قد يحدث إظطرابات معديه ومشاكل صحيه ااصائم في غنى عنها :surprised
.
:
.من فوائد التمر 000http://www.c5c6.com/File/1160368739.jpg (http://www.c5c6.com)
*للفركتوز مع السليلوز دور منشط لحركة ا لأمعاء
*الفوسفور مهم في تغذية حجرات الدماغ
*الادينوزين- والجوانين ثلاثي الفوسفات والتي تنقل الطاقة وترشد استخدامها في جميع خلايا الجسم * جميع الفيتامينات التي يحتوي عليها التمر لها دور فعال في عمليات التمثيل الغذائيتهدئه الجهاز الحسي العصبي
* المعادن الموجوده بالتمره لها اثر كبير في تكوين بعض الانزيمات الهامة في عمليات الجسم الحيوية و انقباض وانبساط العضلات والتعادل الحمضي - القاعدي في الجسم
فيزول بذلك أي توتر عضلي أو عصبي ويعم النشاط والهدوء والسكينة سائر البدن
/
/
الماء 000http://www.c5c6.com/File/1160368526.jpg (http://www.c5c6.com)
سائل لاغني للجسم عنه ومن مقومات الحياه 00
*ضروري لإحياءالأنسجة الجافة
* يعادل الدم ويعدل تركيزه فيمنع تخثر الدم
*منع ترسبات الحصى بالكليه
وكثير من الفوائد التي لاتحصى ولاتعـــــــــــــــــد فسبحا ن خالقه !
ومن هنا يتضح لنا هديه صلى الله عليه وسلم وانه لابنطق عن ا لهوى00
.
:
.
*طرفه خارج النص 000
روحواالقلوب ساعه بعد ساعه :)
هذه الصوره التقطت في القاهره في شهر رمضان لهذا العام لأسم ونوع من التمــور !
http://www.c5c6.com/File/1160370491.jpg (http://www.c5c6.com)
من غير تعليق و....
http://www.c5c6.com/File/1160370861.gif (http://www.c5c6.com)
و .....
http://www.c5c6.com/File/1160369899.gif
هذه سلسله طبيه معلوماتيه مبسطه تخص الصيام والصائم 00
( 1 )الحكمه من البدء بالتــــــمر او الماء http://www.c5c6.com/File/1160368460.jpg (http://www.c5c6.com)
/
/
كنت اتسائل في كل مره أبدأ أفطاري بها لم ا لتمر ثم الماء
ولم لاتكون اي ما ده حلوه بديله ؟؟
ودفعني فضولي لمعرفه الحكمه من كون إفطارنا يبدأ بتمر او ماء
فبحثت هنا وهناك وكان خلاصه ما أستفدته
أن الصائم عند نهاية صومه يكون محتاجا لمصدر غذائي لتوليد الطاقة بصوره سريعه
و مصدر مائي ليعوض نقص السوائل
.
:
.
http://www.c5c6.com/File/1160368424.jpg (http://www.c5c6.com)
تكوين ثمره التمر 000
*سكر أحادي (جلوكوز) وسكر ثنائي (سكروز) حوالي 73-87%
يكوّن الجلوكوز 55%منها والفركتوز 45%
*بروتينات 2.2%
*دهون 0.6%
*ماء 22%
*وبعض الفيتامينات منها
فيتامين ( أ ) والبوتاسيوم - والكبريت - والصوديوم - والماغنسيوم - والزنك - والفلورين - والنحاس - المنجنيز - الفسفور و السليلوز
وجهه نظر الطب 000 http://www.c5c6.com/File/1160371164.jpg (http://www.c5c6.com)
أن سكر التمر من السكريات البسيطة سريعه الإمتصاص خلال دقائق
عكس غيرها كالسركريات المركبه او سكر النشا
وبذلك يتم تعديل مستوى السكر بالدم سريعا وبنسبه كبيــره !
في وقت تكون فيه المعدة والأمعاء فارغيتين
وفي اهبه الإستعداد للعمل والامتصاص السريع ويساعد على ذلك
نسبه الماء العالية في الرطب قتمتص الأمعاء المحلول ا لسكري
في أقل من 5 دقائق فيزول ظما الجسم 00 وتزول أعراض نقص السكر 00
ووجود الألياف السليوزية بنسبة كبيره في تركيب التمره له فائده عظيمه
فهي تعمل كأسفنجة تمتص الماء داخل الأمعاء وتساعد في حركتها مما يؤدي الى
إحداث تليين طبيعي.
وبذلك
يتجنب الصائم اي متاعب صحية ( كإضظراب الهضم - الإمساك - البواسير )
.
:
.
لو بدا المسلم فطوره بغير التمر 00 http://www.c5c6.com/File/1160368543.jpg (http://www.c5c6.com)
* أن الصائم الذي يملأ معدته بطعام غير التمر او الماء
يحتاج من 3- 4ساعات حتى تمتصه المعدة
* قد يحدث إظطرابات معديه ومشاكل صحيه ااصائم في غنى عنها :surprised
.
:
.من فوائد التمر 000http://www.c5c6.com/File/1160368739.jpg (http://www.c5c6.com)
*للفركتوز مع السليلوز دور منشط لحركة ا لأمعاء
*الفوسفور مهم في تغذية حجرات الدماغ
*الادينوزين- والجوانين ثلاثي الفوسفات والتي تنقل الطاقة وترشد استخدامها في جميع خلايا الجسم * جميع الفيتامينات التي يحتوي عليها التمر لها دور فعال في عمليات التمثيل الغذائيتهدئه الجهاز الحسي العصبي
* المعادن الموجوده بالتمره لها اثر كبير في تكوين بعض الانزيمات الهامة في عمليات الجسم الحيوية و انقباض وانبساط العضلات والتعادل الحمضي - القاعدي في الجسم
فيزول بذلك أي توتر عضلي أو عصبي ويعم النشاط والهدوء والسكينة سائر البدن
/
/
الماء 000http://www.c5c6.com/File/1160368526.jpg (http://www.c5c6.com)
سائل لاغني للجسم عنه ومن مقومات الحياه 00
*ضروري لإحياءالأنسجة الجافة
* يعادل الدم ويعدل تركيزه فيمنع تخثر الدم
*منع ترسبات الحصى بالكليه
وكثير من الفوائد التي لاتحصى ولاتعـــــــــــــــــد فسبحا ن خالقه !
ومن هنا يتضح لنا هديه صلى الله عليه وسلم وانه لابنطق عن ا لهوى00
.
:
.
*طرفه خارج النص 000
روحواالقلوب ساعه بعد ساعه :)
هذه الصوره التقطت في القاهره في شهر رمضان لهذا العام لأسم ونوع من التمــور !
http://www.c5c6.com/File/1160370491.jpg (http://www.c5c6.com)
من غير تعليق و....
http://www.c5c6.com/File/1160370861.gif (http://www.c5c6.com)
و .....
http://www.c5c6.com/File/1160369899.gif