@كم ساعة تجلسون امام شاشة التلفزيون ؟!

[مجد]

http://www.tayob.com/4images/data/media/1/4.jpg

اكد خبراء الصحة في دراسة جديده نشرتها مجلة ( الجمعية الطبيه) الأمركية
http://www.arabscastle.com/pics/LINES/lin10.gif

ان على السيدات تقليل تسمرهن امام شاشة التلفزيون
لأقل من عشر ساعات في الأسبوع

والتوجة الى ممارسة المشي السريع لثلاثين دقيقة يوميا على الاقل
وذلك للمحافظة على رشاقة
اجسادهن وتخفيض مخاطر إصابتهن بالبدانة والسكري

فقد وجد الباحثون ان قضاء ساعتين إضافيتين كل يوم
في مشاهدة التلفزيون يترافق مع زيادة

في معدلات اا لبدانة بنسبة 23 في المئه وفي معدلات إصابات السكري
بحوالي 14 في المئه

بينما كانت الزيادة في البدانة عند الجلوس في المنزل
او العمل بواقع 5 في المئه فقط

وفي السكري بنسبة 7 في المئه

http://www.arabscastle.com/pics/LINES/lin10.gif

مع تحيات المجد

[راعي الوقيد]

المجد ،،،

من باب سد الذرائع .. جلوس النساء لفترات طويلة امام التلفزيون يمنع بلاوي كثيرة:0083: من بينها الإقلال من التحدث في سيرة الناس ، ومن القيل والقال .. فلانه قالت وفلانه ماقالت ، وهذيك حمرا وهذيك سمرا:0033:

اما المشي لمدة ثلاثون دقيقة .. فالظن بأن ذلك من سابع المستحيلات وخصوصا ً لمن هن بحاجة لرياضة المشي:00113: !؟

موضوع مفيد ربما لكن انتن الجيل الجديد ولكن إنتبهن لذلك الباب من سد الذرائع:tongue::00110:

لك التحيـــــــــــــــــــــــة ...

[ديمــــه]

فقد وجد الباحثون ان قضاء ساعتين إضافيتين كل يوم
في مشاهدة التلفزيون يترافق مع زيادة

في معدلات اا لبدانة بنسبة 23 في المئه وفي معدلات إصابات السكري
بحوالي 14 في المئه

........................................

ينطبق على الجميع
لان الجلوس فترات طويله امام شاشه التلفزيون
تلحق بالانسان اضرار للجسم وخاصه العين
تؤثر فيها تاثيرات سلبيه واضرار كثيره

..........................

مجد

موضوع رائع ومفيد
واسلوب متميز

يعطيك العافيه

مع التحيه
ديمـــــه

[مجد]

المجد ،،،

من باب سد الذرائع .. جلوس النساء لفترات طويلة امام التلفزيون يمنع بلاوي كثيرة:0083: من بينها الإقلال من التحدث في سيرة الناس ، ومن القيل والقال .. فلانه قالت وفلانه ماقالت ، وهذيك حمرا وهذيك سمرا:0033:

موضوع مفيد ربما لكن انتن الجيل الجديد ولكن إنتبهن لذلك الباب من سد الذرائع:tongue::00110:
لك التحيـــــــــــــــــــــــة ...

اخي راعي الوقيد .. شكرا لمشاركتك
ولكن اللى بدمها الحش بالناس ..
ستحش حتى لو جلست امام التلفاز

فالمجال خصب في انتقاد كل من يطلع على الشاشة
يعنى نظام سد الذرائع .. ماينفع معها

اما المشي لمدة ثلاثون دقيقة .. فالظن بأن ذلك من سابع المستحيلات وخصوصا ً لمن هن بحاجة لرياضة المشي:00113: !؟

.. فعلا لان السبب في بدانتها قلة الحركة
يعنى المشي سيكون بمثابة تعذيب لها



الف تحية المجــــــد

[مجد]

http://www.njooood.com/vb/images/smilies/00067.gif
:smileyb: ديمة شكرا ..للاضافات القيمة .. :smileyb:

http://www.ashog.com/images/flower49.gif
ماينطبق ع التلفاز ينطبق ايضا ع الكمبيوتر


الف تحية
المجــــد

http://www.njooood.com/vb/images/smilies/00067.gif

[اخو سعدى]

المجد

مشكله البدانه منتشره في هذا العصر بين
الجميع سواءا نساء او رجال , وذلك للرفاهيه
والراحه التي نعيشها بهذا الوقت .

ولكن لابد من المحافظه على رشاقه اجسامنا
لان الزياده بالوزن تسبب امراض كثيره للجسم .

المجد ..
لكم كل التقدير ..

[عبدالعزيز]

يوم شفت عنوان الموضوع قلت بنفسي (أيييييييييي ياعااااااد)
واثر الموضوع للحريم :chinese:
ليتك أضفتي للعنوان (لغير السعوديات) :)

موضوع قيم أخت مجد واتمنى من الأخوات أخذه بعين الاعتبار :thumb:

[مجد]

http://www.al-wed.com/pic-vb/538.gif

المشرفين الافاضل /
أخو سعدى .. عبدالعزيز
اشكر لكم حضوركم وتعليقاتكم .. :00112:
فعلا السمنه منتشرة بكثره هذه الايام
بسبب الماكولات السريعة وقله الحركة

الاخ عبدالعزيز / السعوديات وغير السعوديات كلهن ابتلى بفنتة العصر :0015:

http://www.al-wed.com/pic-vb/538.gif
الف تحية
المجد