ابو مشاري الشمري
01-10-2003, 11:49
الحقيبه المدرسيه
يحمل الطفل في حقيبته المدرسيه مايعادل 5كغ ذهابا ومثلها جيئه ويعني ذلك أنه يحمل طنا و600 كغ خلال العام الدراسي... هنا معلومات ونصائح وحلول موثوقة على ادارة المدرسة ومؤسسات التعليم وعلى الأهل وعلى الطالب لتجاوز عبء الحقيبة المدرسية وتآثيرها.... ونتطرق الجانب اللذي يخص الأهل والطالب
مايخص الأهل
1- ان يكون شكل الحقيبة بسيطا بعيدا عن التعقيد خاليه من الأطراف المدلاه القابله للتعلق في شبك الاشياء لتجنب الاخطار الغير متوقعة
2- ان يكون حجم الحقيبة ووزنها متناسبين مع وزن الطالب وسنه وجمه
3-توعية الطفل بالطريقة الصحيحة لحمل الحقيبة ومراقبته من استيعابه وتتطبيقه لتعليمات الخاصة بذلك
4- توفير وسيلة النقل الملائمة في حال كان المنزل بعيدا عن المدرسة
وعدم تحميل الطفل أعباء الحقيبة الثقيلة لمسافات طويلة
5- اجراء فحص طبي دوري للأطفال ويوخذ بيعن الاعتبار اجراء الفوحصات اللزمة للحالات المصابه او المشتبه بها
6-عدم شراء الكراسات بشكل عشوائي واللاتزام بتوجيهات المدرسة فيما يخص الكراسات الموطلوبة
7-توعية الطفل بعدم التباهي والتفاخر لحمل الاشياء الثقيلة وعدم الاستجابة لمثل هذا التباهي
مايخص الطالب
1-ان لايحمل الحقيبة على احد الكتفين كما لاينبغى سحب الحقيبة ذات العجلات لان ذلك يسبب انحناء في العمود الفقري
2-ان يحمل الحقيبة على الكتفين على ان يقدرهما ويرفع راسه حتى لايحدث انحناء في الظهر وبحيث يتوزع الحمل على كامل الجسم
3-ان يتخلص من حمل الحقيبة قدر مايمكن فلا ينبغي لطالب ان يتمسك بحملها في كافت تنقلاته
4-عمل التمارين الرياضيه اللازمة لااعادة المرونه للعمود الفقري وأسترخائه
وهذه دراسه المانيه تشير ان 19% من الاطفال دون السادسة يصابون بتقوس الظهر بينما يصاب 33% من تلاميذ المدارس 12 الى 14 سنه بهذا التقوس
60% من الأطفال يمرون بمعاناه الام الظهر حتى بلوغه الثامنه عشر
ظهور امراض وتشوهات في العمود الفقري والمفاصل بين طلبة المدارس
والسسب الحقيبة المدرسيه
المصدر مجلة الغافلة الشهرية
الموضوع مختصر
يحمل الطفل في حقيبته المدرسيه مايعادل 5كغ ذهابا ومثلها جيئه ويعني ذلك أنه يحمل طنا و600 كغ خلال العام الدراسي... هنا معلومات ونصائح وحلول موثوقة على ادارة المدرسة ومؤسسات التعليم وعلى الأهل وعلى الطالب لتجاوز عبء الحقيبة المدرسية وتآثيرها.... ونتطرق الجانب اللذي يخص الأهل والطالب
مايخص الأهل
1- ان يكون شكل الحقيبة بسيطا بعيدا عن التعقيد خاليه من الأطراف المدلاه القابله للتعلق في شبك الاشياء لتجنب الاخطار الغير متوقعة
2- ان يكون حجم الحقيبة ووزنها متناسبين مع وزن الطالب وسنه وجمه
3-توعية الطفل بالطريقة الصحيحة لحمل الحقيبة ومراقبته من استيعابه وتتطبيقه لتعليمات الخاصة بذلك
4- توفير وسيلة النقل الملائمة في حال كان المنزل بعيدا عن المدرسة
وعدم تحميل الطفل أعباء الحقيبة الثقيلة لمسافات طويلة
5- اجراء فحص طبي دوري للأطفال ويوخذ بيعن الاعتبار اجراء الفوحصات اللزمة للحالات المصابه او المشتبه بها
6-عدم شراء الكراسات بشكل عشوائي واللاتزام بتوجيهات المدرسة فيما يخص الكراسات الموطلوبة
7-توعية الطفل بعدم التباهي والتفاخر لحمل الاشياء الثقيلة وعدم الاستجابة لمثل هذا التباهي
مايخص الطالب
1-ان لايحمل الحقيبة على احد الكتفين كما لاينبغى سحب الحقيبة ذات العجلات لان ذلك يسبب انحناء في العمود الفقري
2-ان يحمل الحقيبة على الكتفين على ان يقدرهما ويرفع راسه حتى لايحدث انحناء في الظهر وبحيث يتوزع الحمل على كامل الجسم
3-ان يتخلص من حمل الحقيبة قدر مايمكن فلا ينبغي لطالب ان يتمسك بحملها في كافت تنقلاته
4-عمل التمارين الرياضيه اللازمة لااعادة المرونه للعمود الفقري وأسترخائه
وهذه دراسه المانيه تشير ان 19% من الاطفال دون السادسة يصابون بتقوس الظهر بينما يصاب 33% من تلاميذ المدارس 12 الى 14 سنه بهذا التقوس
60% من الأطفال يمرون بمعاناه الام الظهر حتى بلوغه الثامنه عشر
ظهور امراض وتشوهات في العمود الفقري والمفاصل بين طلبة المدارس
والسسب الحقيبة المدرسيه
المصدر مجلة الغافلة الشهرية
الموضوع مختصر