غيـــــداءنجــد
23-09-2003, 16:57
السلام عليكم
ذكرت الاخت ديمه عن وصفه تزيل الكرش الي شبه مع زيت زيتون مع شي ثالث ولله مانيب ذاكره وشو بس حبيت اقوول ان ديمه غلطاانه هالوصفه مو تزيل الكرش لا لا لا هالوصفه تدهن به منطقه البطن لانه يساعد بشكل بسيط على شد الترهل الناتج عن سمنه او حمل
وهذي وصفه للي يبي يشيل كرشتوه
بابونج +مرميه + اكليل الجبل +قليل جدا من نبات السناء انتبهو قليل لانه ممكن يسبب اسهال وتقدرون تستغنون عنه من هالوصفه بس يستحسن يكون فيه
جميع المقادير السابقه تغلى كاغليناا للشاي بس بدوون سكر ويشرب منه كوب الصبح على الريق وكوب العصر وكوب عند النوم مع الامتناع عن المشروبات الغازيه مثل ديو وسفن اب وباقي الطقه
وبرضىى لا تهمل تمارين عضلات البطن وهي سهله وبسيطه وهو ان بعد كل ربع ساعه تشدين عضلات البطن للمده عشره دقايق يعني اشفط بطنك وتحمل ونت شافطوه عشر دقايق وبعد ربع ساعه ارجع وشفط بطن ولو قدرت تطوول المده عن عشر دقايق يكون افضل
وهذي الوصفه مجربه ومضمونه ونشاءلله تبين النتائج بعد شهر
تشا111111111و ينطح تشا1111111111و
ذكرت الاخت ديمه عن وصفه تزيل الكرش الي شبه مع زيت زيتون مع شي ثالث ولله مانيب ذاكره وشو بس حبيت اقوول ان ديمه غلطاانه هالوصفه مو تزيل الكرش لا لا لا هالوصفه تدهن به منطقه البطن لانه يساعد بشكل بسيط على شد الترهل الناتج عن سمنه او حمل
وهذي وصفه للي يبي يشيل كرشتوه
بابونج +مرميه + اكليل الجبل +قليل جدا من نبات السناء انتبهو قليل لانه ممكن يسبب اسهال وتقدرون تستغنون عنه من هالوصفه بس يستحسن يكون فيه
جميع المقادير السابقه تغلى كاغليناا للشاي بس بدوون سكر ويشرب منه كوب الصبح على الريق وكوب العصر وكوب عند النوم مع الامتناع عن المشروبات الغازيه مثل ديو وسفن اب وباقي الطقه
وبرضىى لا تهمل تمارين عضلات البطن وهي سهله وبسيطه وهو ان بعد كل ربع ساعه تشدين عضلات البطن للمده عشره دقايق يعني اشفط بطنك وتحمل ونت شافطوه عشر دقايق وبعد ربع ساعه ارجع وشفط بطن ولو قدرت تطوول المده عن عشر دقايق يكون افضل
وهذي الوصفه مجربه ومضمونه ونشاءلله تبين النتائج بعد شهر
تشا111111111و ينطح تشا1111111111و